Проблема, как тебя решить?

Проблема как тебя решить

Проблема, как тебя решить? 

Люди часто задают себе такой вопрос. Нам свойственно концентрироваться на своей проблеме и уделять ей много внимания. Чем больше мы думаем о том, что нас беспокоит, тем весомее кажется нам наша проблема. 

А может она и не проблема вовсе? Вдруг это возможность получить новый опыт и развить свои человеческие качества. Возможно, это шанс продвинуться вперёд и осознать то, что раньше нам было неведомо. 

Общаясь с клиентами в кризисных состояниях, я встаю на их сторону и представляю, как тяжело им приходится. При этом я предлагаю им посмотреть на их ситуацию со стороны, как будто она происходит с кем-то другим и проявить сочувствие и поддержку к герою этой истории. 

Порой это очень сложно сделать, когда эмоции захлёстывают настолько, что затапливают тебя с головой. Я сама неоднократно была в ситуациях, когда мне казалось, что выхода из них нет и теперь моё тяжёлое состояние будет со мной навсегда. 

Тогда добрые, сочувствующие и опытные психологи пытались донести до меня, что, несмотря на то, как мне сейчас плохо, однажды может быть по-другому. Честно говоря, я им не верила и открыто им об этом говорила. 

День за днём я погружалась в состояние безысходности и еле-еле выплывала на морально-волевых усилиях. К счастью, в моей жизни встречались и продолжают появляться удивительные люди, которые готовы быть рядом в трудную минуту. 

Я отношусь к этим замечательным и чутким людям с большой благодарностью. Понимаю, что даже у них иногда заканчиваются ресурсы, и это нормально. 

Когда я оглядываюсь на путь, который мне удалось пройти, то многое меня удивляет, ведь сейчас я живу совсем по-другому. При этом я понимаю, что ключи от двери к новой жизни всегда были у меня. Только я не сразу готова была ими воспользоваться или долго не понимала, как это сделать. 

Мне очень хочется, чтобы мои клиенты могли отыскать свои ключи от ребуса, который их так сильно занимает и смогли открыть свой секретный ларчик. А там наверняка лежит много интересного. Сюрпризы ждут нас на пути. Чем больше их, тем интереснее дорога. 


Приглашаю в мой Telegram канал тех, кто хочет узнать себя лучше и наладить контакт с собой. 

Опубликовано на сайте: 16 мая 2025,  84 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться1K
Комментарии
В кризисных стояниях, клиентам и всем нам людям, нужна поддержка, ты очень поддерживающий специалист и человек, горжусь тобой )
Психолог, КПТ-РЭПТ-краткосрочная терапия - г. Москва
№1 | 16 мая 2025 | Ответить
Алина Пясецкая писал(а):
Мне очень хочется, чтобы мои клиенты могли отыскать свои ключи от ребуса, который их так сильно занимает и смогли открыть свой секретный ларчик.

Какие хорошие слова, Алина!
Психолог, Клинический психол- КПТ-Семейный - г. Москва
№2 | 16 мая 2025 | Ответить
Алина Пясецкая писал(а):
К счастью, в моей жизни встречались и продолжают появляться удивительные люди, которые готовы быть рядом в трудную минуту. 
И это так здорово, что в нужный момент такие люди есть рядом. Поддержка важна для любого человека, чтобы оставаться "на плаву" в сложных ситуациях.
Психолог, Семейный Клинический Отношения - г. Иркутск
№3 | 17 мая 2025 | Ответить
№1 | Жаворонкова Елена Борисовна писал(а):
В кризисных стояниях, клиентам и всем нам людям, нужна поддержка, ты очень поддерживающий специалист и человек, горжусь тобой )
Лена, приятно услышать от тебя такие слова, спасибо! 🤗
Психолог, Супервизор, Клинич-Семейный-КПТ-ACT-ImTT-FLASH - г. Москва
№4 | 17 мая 2025 | Ответить
№2 | Юлия Таланцева писал(а):
Какие хорошие слова, Алина!
№3 | Шигина Ольга Сергеевна писал(а):
И это так здорово, что в нужный момент такие люди есть рядом. Поддержка важна для любого человека, чтобы оставаться "на плаву" в сложных ситуациях.
Благодарю вас за поддержку, коллеги!
Психолог, Супервизор, Клинич-Семейный-КПТ-ACT-ImTT-FLASH - г. Москва
№5 | 17 мая 2025 | Ответить
Проблемы решаемы, и стоит это понять быстрее, чем расстроиться на их счёт, спасибо!
Психолог, Транзактный Анализ - г. Братск
№6 | 17 мая 2025 | Ответить
№6 | Подъяблонская Ольга Олеговна писал(а):
Проблемы решаемы, и стоит это понять быстрее, чем расстроиться на их счёт, спасибо!
Согласна с вами, Ольга. Правда, иногда нам бывает сложно это осознать.
Психолог, Супервизор, Клинич-Семейный-КПТ-ACT-ImTT-FLASH - г. Москва
№7 | 17 мая 2025 | Ответить
Алина Пясецкая писал(а):
посмотреть на их ситуацию со стороны, как будто она происходит с кем-то другим и проявить сочувствие и поддержку к герою этой истории. 
Да, тоже иногда также предлагаю.
Быстрее находятся варианты.
Психолог - г. Казань
№8 | 17 мая 2025 | Ответить
отличный разбор на собственном примере, благодарю, что опубликовали, Алина!
Психолог, Гештальт - терапевт - г. Пхукет (Таиланд)
№9 | 17 мая 2025 | Ответить
№8 | Дмитриева Нина Борисовна писал(а):
Да, тоже иногда также предлагаю.
Быстрее находятся варианты.
№9 | Юрий Михеев писал(а):
отличный разбор на собственном примере, благодарю, что опубликовали, Алина!
Рада вашим откликам, коллеги 🙂🤝
Психолог, Супервизор, Клинич-Семейный-КПТ-ACT-ImTT-FLASH - г. Москва
№10 | 17 мая 2025 | Ответить
Благодарю за вдохновляющую статью! Важно, что вы показываете: проблемы могут стать возможностями для роста, если изменить к ним отношение.
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
№11 | 17 мая 2025 | Ответить
Алина Пясецкая писал(а):
Мне очень хочется, чтобы мои клиенты могли отыскать свои ключи от ребуса, который их так сильно занимает и смогли открыть свой секретный ларчик. А там наверняка лежит много интересного. Сюрпризы ждут нас на пути. Чем больше их, тем интереснее дорога. 
Отличные слова!
Психолог, Семейный клиническийтравмотерапевт - г. Калининград
№12 | 17 мая 2025 | Ответить
Интересная статья, Алина! Мне близка мысль, что «ключи» всегда с нами — иногда нужно время, чтобы их увидеть. Важно, что ты не обещаешь быстрых решений, но показываете путь через поддержку и самоисследование.
Психолог, Семейн-Пары-Клин-ПА-ГТР-ДПДГ-ТА-ССТ - г. Москва
№13 | 17 мая 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Хочу поменять жизнь
Хочу поменять жизнь, но.... Что-то останавливает от того, чтобы сделать шаг вперёд в сторону новой жизни. Будто кто-то тянет меня назад и мешает двигаться вперёд. Тяжёлое, тягучее состояние засасывает ...
Понять или принять женщину
Понять или принять женщину, вот в чём вопрос. "Как понять женщину?" - это вопрос, который задаёт себе мужчина время от времени. Он ломает голову в поисках разгадки ребуса, который просыпается ...
Достижение важнее момента
Достижение важнее настоящего момента Так думают некоторые мои клиенты, которые стремятся достичь чего-то грандиозного, на что в данный момент у них нет ни времени, ни сил. Неоправданные ожидания и завышенные ...
Зависимость не отпускает
Зависимость не отпускает свою жертву, изо всех цепляясь за неё и заманивая в свои сети. Она умеет перевоплощаться как Баба Яга из страшной старушки в молодую красавицу. Она зачаровывает и обвораживает. ...
Страх сковывает по рукам и ногам
Страх сковывает по рукам и ногам и мешает двигаться вперёд. Что делать? С такой проблемой ко мне часто обращаются клиенты. Конечно, ситуации могут быть разными и подход следует подбирать индивидуально ...
Рекомендуем почитать
Хохотушки живут дольше, или Плюсы смехотерапии и очччень смешная книжка
Помните такую присказку «смех без причины признак дурачины». Так говорила и моя бабушка, которая меня воспитывала, и улыбку на лице которой я видела, может быть, пару раз в жизни. Я же, в противовес ...
Славина Марина
Психотерапевтическая сказка "Ангел"
Психотерапевтическая сказка - один из видов сказки, которая "лечит Душу". Подобные сказки эффективны при решении таких запрсов клиента как поиск смвысла жизни, ощущение потерянности и одиночества, ...
Купченко Виктория
Разрешить себе быть другим: как внутренний конфликт становится точкой роста
Многим знакомо это ощущение: вроде бы всё нормально — вы стараетесь быть «как положено», соответствовать ожиданиям семьи, общества, да и своим собственным идеалам. Но внутри — напряжение, ...
Юлия Чурина
Начинающий помогающий специалист - не значит неэффективный.
Давайте поговорим о профессионализме и опыте специалиста и связи с пользой для клиента. Возможно порасшатывать немного устойчивый миф, что якобы чем дольше стаж специалиста, тем он эффективнее. В профессиях, ...
Юрий Мысин
Психотерапия как безопасное место: иногда просто хочется чтобы тебя просто любили
Иногда просто хочется, чтобы тебя любили. Не за старания. Не за успехи. А просто потому что ты есть. Почти все считается более важным, чем любовь: Успех, престиж, деньги, власть – почти вся наша ...
Сенецкая Татьяна
1272c
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз