Виды страха. Страх начать

Предположим, вы хотите изменить целую жизнь, но стесняетесь громко позвать продавца или попросить остановить «на следующей»

Продолжаем тему октября. Страхи

Виды страха Страх начать

Почему НЕ решаетесь? Позвонить и потребовать вернуть долг. Сходить к начальнику за повышением. Долго готовите речь, проигрываете сценарий, но так и не говорите ничего свекрови или коллеге, которые лезут в ваши дела.
Должны бы написать, сделать, но мешают страх, стыд, нерешительность.
Абонемент в спорт.зал лежит в ящике. Пишете 100 желаний, скоро опять в Шампанское кидать горелые мечты.

Самый сложный запрос Человечества:
- Хочу изменить жизнь
- Боюсь рискнуть

Вечный выбор Человека:
- Вложить деньги или оставить в чулке?
- Делать прививку или посмотреть на смелых?
- Решиться на новое или остаться в старой безопасной жизни?

Смотрите, что получается на самом деле. Вам сложно рисковать - это нормально.
Ведь наша психика формировалась десятки тысячелетий. А сегодняшняя цивилизация, где летают самолеты, ракеты в Космос, атом, пенициллин и весь мир на ладони в телефоне, - этому прогрессу чуть больше 100 лет!

Сейчас вы отовсюду слышите:
- Будь смелой!
- Ты этого достойна!
- Стремись!
А древние механизмы психики через мозг и тело встают колом:
- Не смей! Не выходи из пещеры, - там опасно. Нашла очаг и сиди тихонько. До новых земель не дойдёшь - сожрёт саблезубый тигр или сгниешь в болоте.

Решиться? Ведь хочется же.
Или затаиться? Ведь опасно.

Этот внутренний конфликт решает всё человечество. И вы. И я.
Так хочется изменений, так надоело всё.

Отсюда все наши прокрастинации, синдром самозванца, перфекционизм.



Как же рискнуть? На что опираться и надеяться? Неизвестность парализует страхом и вы опять отступаете.
Разбираемся вместе.
Научиться делать шаг нам поможет архетип, символ Шут, Трикстер. Все это подробно будем делать на миникурсе моем. Поймете, когда и правда нужно решаться, а когда требуется замедлиться и переждать.

И скажите, верно я угадала, что такие страхи мучили хоть раз в жизни КАЖДОГО человека.
Меня - да. Вас мучили?


В конце октября я провожу миникурс против страхов  «сила Бабы Яги»

Трехдневка 29/10 – 2/12 Стоимость 1 500 рублей. 

Приглашаю (нажмите на название и попадёте на программу курса) 

Опубликовано на сайте: 17 октября 2021,  136 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться838
Комментарии
Очень важная тема. Насколько лучше был бы мир, если бы не прокрастинация! Спасибо, что написали об этом.
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Москва
№1 | 17 октября 2021 | Ответить
Решиться на что-то новое порой может быть сложно, но стоит ещё оценить ситуацию, которая будет складывать, возможно, что стоит выйти из пещеры и дать бой тигру.
Спасибо большое за материал!
Психолог, Семейный терапевт Коуч - г. Москва
№2 | 17 октября 2021 | Ответить
Илья Ахмедов, о, да! Какая воодушевляющая идея!
Хотя, конечно, прежде важно оценить ресурсы) Но можно и разозлиться хорошенечко))
Психолог, Менопауза Отношения после40 - г. Нижний Новгород
№3 | 17 октября 2021 | Ответить
Кириллова Инна, о, да, тот ещё камень преткновения)
Психолог, Менопауза Отношения после40 - г. Нижний Новгород
№4 | 17 октября 2021 | Ответить
Спасибо за приглашение, с вами всегда интересно!
Психолог, Женский психолог - г. Москва
№5 | 18 октября 2021 | Ответить
Сирота Ольга СОВа писал(а):
Меня - да. Вас мучили?
конечно, знакомо! Страх неизвестного, а вдруг не получится, а вдруг посмеются
Психолог, Супервизор, Коуч работа-с-психотравмой-ЭОТ-EMDR - г. Барнаул
№6 | 18 октября 2021 | Ответить
Ольга Сирота (СОВа) писал(а):
Как же рискнуть? На что опираться и надеяться? Неизвестность парализует страхом и вы опять отступаете.
здесь еще помогает работа с принятием мужского рода, отца
Психолог - г. Нижний Новгород
№7 | 27 октября 2023 | Ответить
№7 | Ваганова Ольга Игоревна писал(а):
здесь еще помогает работа с принятием мужского рода, отца
Можно конечно, да, способов много. На то она и психология.
Психолог, Менопауза Отношения после40 - г. Нижний Новгород
№8 | 27 октября 2023 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Формат и расписание трехдневки «сила Бабы Яги»
Чаще всего вы спрашиваете, в какое время будут эфиры или когда собираться и быть онлайн.Именно про формат вопросы.Я сейчас говорю, конечно, про трехдневку «Сила Бабы Яги» которая начнется 29 ...
Как поддержать себя. Оранжевое настроение
Оранжевый - цвет бодрости, активности и зрелостиА осенняя тыква это вообще радость для глаз Говорят, у человека не может быть депрессии, если на нем оранжевая одежда Женщины перекрашиваются в рыжий, когда ...
Виды страха
Виды страха Продолжаем тему октября. Я пишу серию статей о страхах, предыдущие статьи так же можно почитать Помните, детская страшилка: … В че рном-че рном доме есть че рная-че рная комната … ...
Виды страха. Страх отвержения (смерти)
Страх отвержения (смерти)Продолжаю серию статей про страх. Тема октябряЯ ехала из загородной МЕГИ, поздний вечер. Проезжаем полосу леса и полей.Я смотрела в окно и вдруг ощутила этот первобытный ужас. ...
Сила страха
Можно ли жить вообще без страха?Да, но только если вы фокстерьер или психопат.Если нет, то нет Итак, осень отличное время встретиться со страхом, изучить его и приручить. Этим займёмся в октябре. Начинаю ...
Рекомендуем почитать
Чужой страх. Шоковая травма
Очень боюсь автомобилей Не абстрактно, а переходить улицу, если на горизонте есть хоть одна машина Автомобиль вожу, и чувствую себя отлично На переходе через улицу буду стоять до тех пор, пока ни одной ...
Сергеева Дарья
Тревога или тревожность?
Ежегодно у каждого четвертого из нас проявляются нарушения психического здоровья. Люди не всегда замечают, а иногда скрывают от окружающих появляющиеся признаки. Не замечают полутонов и промежуточных состояний. ...
Зимина Алина
Эмоция страх - выученная модель поведения человека
Эмоция страх, хотя и связана с душевными характеристиками, является все-таки выученной моделью поведения человека. Кто нас учит эмоции страха? Другой человек, вернее люди с которыми мы связаны близкими ...
Александр Молярук
Социальная тревожность с точки зрения клинической психологии
Под социальной тревожностью понимают состояние, сопровождающееся тревогой и страхами, и вызываемое какой угодно ситуацией социального взаимодействия. В целом это ситуации, связанные с возможной оценкой ...
Наталья Соловьева
Ошибки это ценность или неудача?
Я думаю всем знакомо это неприятное чувство, которое приходит если мы совершаем какую-либо ошибку. Мало кто задумывался почему после ошибок и неудач нам становится неприятно.Нормально ли это ощущение или ...
Илья Валерьевич
12833
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз