Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30138 специалистов из 978 городов
Скрыть

Как предотвратить токсичные отношения?

В жизни многих девушек часто происходит так, что отношения с мужчиной начинаются или развиваются "не так, как бы им хотелось".

Конфликт ожидания и реальности неизбежен, если требования обеих сторон или даже одной, завышены.

Нередко женщины под воздействием  макросреды (социальные установки, модели, транслируемые в сериалах,  шоу и прочих деструктивных программах) желают найти донора, спонсора в ущерб  духовной близости и осознанию собственной ценности. 

В иных случаях девушки, особенно находясь в состоянии травмы или посттравмы, не могут определиться со своим желанием. Часто переживая состояние безответной любви, девушки  ищут того, кто будет так или наче воплощать их идеал несбывшихся надежд.

Как предотвратить токсичные отношения

 Так, встречалась девушка с представителем этногруппы, например,  чеченцем, полюбила всей душой, прониклась его народной культурой, приняла его личность. Но пара распалась. Но девушка по сей день видит в каждом представителе этого этноса своего возлюбленного, пытаясь вступать в отношения с мужчинами этой национальности , но так и не обретая заветного чувства и искомой близости.

В состоянии посттравмы намного легче воспроизводить негативный сценарий, несмотря на безуспешные попытки проработать ситуацию на терапии.



Токсичные отношения будут тянуть за собой  шлейф разочарований,  краха надежд, иллюзий, они будут способствовать диссоциативному расстройству, уводя девушку от осознания реальности и формирования объективной картины.

Усугубляя внутренний конфликт, эти отношения будут отзвуком призрачных ожиданий именно от возлюбленного, которого девушка пытается увидеть в каждом последующем партнере.

Таким образом, тревожность, хроническое чувство неудовлетворенности приводит к обострению эмоционального переживания.

Часто, глубоко разочаровываясь в каждом последующем партнере, девушка уходит в состояние "Ах, если бы..." и в погружение в прошлое, связанное с первым возлюбленным.



И кажется, что жизнь преподносит все новые и более изощренные сюрпризы, но в итоге обессиливая девушку.

Любое бессилие, высокая напряженность,  тревожность, неудовлетворенность на разных уровнях во взаимоотношениях с партнером- это признаки токсичных отношений.
В состоянии раздрая и посттравмы девушка уязвима для деспотичных, жестоких авторитарных мужчин, требующих от нее покорности, подчинения

Лишь объективный взгляд, трезвое мышление, рассудительность способны увидеть все тонкости и подводные камни отношений с новым партнером.

В первую очередь, задать себе вопрос, "Любовь ли это?".

Наиболее характерными, но неосознаваемыми признаками токсичных отношений в посттравме являются следующие:

1. Мужчина оказывает давление (это может проявляться в транслируемых им установках и  стереотипах, начиная от того, как должна выглядеть девушка до навязывания идеологических и политических взглядов);
2. Манипуляция звонками и эмоциональная зависимость. Этот феномен рассмотрим подробно. Так, на ранних стадиях развития отношений мужчина обращает внимание на девушку, которая, напомню, находится в состоянии травмы. Делая ей комплименты, он усыпляет ее бдительность, но именно этим и пользуется. На подсознательном уровне мужчина-деспот и тиран чувствует, что именно эта женщина является легкой добычей. Поэтому поначалу первые дни знакомства он регулярно звонит  и пишет, но дальше их общение становится более редким. Мужчина не оправдывается,  а лишь объясняет сухо: "Занят". Ожидание звонка от него формирует зависимость. Причем, за то время ожидания общения, девушка хоть и не осознает, но испытывает диссонанс. Ведь в новом мужчине она желает увидеть своего прежнего возлюбленного, а в результате втягивается в новую , чрезвычайно ядовитую коммуникацию.
3. Формирование чувства долга перед мужчиной. Эта веха в развитии токсичных отношений наиболее опасная и сложнее поддается корректировке. В минуты отчаяния девушка пытается найти защиту в мужчине, но в то же время удовольствия и удовлетворения не получает. Например, девушке необходима поддержка ввиду какого-то сложного вопроса, пусть это будет командировка для участия в конференции. Токсичный мужчина приободряет ее на расстоянии, но также может помочь и материально. С одной стороны,  это положительный знак в развитии отношений. Но с другой? После оказания помощи ужесточается манипуляция, контроль, более того,  используются разного рода инструменты воздействия на девушку. В частности, девушка оказывается обязанной помогать не только мужчине, но и его родным.
Поэтому из таких тревожно-напряженных отношений необходимо выходить с осознанием того, что искомый идеал прежнего возлюбленного не обнаружен, как и ,собственно, идеал. Прежний возлюбленный не может быть воплощен в другом теле и душе, даже если есть внешние сходства и душевные качества. 
Осознать, что любимый мужчина навсегда останется в памяти как светлая, хоть и печальная история, задача сложная, трудная, но чрезвычайно важная для разрешения самой себе быть счастливой после расставания. И в то же время переосмыслить токсичные отношения как проявление внутренней, душевной слабости на момент "здесь и сейчас" в череде жизненных  событий для предотвращения негативного сценария благодаря волевым усилиям и осознанности. 
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Опубликовано: , 680 просмотров
К автору уже обратились 37 человек с сайта
Провела 34 онлайн консультации на сайте
Подписаться421
Подписаться421
Поделиться1СохранитьЕщё...

Комментарии

Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Архангельская Надежда Вячеславовна писал(а):
Формирование чувства долга перед мужчиной.
Это характерно и для брачных отношений, когда чувство долга путают с чувством любви. Надя, прекрасная аналитическая статья, спасибо!
№1 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Лена, спасибо большое за поддержку! Всегда ценно!)
№2 | 7 декабря 2018
Егоров Игорь Иванович
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Самара
Благодарю Вас за статью!
№3 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Игорь , спасибо большое за поддержку)
№4 | 7 декабря 2018
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Спасибо за интересную статью, Надежда!
№5 | 7 декабря 2018
Гавриленко Виталий Анатольевич
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Новороссийск
Благодарю за статью.
№6 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Виталий, Вам спасибо
№7 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Александр , спасибо большое )
№8 | 7 декабря 2018
Элина Тарутина
Психолог - г. Москва
Спасибо за статью!
№9 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Элина Тарутина, и Вам спасибо за внимание!
№10 | 7 декабря 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Надежда, благодарю Вас за статью!
№11 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Виктор , спасибо большое)
№12 | 7 декабря 2018
Скуртул Александр Игоревич
Психолог, Психоаналитик - г. Алматы (Казахстан)
Прошу прощения, но это однобокое представление токсичности. Что за половая дискриминация? Статья бы нисколько не потеряла и без того немногое, если бы Вы возобладали над желание попасть текстом в целевую аудиторию.
№13 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Скуртул Александр, я умею читать между строк: "прошу прощения, а можно я обесценю Вашу работу, мне лень читать Ваши 700 с лишним публикаций, а желание заявить о себе преобладает..."
№14 | 7 декабря 2018
Затрутина Алена Владимировна
Врач-психотерапевт - г. Абакан
№13 | Скуртул Александр писал(а):
Статья бы нисколько не потеряла и без того немногое, если бы Вы возобладали над желание попасть текстом в целевую аудиторию.
Молодой, дерзкий... Таким тяжело в Казахстане... ;) Хорошо, что есть интернет, б17, коллеги, которые воспринимаются как уязвимые и можно сделать попытку "полечиться об них"... :)
№15 | 7 декабря 2018
Ирина Викторовна Баранова
Психолог - г. Запорожье (Украина)
Архангельская Надежда Вячеславовна писал(а):
Эта веха в развитии токсичных отношений наиболее опасная и сложнее поддается корректировке.
Надежда, спасибо за полезную публикацию и важные мысли!
№16 | 7 декабря 2018
Удалено автором материала
Реуцкая Инга Геннадьевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Это ведь и про умение прощаться с прошлым, терять что-то .. навсегда
№18 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Алена, спасибо, сестра моя! Сексизм не дремлет))
№19 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Ирина Викторовна, спасибо большое!
№20 | 7 декабря 2018
Удалено автором материала
Удалено автором комментария
Удалено автором материала
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Очень нужная статья, Спасибо!
№24 | 7 декабря 2018
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Спасибо за статью, Надежда Вячеславовна! Очень интересная статья, и мысли - созвучны!
№25 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Любовь Павловна, спасибо большое! Очень приятно)
№26 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Мария Геннадьевна, спасибо большое за поддержку и внимание)
№27 | 7 декабря 2018
Алдухова Софья Владимировна
Психолог, Консультант - г. Благовещенск
Надежда, замечательный анализ отношений, приводящих к опустошению.
Благодарю Вас!
№28 | 7 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Софья, большое спасибо Вам за тёплые слова!
№29 | 7 декабря 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Спасибо за статью, Надюша.
№30 | 8 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Ольга Георгиевна, благодарю Вас)
№31 | 8 декабря 2018
Галак Анна Васильевна
Психолог, Консультант - г. Киров
Надюш, спасибо за глубокий анализ токсичных отношений и причин попадания в них.
№32 | 8 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Галак Анна, Анюта, спасибо большое)
№33 | 8 декабря 2018
Рагулина Анастасия Юрьевна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Надюш, очень понравилась статья и как ты с самого начала описала всю схему "попадания" в такие отношения. Все дело именно в травме и, как следствие, потери себя и своей ценности, что в дальнейшем формирует токсичные отношения. У тебя это получилось талантливо, аккуратно и профессионально!
№34 | 10 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
Рагулина Анастасия, Настюша, спасибо большое за поддержку и такие теплые слова) травмирование бесследно не проходит и действительно очень важно не вляпаться в такие отношения (
№35 | 10 декабря 2018
Елена Лис
Онлайн-консультант Коуч Тренер - г. Минск (Беларусь)
Архангельская Надежда Вячеславовна писал(а):
Манипуляция звонками и эмоциональная зависимость. Этот феномен рассмотрим подробно. Так, на ранних стадиях развития отношений мужчина обращает внимание на девушку, которая, напомню, находится в состоянии травмы. Делая ей комплименты, он усыпляет ее бдительность, но именно этим и пользуется. На подсознательном уровне мужчина-деспот и тиран чувствует, что именно эта женщина является легкой добычей. Поэтому поначалу первые дни знакомства он регулярно звонит  и пишет, но дальше их общение становится более редким. Мужчина не оправдывается,  а лишь объясняет сухо: "Занят". Ожидание звонка от него формирует зависимость. Причем, за то время ожидания общения, девушка хоть и не осознает, но испытывает диссонанс. Ведь в новом мужчине она желает увидеть своего прежнего возлюбленного, а в результате втягивается в новую , чрезвычайно ядовитую коммуникацию.
это очень часто сейчас встречается у девушек.
Спасибо за полезный материал
№36 | 10 декабря 2018
Архангельская Надежда Вячеславовна
Психолог, Супервизор - г. Астрахань
[b]Елена /b], спасибо большое
№37 | 10 декабря 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов c4f0c Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз