ЭмоцииПодборка публикаций автора: Гурьев Василий СергеевичЭмотивистика: схема логики эмоций
Данная статья посвящена условным обозначениям схемы, которая связывает чувства и направления мыслей через их общие смыслы. Эта схема является творческой переработкой принципиальной ...
10 2 4 января 2025 (Статья) Как сопоставить мысли и чувства
Ниже представлена схема, которая связывает мысли и чувства. Это результат творческого переосмысления теории функциональных систем Петра Константиновича Анохина и теории естественного ...
21 10 24 ноября 2024 (Статья) Базовые эмоции в свете системно-эволюционной теории
Системно-эволюционная теория – это последовательное развитие теории функциональных систем (ТФС) П.К. Анохина [6]. Она раскрывает не только принципы системной организации ...
10 4 8 апреля 2017 (Статья) Описание случая: работа со стыдом и телесной памятью о травме в рамках краткосрочной текстовой терапии
«Периодически ощущаю напряжение в области таза, низа живота... Параллельно — чувства стыда, уязвимости и ощущение «грязи»», — с этого сообщения ...
3 2 18 октября 2025 (Статья) Как жить с постоянной тревогой: уроки от Дори из "В поисках Немо"
Представьте рыбу-хирурга по имени Дори. Она забывает всё через пять минут, плывет в неизвестность, но при этом умудряется шутить: «Просто продолжай плыть, просто продолжай ...
6 2 26 мая 2025 (Статья) Эмоциональное выгорание: когда "надо" затмило "хочу"
Эмоциональное выгорание: когда «надо» затмило «хочу»или как вернуть себе право на жизнь, а не на выживаниеваша психика — как река. Когда течение ...
5 4 31 марта 2025 (Заметка) Как перестать тонуть в своих чувствах
Представьте, что вы стоите в океане, а навстречу идёт девятый вал. Бежать? Бороться? Те, кто ныряют сквозь пену, знают: под водой — тишина. Так и с эмоциями. Тревога, ...
1 2 11 марта 2025 (Заметка) Ты — не ошибка, которую надо исправить, а загадка, которую стоит исследовать
Представьте, что вы нашли дневник, написанный таинственными символами. Вы не рвёте листы (хотя с досады иногда очень хочется), а всматриваетесь в завитки букв, ища закономерности. ...
5 8 24 февраля 2025 (Статья) Чувства — как волны: чем глубже ныряешь, тем легче плыть. Или почему мы боимся собственных эмоций
Представьте, что вы стоите по колено в неспокойном море, а на вас надвигается волна. Инстинкт велит бежать, бороться, закрыть глаза. Но те, кто ныряют навстречу волне, знают ...
7 10 23 февраля 2025 (Статья) Депрессия как последний способ позаботиться о себе, от которого невозможно отказаться
Сегодня во время демо-консультации на форуме пришли к интересной и по-своему красивой мысли. Заключается она в том, что депрессия может оказаться последним из оставшихся способов ...
4 7 10 января 2025 (Заметка) В Санкт-Петербурге выпал снег, страх, отвержение и вспоминание прошлогодних ценностей
А я о моноколесе. Я уже проездил на нём всю прошлую зиму (в остальные времена года, конечно, тоже). Оно, надо сказать, у меня самое маломощное, с узкой покрышкой и без шипов ...
2 2 16 декабря 2024 (Заметка) Почему спорт не всегда помогает снять эмоциональное напряжение
Заготовка статьиСпорт, действительно, может помочь снять эмоциональное напряжение, но не во всех случаях, потому что потребности бывают разные. Во-первых, есть сферы жизни, ...
1 27 ноября 2024 (Заметка) Подготовка к работе с глубинными убеждениями
В терапии, направленной на изменение смыслов и поведения (КПТ) особую важность имеет работа с глубинными необоснованными (иррациональными) убеждениями. Они могут быть относительно ...
5 2 23 ноября 2024 (Статья) Об оттенках непереносимости поражения в игре
Сегодня пост обо мне. Всегда не любил проигрывать. Понятно, что это досадно, но с детства к досаде примешивалось ещё чувство стыда. На данный момент эта история вроде бы проработана, ...
1 1 16 ноября 2024 (Заметка) Тревога как безусловный эмоциональный фон
Недавно написал статью о функции тревоги. Её предназначение (в моей интерпретации) заключается в направлении мышления на поиск информации в условиях неопределённости для принятия ...
2 8 ноября 2024 (Заметка) Тревога: на пути к принятию решения
Тревога — это не просто неприятное чувство, от которого хочется избавиться. У неё есть важное предназначение, заложенное самой природой. Тревога говорит человеку о неопределённости ...
7 11 6 ноября 2024 (Статья) Эмоциональный профиль
Эмоциональный профиль - это моя новая методика исследования эмоциональной сферы. Она основан на предположении, что все базовые эмоции закрепились в ходе эволюции, а значит ...
2 4 13 марта 2018 (Заметка) Приёмы управления тревогой
1. Прояснение ситуации В статье «Тревога как индикатор необходимости принятия решения» я дал определение тревоги как чувства в ситуациях неопределённости. Поэтому ...
9 1 1 февраля 2018 (Статья) Тревога как индикатор необходимости принятия решения
В психологии тоже встречаются законы. И один из них (закон Йеркса — Додсона) заключается в том, что наилучшие результаты достигаются при среднем уровне мотивации. При ...
29 15 28 января 2018 (Статья) |