Моя клиентка Марина, 31 год (данные изменены), считает, что она сама каждый раз разрушает свои отношения. В семье Марины сформировалось мнение, что всем мужчинам нужно "только одно". Эту установку подтверждали родовые программы, ведь маму и бабушку когда-то оставили мужья.
Теперь Марина подсознательно ожидает, что каждые ее отношениях буду развиваться по такому же сценарию. И этот ее внутренний настрой считывается и отталкивает партнера. В процессе терапии Марина проанализировала свое поведение, и осознала, что она сама, а не партнеры виноваты в происходящем. Однако, справиться со сложным состоянием деаушка не смогла и решила обратиться к специалисту.
Мы проработали семейные паттерны Марины, исследовали ее детский травматический опыт. Девушка начала ценить себя, независимо от мнения партнера о ней. Она изменила свои уствновки обо всех мужчинах.
Клиентка стала больше любить себя, она вспомнила свои увлечения, стала больше общаться с друзьями. В коллективе на службе она сблизилась с коллегой, которого давно и хорошо знает. Девушка откровенно говорит с ним о своих чувствах и потребностях. Марина считает, что ей удалось многое в себе изменить в лучшую стлрону.
Очень важно разобраться в тех внутренних сценариях, которые не дают жить счастливо и строить гармоничнве отношения. Их стоит теперь воспринимать как опыт, и постараться интегрироапть его в свою жизнь. Полюбите себя, относитесь к себе как к самому лусшему другу. Отмечайте свои сильные стороны, записывайте достижения и успехи.
Вы можете поговорить с женщинами своей семьи, обсудить те ситуации, которые заставляли их страдать. Не стоит прятать негативные эмоции внутрь, иначе они начнут разрушать ваши текущие отношения. Терапия позволяет осознать травматичны паттерны, понять, что жизнь состоит не только из праздников и приятных моментов. Любые чувства имеют место быть, проживаейте их экологично, тогда они не будут управлять вами.
🔹️Если у вас подобная проблема, и вам сложно справиться с ней самостоятельно, вы можете обратиться за поддержкой к психологу.
📱 Контакты: Telegram/Max +79001222898
Получить консультацию
