Панические атакиПодборка публикаций автора: Бажажина Светлана ВладимировнаБоюсь сдавать анализы и страшного диагноза. Ответ психолога.
Обычно так размышляет человек, который в жизни пережил что-то нехорошее, причем не обязательно он сам пережил какую-то болезнь а он мог пережить травму свидетеля. Это когда ...
4 3 10 февраля 2026 (Статья) Нейрогенный кашель. Причины и способы коррекции.
Такой вид кашля можно отнести к виду социального невроза. Симптом является одним из способов выражения внутренней тревоги по поводу контакта с другими людьми. Но что же может ...
3 2 25 июня 2025 (Статья) Боюсь не заснуть. Как успокоиться и начать спать?
В своей практике работы с фобиями и тревожными расстройствами я встречала такое явление как инсомния, при котором человек испытывал трудности с засыпанием, сон становился ...
6 7 11 июня 2025 (Статья) Психотерапия тревожного расстройства. Эффективные методы.
Несмотря на то, что сейчас в медицинской и психологической среде принято считать, что тревожное расстройство лучше всего лечится именно с помощью когнитивной-поведенческой ...
2 2 29 мая 2025 (Статья) Работа с симптомом с техникой "Усиление"
Сегодня я хотела бы поделиться с вами простой техникой по работе с симптомом, которая наглядно раскрывает нам смысл этого симптома, его цель и ресурсное состояние, которое ...
2 1 27 мая 2025 (Статья) Как понять, что у тебя паническая атака?
Паническую атаку можно спутать с симптомами сердечно-сосудистых заболеваний, невралгией, нарушением кровообращения и т.д. Примеры паники опишу ниже, чтобы было нагляднее. ...
4 1 2 декабря 2021 (Статья) Можно ли вылечить депрессию навсегда? Мнение психиатров и психологов.
Более 10 лет я занимаюсь психотерапией депрессий и слышу этот вопрос от пациентов на протяжении всей своей профессиональной деятельности. Сама я психолог, но тесно сотрудничаю ...
15 9 21 сентября 2020 (Статья) Как вылечить панические атаки самостоятельно навсегда?
Жизнь с паническими атаками то еще испытание, знанию по себе. Каждый, кто страдает ими, мечтает только об одном - о спокойствии. Хочется проснуться и прожить день как все ...
14 12 16 августа 2020 (Статья) Вина по любому поводу. Как избавиться от чувства вины?
Вина зарождается в детстве в отношениях с родителями. Изначально ребенок появляется невинным, ему неведомо это чувство, потому что он безусловно принимает себя, как все живое ...
10 4 20 декабря 2019 (Статья) Панические атаки. Симптомы, лечение и причины их формирования.
С этим явлением я знакома не понаслышке. Я сама переживала его в свое время и уже много лет работаю с людьми, которые столкнулись с этим недугом. Это очень неприятные переживания, ...
5 25 9 августа 2019 (Статья) |