Наталья Штода

Гуляя по лесу можно получить подсказки от природы Я заметила, что эти два дерева, которые растут рядом, мощнее и крупнее, чем одиночные. У них облик как у мужского, прямого ...

Поговорили с коллегой Татьяной Зарубиной, моим ко-терапевтом, о своем видении пользы от участия в сихотерапевтической группе.

Приветствую. Сегодня хочу поговорить о том, из чего сплетена наша повседневность — о наших ролях. Каждый день мы, как талантливые актрисы, играем несколько главных ролей ...

Представьте, что вы получаете сложный, уникальный и самый ценный в мире прибор. Но вместо инструкции — только обрывочные заметки от родителей, учителей и общества. «Будь ...

Вы приходите на новую работу опытным,знающим свои сильные стороны специалистом. А через пару месяцев ловите себя на ощущении, что будто снова в школе: боитесь задать вопрос, ...

Бывало ли у вас ощущение, что вы живёте на автопилоте? Делаете, говорите, даже чувствуете так, как «положено» или как ожидают другие. А где-то глубоко внутри прячется ...

Чаще всего, когда мы слышим слово «богатство», мы думаем о цифрах на счету, о недвижимости, о статусе. Но я хочу поговорить с вами о другом виде богатства. О том, ...

Иногда, чтобы улучшить свою жизнь достаточно регулярно делать несколько простых вещей, посмотрите видео и берите на вооружение простой, лёгкий и доступный способ!)

Мои размышления на этот счет

Размышления после консультации

Тему для заметки навеяла одна из консультаций, где аутоагрессия была основным мотивом встречи, но она совершенно не осознавалась клиентом в отношении себя. Зато стоял запрет ...

Всем привет. Сегодня был очередной модуль моего обучения на специализации по работе с психотравмой в гештат подходе и хочу поделиться своими открытиями и размышлениями в теме ...

Вы когда-нибудь чувствовали, что несете на своих плечах груз чужих эмоций? Тяжесть, грусть, подавленность, раздражение и разочарование могут стать постоянными спутниками, ...

Дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить об одном из аспектов психотерапии, который может вызывать у вас тревогу или недоумение — обострение симптомов. Это явление не ...

Закончилась вторая трехдневка обучения на 3 ступени Гештальт- терапии. Особенно тронула тема жизни и смерти, где смерть расценивается не в буквальном смысле, а как часть естественного ...

межЧасто от психологов звучит рекомендация, да и от меня тоже: "Чтобы прийти к желаемому будущему, нужно определиться с целями и желаниями и идти к ним, вместо того, ...

Интересные события наблюдаю. Чувствую, что физически устала, хотя чрезмерных нагрузок не было. Опять же, что считать чрезмерными нагрузками, я точно не копала в поле, не разгружала ...