Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30481 специалист из 986 городов
Скрыть

Провоцирует ли длительная терапия одиночество?

Провоцирует ли длительная терапия одиночество

Мне кажется, что в некоторых случаях - вероятно. Когда близкий круг друзей, например, "выстроен" на старых закономерностях, например, треугольника Карпмана, где каждый "застрял" в знакомой роли Жертвы - Преследователя - Спасателя. Как только значимость токсичных отношений в результате терапии уменьшается, те закономерности, на основе которых держались дружеские близкие связи - рушится. Человек, шагнувший на ступеньку выше, часто уже не в состоянии поддерживать более токсичные отношения, они ему становятся неинтересны. 
Они не вдохновляют его, и общность, которая до этого связывала людей, может нарушаться.

В результате есть вероятность, что на некоторое время человек может оказаться в изоляции, когда старые связи разрушены, а новые - ещё не построены. 

Но, как показывает мой опыт, как правило, на место старого круга приходит новый. Главное - уметь отпустить без негатива тех, кто так или иначе был рядом до внутренних изменений,  и оценить те позитивные моменты, которые были в этих отношениях. 
Вероятно, некоторых людей невозможно "взять" с собой в другую, более гармоничную жизнь, но можно оставить для себя ценное "послевкусие" их вклада в Вашу жизнь. 

А новый круг обязательно появится. Тот, который уже будет придерживаться новых выводов и убеждений, с которыми отношения, возможно, сложатся более гармонично. 

Если вдруг в результате терапии появляется вакуум - как правило, это ненадолго. И его тоже возможно использовать с пользой для себя - для осознания своего взаимодействия с одиночеством в эти моменты жизни, для того, чтобы переосмыслить некоторые нюансы, для того, чтобы лучше осознавать свою ценность для себя самого. 

Мне кажется, что в эти моменты мы получаем хороший опыт опоры на себя. Я, например, очень ценю его.

Ведь часто самое важное, что позволяют нам отношения - это наполнять себя принятием и любовью. И неплохо бы получить опыт внутреннего наполнения вне зависимости от внешних обстоятельств. Безусловно, этот опыт не останется  давлеющим, но придаст, как мне кажется, больше глубины и оттенков ощущению жизни. 

А как Вы относитесь к такого рода одиночеству? 

Психолог, Консультант Клинический психолог - г. Москва
Опубликовано: , 332 просмотра
К автору уже обратились 459 человек с сайта
Провела 138 онлайн консультаций на сайте
Подписаться437
Подписаться437
Поделиться3СохранитьЕщё...

Комментарии

актуально то как!)))

Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
общность, которая до этого связывала людей, может нарушаться.
№1 | 25 января 2019
Шиян Ольга Васильевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Ростов-на-Дону
Очень интересно и полезно. Спасибо!
№2 | 25 января 2019
Людмила Артёменко
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Нижний Новгород
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Мне кажется, что в эти моменты мы получаем хороший опыт опоры на себя
Согласна с вами,особенно для зависимых полезный опыт.спасибо за статью.
№3 | 25 января 2019
Каракова Ирина Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Благодарю за статью!
Отношусь к такого рода одиночеству очень даже положительно.)
№4 | 25 января 2019
Я из-за психологов разошлась с любимым. " Он у Вас абьюзер спасайте себя". Потеряла единственную любовь. Вся эта терапия - чтобы строить идеальных покупателей товаров...
№5 | 25 января 2019
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Согласна. В такие моменты "с собой" полезно произвести ревизию. Думаю, они просто необходимо, особенно когда есть цель "начать новую жизнь"!
№6 | 25 января 2019
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Да, вот этот переход от старого новому страшит людей. И одновременно они понимают,что по-старому уже нельзя. Я с помощью своей клиентки описывала этот период в своей статье. Вернее, клиентка сама его описывала, а я записывала))
№7 | 25 января 2019
Кроха Юлия
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
А новый круг обязательно появится. Тот, который уже будет придерживаться новых выводов и убеждений, с которыми отношения, возможно, сложатся более гармонично.
Да, я это называю "обрести свою стаю" по аналогии с книгой Эстес.
№8 | 26 января 2019
Кудина Елена Евгеньевна
Психолог - г. Наро-Фоминск
Благодарю за публикацию!
№9 | 26 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Человек, шагнувший на ступеньку выше, часто уже не в состоянии поддерживать более токсичные отношения, они ему становятся неинтересны.
Они не вдохновляют его, и общность, которая до этого связывала людей, может нарушаться.
- соглашусь с Вами!
№10 | 26 января 2019
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Но, как показывает мой опыт, как правило, на место старого круга приходит новый.
Согласна с Вами. Любое свободное месте всегда заполнится.
Спасибо за статью.
№11 | 4 апреля 2019
Букачёва Светлана Геннадьевна
Психолог - г. Могилёв (Беларусь)
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
есть вероятность, что на некоторое время человек может оказаться в изоляции, когда старые связи разрушены, а новые - ещё не построены. 

Но, как показывает мой опыт, как правило, на место старого круга приходит новый.
Есть такое) Благодарю за статью, Наталия Рудольфовна!
№12 | 10 июля 2019
Муратова Анна Эдуардовна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Таганрог
Браницкая Наталия Рудольфовна писал(а):
Человек, шагнувший на ступеньку выше, часто уже не в состоянии поддерживать более токсичные отношения, они ему становятся неинтересны. 
Чем шире наше осознание на проблему,тем становится уже наше окружение и я часто говорю клиентам,что психология,это довольно жесткая вещь.
Наталия Рудольфовна,спасибо за статью и за личный опыт!
№13 | 12 июля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов a90f9 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз