Когда мы говорим о возрасте, то нередко слышим: «Ух, мне уже...», «Я уже не такая, как в 20», «Моя внешность уже не та».
Тренды на «вечную молодость» и идеальную фигуру стали настолько доминировать в обществе, что кажется, будто идеальная внешность — единственный критерий ценности человека. Но постойте... разве это правда, что если вы не выглядите как модель с обложки, то ваша жизнь теряет смысл?
Или, может быть, есть что-то более ценное, чего не видит глаз, но искренне ощущает сердце?
Давайте будем честны: все мы — не идеальные блузки, которые нужно носить только один сезон. Мы - не предметы коллекционирования, не образы для селфи. Мы — живые, многогранные, с историей, опытом и глубиной.
И это как раз тот самый секрет, который может раскрыть только время, а значит, - возраст!
Подожди, ты издеваешься?!
Нет-нет, дорогие мои, никакой насмешки. Возраст — это не диагноз. Возраст — это накопленный опыт, умение понимать жизнь во всём её многообразии и красоте.
Мы живём не для того, чтобы «соответствовать чьим то стандартам»!
Я не права? Поспорьте!
В процессе жизни мы бывает не раз "наступаем себе на горло", а потом отпускаем свое горлышко ищем, пробуем и, наконец, понимаем СВОИ стандарты, СВОИ ценности, лучше понимаем, что важно, а что нет.
В итоге, молодость не гарантирует счастья, а зрелость, наоборот, открывает двери к настоящему удовольствию от жизни.
Ведь что важно для долгосрочных и крепких отношений (неважно, дружеских или романтических)? Не внешний вид, не идеальная осанка или «гладкость» кожи, а общие ценности, поддержка, уважение и умение быть рядом в любых ситуациях.
И это то, что возраст даёт нам в изобилии!
Как избежать застревания в прошлом? Я не против молодости, отнюдь! Я помню, как молодые люди, зрелые мужчины активно ухаживали, знакомились, старались поразить и прочее и прочее и это согревало внутри, - нравиться это здорово. Помню, как Славка Перваков, поразился, что я не только красавица, а "ты еще и умная!"))) И это было и смешно и приятно!
Но...
Вы наверняка встречали людей, которые постоянно живут воспоминаниями: «Вот когда мне было 20, я была неотразима!», «А в 30 все мужчины по мне сохли»?
Да, конечно, это может быть захватывающе, но если вся жизнь строится на прошлом, то где место настоящему и будущему?
Проблема не в том, что воспоминания - это плохо.
Проблема в том, что они мешают замечать то важное , что мы имеем сейчас, а оно есть! Мешают двигаться вперёд, не позволяют увидеть все чудеса, которые ждут нас в будущем.
Ценить опыт, который дали нам годы, но при этом не застревать в одном времени и не стремиться вернуть то, что уже прошло.
Возраст - не приговор.
Есть люди, которые боятся старости, как будто это приговор. Но что, если мы посмотрим на этот процесс с другой стороны? Да, внешность меняется, да, возможно, энергии уже не так много, но с каждым годом мы становимся мудрее, спокойнее и лучше понимаем, что для нас важно.
Возраст — это далеко не всегда о потерях, - это о приобретениях!
Умение ценить каждый момент, каждый шаг, каждое дыхание. Это понимание того, что всё, что с нами происходит, имеет свою ценность.
Так что да здравствует возраст!
Да здравствует опыт, понимание и умение быть собой в любой фазе жизни!
Это я так себя с Днем рождения недавним поздравила!
А то некогда все было свои ощущения в статью сложить!)))
И вот оно случилось! Я ж себя люблю и поздравляю!
С любовью к Вам и уважением к каждому Вашему чувству и открытию,
Ваш психотерапевт, Светлана Коротина,
Моб. тел.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp)
связь лучше в сообщениях, не всегда могу ответить на звонок.
Получить консультацию
