Стыдное эссе случайного попутчика

От автора: Я планировала написать статью совсем на иную тему, но стыд прорвался в нее и статья зажила своей жизнью. Стыд часто нарушает наши планы, видоизменяет их. Если Вам это близко, то, возможно, эта статья будет Вам интересной.

Стыдное эссе случайного попутчика

Есть причины, почему я не люблю маршрутки: меня укачивает, и я с трудом могу стоять в три погибели, если маршрутка набита под завязку. Но иногда поездки приносят мне большое удовольствие.

Если час пик миновал, и обычный транспортный хаос сошел на нет, то мое физическое самочувствие улучшается, и есть время оглядеться. Вокруг множество пассажиров, совершенно случайно сейчас мы делим общую реальность. Совсем не планируя приближаться друг к другу, мы оказались очень близки.

Во-первых, это телесная близость, попадание в личную, а часто и интимную зону. И парадокс как раз в том, что туда проще впустить совершенно незнакомых людей, если мы находимся в толпе. Толпа обезличивает не только окружающих нас людей, мы и сами таем в толпе, переживание своей отдельности становится менее четким. А если нет Я, то нет и вторжения.

Во-вторых, это близость социального контакта. Пересечение взглядами, интерес к собеседнику или, напротив, неожиданно возникшая неприязнь. И именно в этом компоненте и состоит мое особенное удовольствие включенного наблюдателя. С самого детства я глядела на людей и пыталась угадать, как же сложилась их жизнь и как они строят ее сейчас. Будучи взрослой, я не потеряла интерес к своим случайным попутчикам.

От маленьких детей почти всегда веет светом, они ловят мой взгляд, и мы начинаем игру в гляделки. Иногда в нее вовлекается кто-то еще из тех, чей взгляд не погружен глубоко в себя или в телефон. А иногда, она остается незамеченной никем и становится нашей тайной.

Дети постарше и подростки, когда они по одиночке, обычно задумчивы. Их отстраненность делает их единственными в мире переполненной маршрутки. Они же, будучи в компании, полностью преображаются. Кажется, что они пытаются привлечь внимание всех, но меня не оставляет ощущение, что они сами становятся маленькой толпой, и в этот момент их собственное Я также скрыто от посторонних взглядов, как это было и без друзей.

А вот взрослые уже совсем разные. Некоторые глаза излучают лучики света. Такие взгляды я часто замечаю у пожилых людей. Они тоже становятся внимательными наблюдателями. В этот момент я с ними на одной волне, созерцательной. В других глазах зреют планы: в одну секунду они из задумчивых, напряженных превращаются в ликующие. Я фантазирую, что в этот момент решение найдено.

Иногда глаза бывают потухшими, изредка выражая гнев. Но не тот гнев, который направлен на других и все-таки утверждает жизнь. Это и конфликты из-за отдавленной ноги, объемной сумки и расставленных локтей, которые, впрочем, легко переходят на личности. Но и люди из маршрутки выходят заряженные неожиданно долетевшей энергией, на которой и горы можно свернуть. Гнев человека с неживыми глазами направлен на себя, только по взгляду и можно догадаться, что сосуд ненависти близок к переполнению. В ином же голос тихий, а чаще его вовсе не слышно. Лишь тихое осуждение в адрес громкой, пышущей жизнью молодежи.

Я рада, когда маршрутка относительно свободна и есть пространство для наблюдения. Мы оказались вместе совсем случайно, но сейчас мы живем рядом. Может произойти что угодно. В ответ на чье-то плохое самочувствие возникнуть близость, в которой люди проявят свою сплоченность и неравнодушие. Или же, молча терпя хамство водителя в адрес старика или ребенка, каждый будто замирает от стыда. И отстраненность друг от друга намного несоизмерима с близким расстоянием.

Я знаю, что моя роль в этом слепке мира важна. Я могу нарушить эту стену молчания, а могу выбрать не выделяться, не высовываться.  Все как и в жизни. Вряд ли кто-то запомнит, какой именно я была в тот момент. И вряд ли я вновь встречу этих людей. Но я сама всегда с собой, и мое самоуважение зависит от таких вот моих выборов: быть собой или не высовываться.

Совсем не планируя это, я начала писать о стыде. Именно стыд «выключает» из жизни, не дает быть собой, сжимает и постепенно глаза тухнут. Я вижу таких живых мертвецов ежедневно и, мне кажется, что именно стыд сделал их такими. Мне жаль. Но я знаю, что если я справлюсь со своим стыдом и сделаю шаг вперед, иногда краснея и бледнея, кто-то шагнет навстречу. И именно в этот момент наши с ним глаза станут немного более живыми, как и мы сами.

Стыд – наша плата за социальность. Люди, лишенные стыда, являются психопатами, и страдают от одиночества, но люди, переполненные стыдом, умирают уже при жизни. Они просто больше не могут быть собой. Между этими крайностями есть тропинка, по которой рискуют идти люди, признающие свой стыд, а вместе с нем свое несовершенство и свою уязвимость. Но на мой взгляд, именно это дорога жизни.

Я заметен, я открыт, Я - это Я, но я многое ставлю на карту. Получить отвержение, не будучи в маске, очень болезненно. Двигаясь через стыд, я становлюсь открытым для боли. Но одновременно и открытым для любви. Близость двух людей, закрывшихся масками, является фальшивкой. Много отношений, но нет удовлетворения и одиночество нарастает, как снежный ком. В мире, наполненном другими, одиночество становится не с кем разделить.  Страх отвержения приводит к тому, что я даже не приближаюсь, и, тем самым, отвергаю сам.

 Эта статья - она несколько сумбурна. Я подумала, что именно так себя ведут люди, отважившиеся снять почти приросшую маску. Будучи собой, в мире заново придется адаптироваться, уже не опираясь на готовые стандарты и правила, а примеряя их полезность или вред к себе. Но в этом хаосе постепенно возникает упорядоченность, вырастающая из умения слушать себя. И тогда необходимость в маске отпадает окончательно. С осознанием того, что я могу быть разным. 

 

Опубликовано на сайте: 23 ноября 2015,  828 просмотров
Подборки:Стыд
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться404
Комментарии
С редким удовольствием прочел ваш текст, интересный взгляд на стыд, на взаимоотношения... Мне очень понравилось, спасибо!
Психолог, ДПН МАПН - г. Екатеринбург
№1 | 23 ноября 2015 | Ответить
Великолепно))))!!!!
Психолог, Анти Стресс - г. Москва
№2 | 23 ноября 2015 | Ответить
Спасибо,за статью ! Спасибо за искренность !!!
Психолог, Клинический психолог - г. Тамбов
№3 | 23 ноября 2015 | Ответить
Татьяна, благодарю) Очень отзывается написанное!
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Мурманск
№4 | 23 ноября 2015 | Ответить
спасибо!
Психолог, Индивидуальный и Семейный - г. Краснодар
№5 | 23 ноября 2015 | Ответить
№1 | Вайсман Сергей Ефимович писал(а):
С редким удовольствием прочел ваш текст, интересный взгляд на стыд, на взаимоотношения... Мне очень понравилось, спасибо!
№1 | Сегодня - 10:27
№2 | Панина Ирина Николаевна писал(а):
Великолепно))))!!!!
№3 | Кайдаш Лариса Георгиевна писал(а):
Спасибо,за статью ! Спасибо за искренность !!!
№4 | Елена Конарева писал(а):
Татьяна, благодарю) Очень отзывается написанное!
№5 | Горбаченко Мария Сергеевна писал(а):
спасибо
коллеги, спасбо за отзывы! я обнаружила, что писать про стыд мне было стыдно) и Ваши отзывы позволяют двигаться через него дальше))
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№6 | 23 ноября 2015 | Ответить
Татьяна Демьяненко писал(а):
если я справлюсь со своим стыдом и сделаю шаг вперед
как вы это делаете?
№7 | 23 ноября 2015 | Ответить
№7 | Татьяна писал(а):
Татьяна Демьяненко писал(а):
если я справлюсь со своим стыдом и сделаю шаг вперед
как вы это делаете?
что именно?
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№8 | 24 ноября 2015 | Ответить
Татьяна Демьяненко писал(а):
придется адаптироваться
должны ли люди адаптироваться? может что-то иное?
Психолог, ПС-анализ-Кандидат наук-Доцент - г. Пятигорск
№9 | 24 ноября 2015 | Ответить
№9 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
Татьяна Демьяненко писал(а):
придется адаптироваться
должны ли люди адаптироваться? может что-то иное?
Ольга Анатольевна, если честно, то не поняла, что Вы имеете в виду.. Не могли бы Вы развернуть вопрос?
на мой взгляд можно адаптироваться к чему-то (изменениям в мире, изменениям в здоровье, изменениям в представлениях о себе), а может возникнуть дезадаптация в разных формах. Я об этом говорила
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№10 | 24 ноября 2015 | Ответить
№10 | Татьяна Демьяненко писал(а):
на мой взгляд можно адаптироваться к чему-то (изменениям в мире, изменениям в здоровье, изменениям в представлениях о себе), а может возникнуть дезадаптация в разных формах. Я об этом говорила
Да, ваша статья в рамках проблемы адаптация-дезадаптация, а есть другой путь? Все таки адаптация - это мне кажется упрощенная форма жизни. Как вы находите, мы все адаптируемся к жизни?
Психолог, ПС-анализ-Кандидат наук-Доцент - г. Пятигорск
№11 | 24 ноября 2015 | Ответить
№11 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
Да, ваша статья в рамках проблемы адаптация-дезадаптация, а есть другой путь? Все таки адаптация - это мне кажется упрощенная форма жизни. Как вы находите, мы все адаптируемся к жизни?
нет, я не считаю адаптацию упрощенной формой жизни) и другие пути мне неизвестны. А Вам?)
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№12 | 24 ноября 2015 | Ответить
Спасибо за статью.
Психолог, Онлайн-консультант - г. Минск (Беларусь)
№13 | 25 ноября 2015 | Ответить
№12 | Татьяна Демьяненко писал(а):
А Вам?)
тот кто приспосабливается, адаптируется - тот, никогда не меняет среду. А кто ее создает? Кто влияет на изменения мира, мира людей?
Наполеон, Цезарь, Пикассо, Маркс, Ньютон, Елизавета 2, Петр 1, Чингисхан и т.д. - просто адаптировались под среду?
(См. Теория Лазурского - 3 уровня интеллекта: 1- дезадаптация (среда подавляет), 2-адаптация (индивид приспосабливается), 3- самореализация (индивид активно влияет на среду)
А.В. Петровский выделяет три стадии развития личности в процессе социализации: адаптацию (принимает "впитывает" установки и правила социума), индивидуализацию ( становиться частью социума, вносит свой вклад и участвует в изменениях правил, атмосферы и т.д.) и интеграцию индивид активно влияет на других в социуме, теперь его знания и опыт"впитывают" в себя новые люди).
Психолог, ПС-анализ-Кандидат наук-Доцент - г. Пятигорск
№14 | 25 ноября 2015 | Ответить
№12 | Татьяна Демьяненко писал(а):
я не считаю адаптацию упрощенной формой жизни) и другие пути мне неизвестны
для людей психотического склада, помощь психолога может ограничиться и адаптацией к среде............(этого более, чем достаточно для них)
Психолог, ПС-анализ-Кандидат наук-Доцент - г. Пятигорск
№15 | 25 ноября 2015 | Ответить
№8 | Татьяна Демьяненко писал(а):
что именно?
справляетесь со стыдом
№16 | 26 ноября 2015 | Ответить
№15 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
№12 | Татьяна Демьяненко писал(а):
я не считаю адаптацию упрощенной формой жизни) и другие пути мне неизвестны
для людей психотического склада, помощь психолога может ограничиться и адаптацией к среде............(этого более, чем достаточно для них)
спасибо Вам за мнение, Ольга Анатольевна. Под адаптацией я понимаю как приспособление к среде, так и видоизменение среды там, где это возможно. Под дезадаптацией невозможность такого приспособления и видоизменения.
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№17 | 26 ноября 2015 | Ответить
№16 | Татьяна писал(а):
№8 | Татьяна Демьяненко писал(а):
что именно?
справляетесь со стыдом
у меня нет цели с ним справляться. Я стараюсь осознавать, что в данный момент я испытываю именно стыд, что заставляет меня стыдиться сейчас? Иногда этого хватает, чтобы двигаться в желаемом направлении. Иногда нет.
А для чего Вы задали мне этот вопрос?)
Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор - г. Краснодар
№18 | 26 ноября 2015 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Мои цитаты: Ч.Диккенс "Большие надежды"
Дети, кто бы их ни воспитывал, ничего не ощущают так болезненно, как несправедливость. Пусть несправедливость, которую испытал на себе ребенок, даже очень мала, но ведь и сам ребенок мал, и мир его мал, ...
Мои цитаты: А. Питчер "Моя сестра живет на каминной полке"
Моя сестра Роза живет на каминной полке. Ну, не вся, конечно. Три ее пальца, правый локоть и одна коленка похоронены в Лондоне, на кладбище. Когда полиция собрала десять кусочков ее тела, мама с папой ...
История про пирожки или про опору на себя
Я всегда любила готовить. Ярко помню, как в 11 лет пекла вафли. Теста было немеряно, на вафельницу выливалось какое-то крошечное количество, казалось и конца ему нет. Не помню во сколько я закончила работу, ...
Мои цитаты: Д.Фитч "Белый олеандр"
Терпеть не могу ярлыки. Людей нельзя раскладывать по полочкам, как почту при сортировке, — проститутка, домохозяйка, святая. Мы так неоднозначны. Страхи, желания, мысли и ситуации постоянно меняют ...
Мои цитаты: О. Ван дер Харт и др. "Признаки прошлого"
... действия людей после психотравмирующего переживания свидетельствуют о том, что у них нарушено представление о границе между переживанием событий настоящего и опытом травматической ситуации, которая ...
Рекомендуем почитать
Первый этап отношений-влюбленность
Влюбленность – первый этап зарождающихся романтических отношений. Он является одним из самых приятных этапов. Но, тем не менее, в период влюбленности много тревог, страхов, надежд. Часто эмоциональный ...
Анисимова Валентина
Жалость к себе – это хорошо или плохо?
Как-то так получилось, что слово «жалость» и его многочисленные производные имеют в нашем языке устойчивый негативный оттенок. От них веет высокомерием и надменностью. Жалеть другого – ...
Егорова Мария
Виновата ли я?...
Недавно, участвуя в одном из профессиональных обсуждений, моё воображение было очаровано одним парадоксом. Во время дискуссии прозвучала почти «крамольная» мысль о том, что один из коллег-психологов, ...
Чехова Ирина
Поговорим о счастье?
"Уж сколько раз твердили миру, что лесть гнусна, вредна; но только все не впрок…"[И.А. Крылов]. Не впрок. Получается, человечество вообще мало чего и мало кого слушает. Да, хоть бы и самих ...
Панина Ирина
Эмоциональные мотиваторы. Ежедневник.
Эмоциональные мотиваторы - это конкретные практические приемы, которые можно использовать, когда вам предстоит: - рутинное действие - сложное действие - длительное действие - действие, противоречащее вашему ...
Кузьмичев Александр
fadc4
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз