Звонок по телефону

От автора: Упражнение "Метафорический прыжок с крыши" - помогло женщине справиться с кризисной ситуацией в её жизни. Он стал спасательным кругом и новым трамплином для её развития.

История клиентки: Женщина позвонила мне по  телефону. Она рассказала о том, что второй раз уже замужем. Первый её муж умер в 33 года. От него она имеет сына. Второй брак сложился  с мужчиной спустя несколько лет. От второго своего мужа она имеет маленькую дочь. Разница между детьми большая. Дочери 5 лет, а сыну 19. Муж часто ездил в командировки по работе. Однажды ей приснился вещий сон об его измене. Сон сбылся. Будучи в командировке,  в другом городе, он увлёкся женщиной с тремя детьми. Был ли у женщины муж или любовник - она не узнала. Позвонив мне, она сообщила о своём "навязчивом" желании - сброситься с крыши многоэтажного дома. Она сказала мне, что стоит рядом с этим домом, и ей ничего не стоит забраться на крышу и сделать своё дело.

 Было девять вечера, я занималась своими делами, и мне не хотелось слышать об этом. От женщины было не отвязаться. Я понимала то, что отправить её, куда подальше я не могу. С другой стороны, у меня были мысли о том, что она может всё это легко осуществить. Напоминание об ответственности перед детьми, перед маленькой девочкой, перед её немолодой  матерью - не срабатывало. Включиться в активную психотерапию по телефону мне было сложно, так как я собиралась писать свою книгу дальше. И тогда я предложила ей эксперимент - "Метафорический прыжок с крыши". Ей нужно было представить то, как она это сделает, и что при этом будет чувствовать. Немного расслабив её и погрузив в лёгкий транс (по телефону, вполне, реально), я попросила её рассказать  обо всём. Её инсайты мне понравились, и я поняла то, что техника сработала. Главное - нужно было переключить человека и как-то отвлечь. Упражнение "Метафорический прыжок с крыши" - помогло женщине справиться с кризисной ситуацией в её жизни. Он стал спасательным кругом и новым трамплином для её развития. 

  Привожу здесь её ключевые фразы: - Цель - сделать прыжок и шквал, буря эмоций, туман в голове. - Во время полёта показалось, что тело стало тяжелее, поднялось давление, оно сжимало голову. Страх, паника, сильная тревожность. В животе всё сжимается. Первые мысли: - Зачем это нужно было делать? - Для чего? - Возврата нет. Она быстро выскочила из транса и вернулась в реальность, плакала и говорила о том, что это было безумием каким-то. Тогда я спросила её: Для чего ей это было необходимо сделать? Мои вопросы: Как теперь Вы будете жить? Какой видите свою дальнейшую жизнь? Какое решение примите? Ответы мне понравились: Развод с мужем, нужно заняться собой, своей фигурой, пойти учиться дальше, построение новой жизни, желание её сделать интересной и насыщенной. Повесив трубку, я отправилась в душ. Ощущала я себя уставшей. Ночью, естественно, я думала о ней. Она пропала, на какое время, не звонила мне и не писала. Через полгода снова объявилась. Мы встретились с ней. И она рассказала мне о том, как она жила это время. 

  Если честно, то я не верила в успех и думала, что её депрессия не пройдёт. Однако, она со всем справилась. Большинству людей нужно внимание и поддержка. Если они хотят получить от Вас помощь, то нужно среагировать правильно. Это не значит, что их мысли о суициде приведут их к реальному действию. Это крик о помощи, который выражен в "искажённой" форме. Что можно сказать сегодня о ней? Она много сделала для своей красоты и здоровья, сбросила лишний вес, привела  в порядок свои зубы, много занимается своей дочерью, поменяла работу. У неё есть друзья. В её жизни есть путешествия. А главное, что рядом с ней теперь находится заботливый мужчина. И такое случается. Она не замыкалась в себе. Она общалась с людьми, ходила на разные мероприятия, куда приходили мужчины. Только сила воли и вера в Бога помогли ей выжить. Какое-то время она занималась уборкой храма, который находится в пригороде. Общаясь со здешним священником, прихожанами и соседями по своей даче, она поменяла своё отношение к жизни. Вместе с этим изменилось и её мировоззрение. 

  Когда мы вместе смотрели её фотографии разных лет, то были удивлены той метаморфозе, той разнице, которая в них читалась. Её лицо, глаза, улыбка были иными, а фигура преобразились. Сегодня на меня смотрела цветущая женщина, а не бесформенная тётка, с потухшими глазами. Она вернула себе молодость и красоту той девочки, которой была когда-то. В свои "47" лет она выглядела безупречно. И всё это только её личная заслуга. Да, она никогда не забудет предательство, которое пережила когда-то. И в то же время, эти дни стали для неё новой ступенью развития в её жизни, новым витком. И только познав горе и бессмыслицу жизни, она обрела смысл жизни, увидела то, как она жила раньше, как взаимодействовала с мужчинами и детьми. Считаю, что это большой прогресс. Её бывший муж стал для неё палачом и учителем одновременно. Какой бы стала её жизнь через 10 лет, если бы она до сих пор оставалась с ним рядом? Кто знает!

Всем Здоровья и Благополучия!