Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29475 специалистов из 963 городов
Скрыть

Развод/разрыв отношений. Слияние и сепарация.

От автора: Слияние и сепарация, как ритм жизни, а не помеха здоровым отношениям.

Развод - это достаточно серьезное испытание для всех.

Развод = смерть. Смерть прежним отношениям. Смерть статусу "Я - муж этой женщины". "Я жена этого мужчины".

Смысл слова "смерть" пугает, вызывает тревогу, панику. В нас встроен механизм выживания, он мобилизует все защитные функции организма. Действуй, как умеешь!

Осознайте, что развод - это "смерть" прежним отношениям, а не ваша физическая собственная смерть. Рекомендую начало темы в предыдущей статье.

Для выживания ребенку необходимо слиться с мамой! До 3-х лет это диадные отношения. Благодарю им ребенку сохраняется жизнь. Слияние с мамой необходимо.

Сепарация - отделение от мамы схоже со актом смерти. Первый раз ребенок испытывает страх сепарации в момент своего рождения.

- Я рождаюсь, отделяюсь от мамы, я покидаю ее, мне страшно, я погибну, я умру, - как то так ощущает он момент рождения.

Но, когда он появляется на свет, то видит глаза мамы, чувствует её руки.

"Умирая", мы возрождаемся.

Процесс слияния заложен в нас природой. Процесс сепарации тоже необходим нам для развития, взросления, для жизни.

Потребность в слиянии живет в нас, как память о механизме выживания.

Начиная личные отношения мы неосознанно сливаемся с тем, кто нам понравился, приглянулся, кто нас чем-то зацепил. Мы стремимся к этому. Порой это срабатывает механически, само по себе, так как в нашей памяти есть опыт, что слияние - это выживание, что слившись, мы сохраним себе жизнь.

Когда мы разрываем отношения с партнером/партнершей, то испытываем сепарационную тревогу. Состояние, которое перенести многим невыносимо больно.

- Как-только я чувствую, что начинаю привязываться к ней/нему, то я рву отношения, потом это будет больно сделать, - подобное можно услышать как от девушек, так и от юношей. Это про страх сепарации. Если я сольюсь с ним или с ней, то потом надо будет резать по-живому.

Можно ли говорить здесь о счастливых и радостных отношениях?

- Он не даёт мне дышать. Я задыхаюсь! Она перекрывает мне "кислород", говорят подобное в пред разводный период. Это про слияние, которое мешает отношениям.

Можно ли прожить без воздуха?

Если вы со своим партнером или партнершей стали как "Зита и Гита" все 24 часа в сутки каждый день и приспособились так жить, то сепарироваться друг от друга будет болезненно. А удерживать партнера в одном с вами теле, когда другой не хочет так жить, безрезультатно.

Слияние с партнером в момент близости  - естественная потребность! И мы к этому стремимся. А далее "сепарация" для того, чтобы заняться учебой, работой, своими потребностями. Ритм жизни!

Вернитесь к началу этой статьи. Ребенку страшно сепарировать от мамы при  рождении, но родившись, его встречают ласковые и заботливые руки мамы и ее радостные глаза. Перерезание пуповины необходимая как для мамы, так и для ребенка мера.

Разве перерезав пуповину, мама отказывает ребенку в любви, нежности и заботе?

Сепарация в отношениях "работает" так же.

Сможете ли вы в слившемся состоянии двигаться по жизни свободно, идти в ногу, а не тащить партнера туда, куда вам сейчас хочется? Иметь свои потребности? Радоваться своим увлечениям?

Слияние имеет место быть, и мы к этому стремимся - это нормально!

Если вы осознаете, что стремление к этому у вас в превосходной степени, то  научитесь самоконтролю, не позволяйте "сепарационной тревоги" захватывать вас, чтобы не впадать в воронку страданий или обратитесь к специалисту.

Сепарация имеет место быть, и мы к этому стремимся - это нормально!

И это про жизнь! Продолжение

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas

 

Психолог, Арт-терапевт - г. Москва, г. Подольск, г. Климовск
Опубликовано: , 237 просмотров
К автору уже обратились 87 человек с сайта
Провела 106 онлайн консультаций на сайте
Подписаться364
Подписаться364
Поделиться7СохранитьЕщё...

Комментарии

Миронова (Станкевская) Елена Ивановна
Психолог - г. Караганда (Казахстан)
Благодарю за тему и статью! Согласна с вами-сепарация -это новая жизнь.
№1 | 13 марта 2019
Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Миронова (Станкевская) Елена Ивановна,
Благодарю вас за поддержку.
№2 | 13 марта 2019
Василакий Ирина Родионовна писал(а):
Если вы осознаете, что стремление к этому у вас в превосходной степени, то научитесь самоконтролю, не позволяйте "сепарационной тревоги" захватывать вас, чтобы не впадать в воронку страданий или обратитесь к специалисту.
Я замечаю это за собой. Спасибо за статью, многое в голове встало на свои места.
№3 | 13 марта 2019
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог скайп - г. Пятигорск
Благодарю, очень глубокая статья и точные высказывания!
№4 | 13 марта 2019
Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Елена Басанова,
Благодарю за отклик!
№5 | 13 марта 2019
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Спасибо, Ирина Родионовна, замечательная статья!
№6 | 14 марта 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 1db3e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз