Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30073 специалиста из 978 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Что вы знаете о скрытой (улыбающейся) депрессии?

Человек, страдающий депрессией, не всегда выглядит подавленным,  грустным  и обособленным  от общества.

Бывает так, что такие люди дружелюбны, много смеются,  они активны. Такое поведение направлено, чтобы скрыть депрессию.

Что вы знаете о скрытой улыбающейся  депрессии

Скрытая депрессия - это состояние, когда страдающий не проявляет типичные симптомы депрессии, а вместо этого проявляет другие черты, с помощью   которых  скрывают ее.  Страдающие депрессией  делают это, чтобы отодвинуть свою боль  на задний план. Это способ защитить себя от боли, с которой  они не  справляются. 

Этот процесс заключения свой боли в капсулу, или попытка скрыть   симптомы депрессии, является бессознательным или не совсем осознанным. Человек, страдающий депрессией,  не намеренно притворяется,  что не чувствует чего-то. 

Сокрытие своих  проблем  от самого  себя и других людей не является положительным фактом.  Наоборот, иногда это только усугубляет проблемы. 



Вот пять явных признаков того, что у человека скрытая депрессия:

 

1. Активное стремление к  общению

Люди со скрытой депрессией не хотят быть одни,  им сложно, а бывает, что и невыносимо, находиться  в уединении. Если вокруг них нет людей, их острое чувство грусти становится  еще интенсивнее. Поэтому они склонны быть навязчиво  общительными. Они охотно организуют  встречи и общественные  мероприятия. Они стремятся окружить себя родственниками, друзьями, коллегами. Они не хотят быть одни, потому что одиночество погружает их в непереносимое уныние.

 

2. Чрезмерное подчеркивание своего  благополучия

Такое преувеличенное поведение обычно является попыткой компенсировать тот факт, что они чувствуют себя совершенно дезадаптировано. Люди со скрытой депрессией обычно хвастаются своим  здоровьем. Если вы спросите их, как они себя чувствуют,  они скажут не просто хорошо, а  «отлично» или «фантастически». Это бессознательная форма компенсации и попытка убедить себя и других в том, как   «все  прекрасно». Они создают счастливый и успешный  образ своей жизни в соцсетях.  Так они избавляются от  дискомфорта и вытесняют свои   депрессивные чувства.

 

3. Потребность  много  говорить о прошлом

В скрытой депрессии, как и в любой форме депрессии, прошлое играет ведущую роль. Вот почему люди со скрытой депрессией часто говорят о прошлых проблемах.  И даже могут иронично к ним относиться, «засмеивать»  их. 

Неспособность оставить  свое прошлое  является показателем того, что у них есть нерешенные проблемы. Это прошлое могло быть положительным или отрицательным, это не имеет значения. Дело в том, что они продолжают переживать то, что уже испытывали, каждый раз, когда говорят об этом. Они сильно привязаны к своему прошлому и не могут его отпустить.

 

4. Расстройство пищевого поведения

Такое расстройство всегда является признаками какого-либо эмоционального дискомфорта, особенно если изменения в аппетите не временные, а постоянные, и  становятся более очевидными. Может наблюдаться или снижение аппетита или, наоборот, его повышение.  Часто   проявляется отвращение к определенным продуктам, или навязчивое желание есть что-то определенное или чтобы  есть строго пределенным образом.

 

5. Беспокойный сон

У  людей со скрытой депрессией наблюдается нарушение  сна: они  либо не спят, либо слишком много спят.

Иногда проявляются другие виды поведения, такие,  как ночной образ жизни, трудности с засыпанием, невозможность сна  в горизонтальном положении,  прерывистый сон.

 

Все эти особенности поведения  должны быть тщательно оценены. Депрессия - это больше, чем состояние грусти, уныния или скрытого отрицания.

Не стоит всем общительным людям, ведущим активную деятельность в соцсетях или имеющим хороший аппетит приписывать скрытую депрессию.



Это состояние должны оценивать хорошо обученные специалисты: психологи и врачи. 

Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
Опубликовано: , 10138 просмотров
К автору уже обратились 249 человек с сайта
Провела 23 онлайн консультации на сайте
Подписаться211
Подписаться211
Поделиться158СохранитьЕщё...

Комментарии

Леонова Любовь Сергеевна
Психолог, Психолог - г. Москва
Спасибо за хорошую статью. У меня падчерица находится в депрессии, но на вид никто ничего не может сказать. У нее все признаки из этой статьи.
№1 | 13 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№1 | Леонова Любовь Сергеевна писал(а):
меня падчерица находится в депрессии, но на вид никто ничего не может сказать. У нее все признаки из этой
Здоровья вашей падчерице!
Спасибо за отзыв!
№2 | 13 марта 2019
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Лидия Викторовна Шумина писал(а):
Депрессия - это больше, чем состояние грусти, уныния или скрытого отрицания.
Да, согласна с вами. И встречалась с такими признаки "нарочитой веселости", сверхобщительности у клиентов, рьяно отрицающих это.
Спасибо за интересную статью!
№3 | 13 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№3 | Бондарович Любовь Павловна писал(а):
Спасибо за интересную статью!
Благодарю за отзыв!:)
№4 | 13 марта 2019
Назаренко Ирина Сергеевна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо за статью! Как-то видела подборку фото людей, сделанную ими во время депрессии - никаких признаков, впечатлило.
№5 | 13 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№5 | Назаренко Ирина Сергеевна писал(а):
Как-то видела подборку фото людей, сделанную ими во время депрессии - никаких признаков, впечатлило.
Я тоже помню эту подборку. Там ещё были фото людей, совершивших суицид, а фото сделаны незадолго до него.:(
№6 | 13 марта 2019
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Благодарю, информативная публикация!
№7 | 13 марта 2019
Мне кажется у "Машины времени" есть точное описание этого состояния скрытой депрессии:

Она идет по жизни смеясь.
Она легка, как ветер, нигде на свете
Она лицом не ударит в грязь.
Испытанный способ решать вопросы
Как будто их нет.
Во всем видит солнечный свет.

Она идет по жизни смеясь.
Встречаясь и прощаясь, не огорчаясь,
Что прощанья легки, а встречи на раз.
И новые лица торопятся слиться
В расплывчатый круг
Как будто друзей и подруг.

Она идет по жизни смеясь.
В гостях она, как дома, где все знакомо.
Удача с ней, жизнь удалась.
И без исключенья, все с восхищеньем
Смотрят ей в след.
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идет по жизни смеясь

№8 | 13 марта 2019
Статья -реферат ? Вопрос - что делать с этой информацией ? Оценивать ее должны специалисты, согласна. А другим ? Сторониться такого человека ? Избегать ? Вести за руку к специалисту ? Это все бесполезно и нереально. Оценить свое состояние может только сам депрессующий , и то , если он захочет избавиться от этого .
№9 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№9 | Vesta57 писал(а):
Вопрос - что делать с этой информацией ?
Все что вам захочется можно делать, я не ограничиваю никого.
Из статьи сделать учебное пособие или рецепт невозможно. Или вы не согласны?
№10 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№9 | Vesta57 писал(а):
Оценить свое состояние может только сам депрессующий , и то , если он захочет избавиться от этого .
Не может. Если мог, то сам бы пошел к врачу и давно бы вылечился. Вы пропустили, что:
Лидия Викторовна Шумина писал(а):
Этот процесс заключения свой боли в капсулу, или попытка скрыть   симптомы депрессии, является бессознательным или не совсем осознанным. Человек, страдающий депрессией,  не намеренно притворяется,  что не чувствует чего-то. 

Сокрытие своих  проблем  от самого  себя и других людей не является положительным фактом.  Наоборот, иногда это только усугубляет проблемы. 
№11 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№9 | Vesta57 писал(а):
А другим ? Сторониться такого человека ? Избегать ? Вести за руку к специалисту ? Это все бесполезно и нереально
Что бесполезно? Сторониться или вести к врачу?
№12 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна, что делать конкретно , опираясь на информацию о скрытой депрессии .
№13 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№13 | Vesta57 писал(а):
Лидия Викторовна, что делать конкретно , опираясь на информацию о скрытой депрессии
Идти к врачу. Депрессия без психофармакологии лечится только в одном случае, если она - реактивная.
№14 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна, кому идти к врачу ? Сам депрессующий идти не может , как выяснилось . Насильно отвести за руку ? Вызвать карету скорой помощи ? Или участливо посоветовать ему сходить к врачу ?
№15 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№15 | Vesta57 писал(а):
Лидия Викторовна, кому идти к врачу ? Сам депрессующий идти не может , как выяснилось . Насильно отвести за руку ? Вызвать карету скорой помощи ? Или участливо посоветовать ему сходить к врачу ?
Я не знаю вашего депрессуещего. Рекомендации могут быть только адресные.
Но то, что в ваших постах есть агрессия, скепсис и отрицание видно и без "адреса".
Ещё добавлю, что депрессия может быть не только заболеванием, но и проявлением, симптомом других личностных расстройств, когда у больного критика полностью отсутствует.
№16 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна, Агрессия , скепсис и отрицание ? Хм , с чего бы им быть ? Просто не пойму, для чего здесь выкладывать лекции с клиническими признаками того или иного заболевания. Все есть в учебниках по психологии . Интереснее делиться опытом из практики ..Это просто мое мнение , не более того . И где вы увидели агрессию ?
№17 | 14 марта 2019
Ванюкова Юлия Валериевна
Психолог, Детский психолог Арт-терапевт - г. Саратов
Спасибо за полезную статью как для специалистов,так и для тех кому это интересно.Думаю сейчас наша жизнь дает все предпосылки для такой депрессии.Четко,понятно,здорово написано!!!
№18 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№18 | Ванюкова Юлия Валериевна писал(а):
Спасибо за полезную статью как для специалистов,так и для тех кому это интересно.Думаю сейчас наша жизнь дает все предпосылки для такой депрессии.Четко,понятно,здорово написано!!!
Спасибо!
№19 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№17 | Vesta57 писал(а):
Хм , с чего бы им быть ?
Вот и я думаю, с чего бы?
№20 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№17 | Vesta57 писал(а):
Интереснее делиться опытом из практики
Поделитесь?
№21 | 14 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№17 | Vesta57 писал(а):
И где вы увидели агрессию ?
В каждом вашем посте. Я же вам ничего не должна.


№22 | 14 марта 2019
Кашин Александр Витальевич
Психолог, Гипнотерапевт - г. Симферополь
Тема депрессии очень многогранная! Короткие статьи про депрессию очень трудно писать. В общем, в статье можно выделить эмоционально-поведенческие и физиологические признаки маскированной депрессии. Первые скорее всего зависят от типа личности, вторые (расстройства пищевого поведения и сна)- от типа конституции и нервной системы. Сейчас все меньше встречается классической депрессии, и все больше- маскированной. Так что тема и статья актуальная!
№23 | 15 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№23 | Кашин Александр Витальевич писал(а):
Так что тема и статья актуальная!
Спасибо за дополнение!

№23 | Кашин Александр Витальевич писал(а):
Сейчас все меньше встречается классической депрессии, и все больше- маскированной.
И она не только улыбающаяся, может маскироваться под различные соматические расстройств, вплоть до инфарктов и ХОБЛ.
№24 | 15 марта 2019
Кашин Александр Витальевич
Психолог, Гипнотерапевт - г. Симферополь
Согласен, если рассматривать депрессию как источник соматизации. Инфаркт- следствие ИБС, ХОБЛ может приводить к БА. А ишемическая болезнь сердца и бронхиальная астма- это психосоматозы, это известный факт.
№25 | 15 марта 2019
Плещева Марианна Анатольевна
Психолог, Практикующий гештальт-терапевт - г. Екатеринбург
Спасибо, важная статья.
№26 | 16 марта 2019
Сизова Алла Борисовна
Психолог, Консультант - г. Раменское
Благодарю Вас за статью. Прочитала с удовольствием
№27 | 18 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№25 | Кашин Александр Витальевич писал(а):
Согласен, если рассматривать депрессию как источник соматизации. Инфаркт- следствие ИБС, ХОБЛ может приводить к БА. А ишемическая болезнь сердца и бронхиальная астма- это психосоматозы, это известный факт.
Другими словами, людям нужны не только врачи, но и психотерапия. Хорошо бы это понимали и врачи и их пациенты.
№28 | 18 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№26 | Плещева Марианна Анатольевна писал(а):
Спасибо, важная статья.
Благодарю за отзыв!:)
№29 | 18 марта 2019
Лидия Викторовна Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№27 | Сизова Алла Борисовна писал(а):
Благодарю Вас за статью. Прочитала с удовольствием
Спасибо!:)
№30 | 18 марта 2019
Юлия Таланцева
Психолог, Психотерапия Семейный психолог - г. Москва
Лидия, спасибо за статью! Очень точно описали. К сожалению, многие считают, что способны заметить депрессию у близкого человека по грустному виду. Но бывает и такое.
№31 | 2 апреля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов f7c03 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз