Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 28640 специалистов из 952 городов
Скрыть

Познай себя

От автора: Как хорошо, что познавая себя, можно менять своё отношение к себе и к миру, свои взгляды на себя и мир, свои мысли, а вслед за этим свои чувства и поведение на полезное для себя и своей жизни.

Познай себя

Природа так устроила, что нашей жизненной активностью движет дискомфорт, неудовлетворённость. Представьте, если бы не было дискомфорта… Ни чувства голода или жажды, ни жары и ни холода, ни чувства одиночества и потери смысла жизни… Разве кто-то из нас сдвинулся бы с места?). 

Так что сама по себе неудовлетворённость это не просто нормально, а хорошо для нас. Именно она заставляет нас идти и добывать себе то, что требуется для жизни. Нами движут встающие перед нами проблемы, трудности, боль, дискомфорт и неудовлетворённость. Они вынуждают нас двигаться по пути к удовлетворённости. Это всеобщий закон всего живого, такой вечный движитель… 

В нас рождается потребность - мы её ощущаем как желание что-то получить от мира - идём в мир - и получаем желаемое... Или не получаем, если возникают препятствия к этому. 

Если это внешние (жизненные) препятствия - мы так или иначе решаем их. Но чаще всего удовлетворять свои потребности нам мешают внутренние проблемы – они и доставляют нам боль. Когда в наши взрослые отношения вмешиваются следы из наших детских отношений в родительской семье – неуверенность в себе, низкая самооценка, страхи, обиды, вина, стыд, недоверие, ревность, зависть и т.д. 

Все они родились там, в детских отношениях… и живут с нами здесь, потому что… они действуют неосознанно, продолжая управлять нашими эмоциональными состояними и поведением, превращая нас в ребёнка, сколько бы лет нам ни было… Зачастую нами управляют неосознаваемые внутренние механизмы. 

Например, те или иные страхи могут нарушать Цикл контакта, последовательность шагов, которую мы должны обустраивать для своей же пользы:

1) присоединение,
2) следование,
3) ведение,
4) отсоединение. 

Нарушения могут быть на любой из этих стадий Контакта.
- Кто-то не может вступить в Контакт, присоединиться, и останавливается уже перед первой стадией Контакта.
- Неумение следовать за партнёром может сделать Контакт нерезультативным для себя.
- А кто-то не может вести, то есть предъявлять в Контакте свои потребности.
- И есть те, кто не может завершить Контакт после того, как получил в нём то, что хотел. 

При нарушении Цикла контакта на любой их четырёх стадий возможности мира для удовлетворения наших потребностей могут стать недостижимыми. И недостижимой наша удовлетворёность.

И как хорошо, что есть возможность всё это распознать и понять, познавая себя глубже. И изменить своё отношение к себе и к миру, свои взгляды на себя и мир, свои мысли, а вслед за этим свои чувства и поведение на полезное для себя и своей жизни. 

Дополнить или даже обновить свою базу знаний о том, как устроены внутренние механизмы, управляющие нашим поведением... от которого и зависят наши успехи/неуспехи и счастье или несчастливость... 

...Вы можете, воспользовавшись бесплатным онлайн-тренингом от успешного практикующего психолога 12-15 февраля.

Подробности: https://www.b17.ru/blog/111099/


Психолог, Трансформация жизни Самоценностью - г. Краснодар
Опубликовано: , 71 просмотр
К автору уже обратились 138 человек с сайта
Провела 1367 онлайн консультаций на сайте
Подписаться439
Подписаться439
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Ева Эфрон
Психолог - г. Владивосток
Спасибо, да, стадии контакта очень интересная тема!
№1 | 11 февраля 2019
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Надежда, спасибо Вам за Ваши мысли, изложенные в статье! В детстве этот контакт прервался и во взрослом состоянии это прерывание мешает жить, но это можно изменить!
№2 | 11 февраля 2019
Надежда Цветкова
Психолог, Трансформация жизни Самоценностью - г. Краснодар
Ева Эфрон, Приходите завтра на мой бесплатный вебинар... там много чего ещё будет интересного)
№3 | 11 февраля 2019
Надежда Цветкова
Психолог, Трансформация жизни Самоценностью - г. Краснодар
Путилин Олег, спасибо и Вам, Олег, за отклик на мою статью. Буду рада встретить Вас на моём вебинаре)
№4 | 11 февраля 2019
Лукашевская Наталья
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ - г. Новосибирск
Надежда, спасибо за возможность участвовать!
№5 | 12 февраля 2019
Ева Эфрон
Психолог - г. Владивосток
Надежда Цветкова, Спасибо, но времени пока нет.
№6 | 12 февраля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 6afd5 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз