В начале работы с очередным клиентом каждый из них спрашивает меня, сколько продлится наша работа, сколько нужно будет встреч. И, признаться честно, мне всегда очень сложно отвечать на такой неоднозначный вопрос.
Потому что, когда человек приходит с конкретной фобией или психосоматикой, всё просто: мы закончим, когда выявим «корневую причину» симптома и психика клиента переработает эту причину с помощью соответствующих терапевтических приёмов терапевта. Как правило, на это уходит 3–10 встреч. Тут вопрос скорее в мотивации самого клиента.
Но как быть, когда человек приходит с запросом на «жизнеизменяющую терапию»? То есть когда человек хочет избавиться от нерешаемых в течение всей жизни сложностей, материальных проблем, зависимости, травмирующих отношений, научиться иначе смотреть на жизнь и окружающую действительность или понять себя и научиться жить по-другому.
Здесь уже всё не так однозначно и не так очевидно, потому что такая терапия — это работа с инфантильностью, и она подразумевает «доращивание» клиента до психологической зрелости. А сколько на это потребуется времени — очень большой вопрос, потому что факторов, влияющих на это, тоже немало.
Позвольте мне поделиться собственными наблюдениями, основываясь на личном опыте и не претендуя на абсолютную истину.
Клиент остаётся с терапевтом столько времени, сколько необходимо для формирования зрелой позиции, подобно тому как для ребёнка находиться рядом со взрослым необходимо лишь до той поры, пока взрослый может давать нечто ценное для выживания. И после того как ценность взрослого нивелируется собственным взрослением, потребность в нем отпадает.
Точно так же, на мой взгляд, происходит и в психологическом тандеме. Клиент работает с терапевтом до тех пор, пока ценность времени, проведенного с психологом, превышает ценность той суммы, которую клиент платит за это время. Под ценностью времени я подразумеваю ценность всего того объема знаний, упражнений и иных элементов терапевтической работы, который даёт терапевт во время встречи.
Однако на этом пути есть ловушка, которая знакома специалистам под термином «сопротивление». Вот только сопротивления, по моему мнению, как такового не существует. Клиенты не «не хотят» меняться, они хотят меняться, вот только бояться этих изменений. Бояться неизвестного Я, которое вырастет взамен того, к которому они привыкли. Как бы то ни было, страх, который мы можем считать «сопротивлением», приводит к промежуточному терапевтическому результату, который я называю псевдозрелостью. Откуда же она берется?
Причина проста, это один из этапов психологического взросления, эдакий локальный подростковый кризис. При достижении определенного уровня самопознания клиент переходит из детской позиции послушного ребенка в позицию бунтующего подростка. И первым сигналом является обесценивание работы с терапевтом. Обратите внимание, не самого терапевта, а именно работы с ним. Причина обесценивания самого терапевта в другом, и если такое обесценивание появляется, то только в самом начале работы.
Это снижение ценности терапии похоже на истинную психологическую зрелость тем, что время с терапевтом, по мнению клиента, больше не стоит тех денег, которые он за это время платит. Однако есть очень существенное отличие, позволяющее распознать подмену. Отличие в восприятии себя и окружающего мира.
Клиент в позиции псевдозрелости ставит себя в позицию превосходства над всеми остальными и в том числе над терапевтом. То есть это всё та же позиция подростка с его посланием взрослым: «Да что вы знаете о моих страданиях! Вам меня не понять! Я лучше знаю, что мне делать и как жить!» То есть за всеми этими высказываниями стоит убеждение: «Я ЛУЧШЕ ВАС».
В такой момент клиент наиболее уязвим, готов видеть в каждом слове терапевта осуждение и обесценивание его взглядов, убеждений и верований. Терапевт уже не представляется ему заботливым Родителем, как раньше. Теперь терапевт — это фигура Конкурента в битве за место под солнцем, а значит, он может только вредить, врать, давить, провоцировать обострения психосоматики и так далее.
В этот самый момент задача терапевта — дать клиенту максимальную поддержку во всех его душевных терзаниях. Это, правда, совершенно не отменяет того факта, что большинство клиентов именно в этот момент бросают если не терапию, то терапевта, уходя к другому (чужой родитель для подростка часто лучше своего) или углубляясь в самостоятельный поиск новых «суперэффективных техник самопознания», для того чтобы вновь повторить путь от послушного ребёнка к бунтующему подростку, но так и не повзрослеть.
В целом можно сказать, что подобные действия часто приводят к завершению терапии. Это происходит потому, что такие циклы могут повторяться до тех пор, пока человеку не станет настолько плохо, что он сможет преодолеть свои сомнения и полностью довериться психологу, чтобы пройти с ним этот сложный период и двигаться в сторону формирования истинной зрелости. А она, как я уже сказал, очень похожа с подростковой подменой. Однако есть отличие. И это отличие помогает понять, что работа завершается.
Отличие в том, что вместо подростковой низвергающей позиции «Я ЛУЧШЕ ВАС» психологически зрелый человек транслирует себе и окружающим «МЫ ВСЕ РАВНЫ». И когда формируется подобная зрелая позиция, нет больше необходимости получать поддержку от психолога, нет необходимости в информационной помощи, нет потребности в контейнировании собственных травмирующих эмоций. Человек становится полностью самостоятельным, а значит и полностью Взрослым.
«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать» Карл Г. Юнг
Одним из свидетельств того, что финал терапии близок, помимо личностных изменений, это адекватно принимаемое клиентом решение о сокращении количества встреч, от еженедельной до встречи раз в две недели, затем раз в месяц, а потом со временем и завершающая встреча, на которой подводятся итоги и детско-родительский терапевтический тандем уступает место отношениям двух взрослых людей, каждый из которых следует дальше своим обретённым жизненным путём.
Потому что такой, самостоятельно обретённый путь есть теперь у каждого из них.
У вас есть проблема, которой вы хотите поделиться?
Запишитесь на первый бесплатный приём по телефону +7-904-616-51-46 (Telegram, MAX), и я смогу встретится с вами в ближайшее время.
Получить консультацию
