Боль

Есть такой вопрос с оттенком вины: «А не грех ли это — унывать?» Действительно, в нашей культуре укоренилось представление, что уныние — это чуть ли ...

Когда мы слышим в свой адрес оскорбление или сталкиваемся с унижением, особенно от близкого человека, первое, что происходит внутри — это шок. Мы замираем. Внутри будто ...

Мы люди и нам, очень часто, хочется заглянуть в будущее и знать, что всё будет хорошо и прекрасно. Но мы взрослые и сознательные хомосапиенсы и осведомлены, что машины времени ...

"Я ненавижу свое отражение в зеркале" — довольно часто такое отношение к себе объясняется: «Я просто критично к себе отношусь". Даже, кажется, звучит ...

Чаще всего, когда посещают мысли "со мной что-то не так", первое, что приходит в голову, – это полистать книгу по психологии или отмахнуться от неприятных ...

Жила- была молодая девушка, назовем ее Марией. При встречи с Марией ни у кого не возникало сомнений, что она была успешной и уверенной в себе. Тем более она занимала высокую ...

Нет проблемы нет изменений Сложно начать, что-то чинить или улучшать, когда сам не признаешь поломку. Это звучит банально, но чтобы начать поднимать самооценку надо признать, ...

Тревожность иногда маскируют или объясняют чертой характера. Например человек тщательно все проверяет и приходит в дикое бешенство если кто-то "тупит и недогоняет с первого ...

Тревожность очень похожа на тень, которая попятам сопровождает человека, в какие-то моменты ее видно хорошо, а в какие-то ее не видно. В голове она может звучать по-разному ...

Где, та черта между помощью и самопожертвованием? В практике психолога часто встречаются истории жизни людей, котрые в какой-то момент стали заложниками своего желания помогать ...

Бороться за свои отношения — это... ...подразумевается ситуация, когда отношения находятся в кризисе и все движется к разрыву. Возможно, формулировка "борьба" ...

Страх потерять свободу и себя в отношенияхНаверно, многие из нас могут пребывать в мечтах о взаимной любви и близких отношениях, постоянно быть в поиске той самой второй половинки, ...

Почему мои отношения как будто идут по одному и тому же кругу? Возможно, вы замечали, что очень часто, или точнее сказать постоянно, ваши отношения, словно по какому-то сценарию ...

Возможно вы когда-нибудь задавались вопросом, почему ваши отношения заканчиваются до того, как начались? Почему вы снова и снова встречаете людей, которые не готовы к серьезным ...

Почему у меня нет отношений?Одной из причин может быть завышенные ожидания от партнёра. Или можно сказать синдром "принца на белом коне"; такие завышенные ожидания ...

«Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах» — есть такая поговорка. Отказаться от планирования очень сложно, можно сказать, что даже невозможно. ...

Как сказал наш уважаемый Уильям Шекспир: "Ничто не вечно под луной". В плане отношений очень хочется, чтобы до последних дней своих они были вместе, но и это тоже ...

Представьте себе такую ситуацию: Ира заметила, что муж часто подшучивает над её карьерой. Ей было больно, и она сомневалась, любит ли он её. Вместо того чтобы копить обиду, ...

Если у вас в голове вспыхивает болезненная мысль, что «Жизнь несправедлива!», «я родился не в то время», «Я неудачник по жизни», возможно, ...

Как вести себя с вечно недовольным и раздражительным человеком?Если не каждый, то многие сталкиваются с такими людьми, если повезло. В случае если не повезло, они живут с ...

Что такое кризис в отношениях и как его распознать?Кризис неприятен тем, что он подталкивает к действиям и изменениям, которые мы, люди, не очень любим, и всеми руками и ногами ...

Одно из постоянных желаний людей — это улучшение. Отношения тоже не обходят это желание стороной, наверное, поэтому этот вопрос, как никакой другой, звучит в кабинете ...

Внутренний критик это такой голос в голове, который, иногда, может не давать уснуть или так критиковать, что руки опускаются что либо дальше делать. Такой голос критики есть ...

Эмоциональная устойчивость — в некоторой степени, важная валюта нашего времени. Считается, что чем человек эмоционально устойчив, тем легче он переносит неудачи и свои ...

Очень важно иметь понимание эмоций других людей. Возможно, многие из нас сталкиваются с трудностями в этом вопросе, будь то коллега на работе, ребенок, супруг или случайный ...

Многие из нас, несомненно, замечали связь между своими мыслями и физическим состоянием. Например, получая какую-то плохую новость, мы ощущаем, что тело сразу становится тяжелым, ...

Не хочется нагнетать, жизнь сейчас и так не сахар, но хочу напомнить, что обесценивание – это один из самых разрушительных и самоубийственных процессов, которые могут ...

Боль и страдание, иногда, так слились с любовью в отношениях, что кажется "носущей конструкцией" взаимоотношений. Из-за таких установок или привычек можно оказаться ...

Я не так давно проводил консультацию с женщиной по имени Ирина, которая испытывала сложности в общении с людьми и постоянно чувствовала себя виноватой в любых ситуациях. Ирина ...

Многие задаются вопросом "Кто я?" и как поется в "ответ тишина". Но такая тишина это не приговор, а всего лишь ситуация из которой можно выйти. Один из ...