Эмоции — это манипуляторы. Они влияют на тело и самочувствие человека. К тому же они возникают спонтанно. Отследить их, а тем более закрепить — довольно сложно.
Эмоции сопровождают организм человека повсюду, влияя на здоровье и настроение. А негативные, если они продолжительны, вызывают различные симптомы болезней.
Например, у вас упрямо болит голова. Все медицинские исследования показывают, что всё в порядке. А голова-то болит. Кто виноват? Конечно же, внутреннее состояние человека.
Бывает так, что чувства вызывают одно и то же настроение. На все ситуации человек реагирует однообразно. Формируются определённые черты характера. Не сразу, через какое-то время.
Тело реагирует не только на негативные эмоции, но и на позитивные. Главное условие для реагирования — значимость и интенсивность чувств.
Мы не всегда готовы работать с эмоциональным фоном. Не придаем ему особого значения. В результате впадаем в стрессовое состояние, погружаясь в него глубже и глубже.
Часто за маской радости прячется невысказанная печаль. Её не проговорили, не выразили. А ведь даже печаль — сигнал, предупреждение «надо что-то делать с создавшейся ситуацией».
Например, дать телу отдохнуть, принять сложившиеся обстоятельства, понаблюдать за собственной жизнью, или же, наоборот, стать активнее, предпринять какие-то действия, сделать выбор, принять решение. Поверьте, организм знает ответ на эти сигналы. Нужно лишь к нему прислушаться внимательно.
Что касается болезни. При помощи её наш организм, тело общается с психикой. Это своеобразный переводчик с эмоционального на телесный.
Что такое психика? Нечто нереальное, неощутимое. А боль чувствуется, она здесь, в действительности. Её сложно отодвинуть, обойти, не обратить внимания. В результате, что происходит? Человек начинает действовать и принимать решения.
Тело не обмануть. Оно всегда знает, что к чему. Как бы мы не уговаривали себя, не убеждали мысли, непрожитые эмоциональные состояния прячутся в уголках организма и ждут. Ждут, что на них обратят внимание, проработают. Если же этого не происходит, они находят точки выхода в виде зажимов, панцирей, которые впоследствии превращаются в симптомы.
С возрастом человек, который никак не решал проблемы, всячески их избегал, становится кладезем симптомов. Из-за чего? Не слушал организм, не прорабатывал эмоции.
Почему так происходит? Об этом поговорим в следующий раз.
Находитесь в поиске клиентов? Приглашаю в закрытый чат WhatsApp, где вы сможете найти новых клиентов либо обменяться клиентами с коллегами, если по каким-то причинам не можете взять их в личную работу. Напишите в комментариях + или в личные сообщения
Тело не обмануть. Оно всегда знает, что к чему.