Общество встает на сторону «хороших людей» и осуждает «злых завистников».
На самом деле, люди, проживающие чувство зависти, страдают и нуждаются в помощи и внимании. «У нее есть что-то, чего нет у меня», «Я тоже хочу такую работу/свадьбу/фигуру…» — жить с мыслями, что у тебя нет чего-то важного, ценного, а у других это есть, очень тяжело.
Это угнетающие мысли, мысли, лишающие энергии жить, не говоря уже о том, чтобы жить счастливо!
Чувство, что тебя обделили, лишили рождает внутреннюю боль, злость, обиду, и всё это вместе мы называем завистью.
Если вы завидуете сами и желаете справиться с завистью или хотите понять, что происходит в голове у тех, кто завидует вам, читайте статью и используйте исцеляющую силу понимания.
Как распознать в себе зависть?
Зависть может скрываться за злостью, раздражением, презрением, осуждением, критикой, игнорированием (намеренным равнодушием), обесцениванием. У зависти тысяча масок.
Когда вы смотрите на человека, который вызывает у вас любые негативные чувства или мысли, задайте себе вопрос – не завидуете ли вы ему на самом деле?
Почему именно так? Потому что в человеке есть всего две главные движущие силы: желание (влечение) и страх (отвращение).
Любые негативные эмоции – это маска на Лице Желания или маска на Лице Страха.
👉 Вот пример одной женщины:
«Меня раздражало, что моя подруга громко смеялась в транспорте, в компаниях, на работе. Я думала: «Как ей не стыдно?! Она же здесь не одна! Почему она позволяет себе такую распущенность!»
Я её осуждала, и с моей точки зрения – обоснованно, ведь у меня был жесткий аргумент – «то, что она делает – неприлично» (со мной согласно общество).
Мне понадобилось время, чтобы осознать, что скрывается за моей (и общественной) неприязнью.
Её смех привлекал к ней много внимания, и женского, и мужского.
Так что истинная причина моего раздражения заключалась в том, что я завидовала её непосредственности, а еще больше тому, что люди обращают на неё внимание, а на меня нет, потому что я не могла позволить себе проявляться так ярко, свободно и естественно.
Как выявить причину зависти?
Причина зависти – нереализованное желание. Это простая формула. Всегда, когда вы испытываете зависть, причина тому – желание.
Следуйте простой инструкции, чтобы выявить свое желание:
А) Представьте человека, которому вы завидуете. Запишите на листок: «Я завидую своей коллеге/начальнику/соседке, потому что…»
Б) «Потому что…» — далее запишите что у него есть? Это может быть вещь, событие, личностные качества, образ жизни, таланты, отношение.
Вот примеры некоторых женщин и мужчин:
Я завидую подруге, потому что она вышла замуж (событие).Я завидую коллеге, потому что он более уверен в себе (личностное качество).Я завидую отцу, потому что у него есть деньги (вещь).Я завидую тёте, потому что она переехала жить в Америку, работает несколько раз в неделю, хорошо одевается и много путешествует (образ жизни).Я завидую соседке, потому что она вкусно печет (таланты), и все в подъезде о ней говорят только хорошее (отношение).Я завидую подруге, потому что она может свободно выражать себя (личностное качество). В) Запишите свое желание:
Я хочу выйти замуж.Я хочу быть уверенной в себе.Я хочу иметь свободные деньги.Я хочу уехать в Америку, меньше работать, больше путешествовать и хорошо одеваться.Я хочу, чтобы обо мне говорили соседи, хочу, чтобы мной восхищались.Я хочу свободно выражать себя.Как трансформировать энергию зависти?
Любое чувство/явление в нашем мире дуально. Это значит, что любое чувство/явление разбито на полярности + и -.
И если приходит что-либо со знаком минус, в ваших силах дорисовать ещё одну линию, чтобы получить плюс.
То есть перевести чувство/явление в положительную полярность, наделяющую вас энергией и силой (а не лишающую их).
Качества, события, вещи, которые вызывают зависть (разрушительную энергию), приходят из чувства восхищения (созидательная энергия).
Но из-за неверной обработки мыслительным процессом превращаются в минус.
😍 Запомните: то, что вызывает в вас зависть на самом деле вас восхищает!
Распознав свое желание, вам будет легче обнаружить в себе восхищение. Восхищение поможет справиться с завистью.
✨ Трансформируя зависть в восхищение вы наполняетесь созидательной магнетической энергией, которая притянет в ваше поле желаемое.
В следующий раз, когда почувствуете зависть, замените слова «Я завидую» на слова «Я восхищаюсь»:
Я восхищаюсь свадьбой подруги.Я восхищаюсь уверенностью своего коллеги.Я восхищаюсь финансовой свободой своего отца.Я восхищаюсь образом жизни своей тети.Я восхищаюсь общительностью своей соседки.Я восхищаюсь непосредственностью своей подруги.Продолжение следует …
Что полезного вы взяли для себя уже сейчас?
Автор: Мелина Пану
Статья впервые размещена на сайте: https://kluchimasterstva.ru/kak-spravitsya-s-zavistyu
Получить консультацию
Следуйте простой инструкции, чтобы выявить свое желание: