Козлов Вячеслав Валерьевич

Антихрупкость и безопасность

Антихрупкость и долголетие. Как они связаны?

Как так произошло, что лишившись в современном мире таких понятий как «Друг» и «Враг», вы остались лишь с понятиями «Раб» и «Господин»? Как под видом «Друга», вам на самом ...

Какую цену мы за это платим? Как это меняет качество нашей жизни и того, окружения в котором мы живем? Как это влияет на нашу собственную самоидентичность? Об этом в коротком видео

"Антихрупкость и безопасность" практикум с Вячеславом Козловым и Олегом Извековым

Семейная жизнь без ссор, наверное, не бывает. Но если постоянно жить в ситуации конфликта, то может случиться эмоциональный стресс и появиться тревога. Психолог Вячеслав Козлов ...

Сегодня прошел первый прямой эфир «Хватит продавать себя за бабки и лайки. Верните себя себе!» До конца недели вы еще успеваете присоединиться. Потом группа закрывается. Если ...

Задача этого видео - сформировать представление о том, как на практическом уровне можно понять «куда смотреть?», чтобы практиковать, обнаруживать и развивать психологическую Антихрупкость.

Психология Антихрупоксти

Очередной сюжет проекта «Откровенный разговор с психологом». И, несколько необычная, для этого проекта консультация. С Натальей мы работаем уже 1,5 года в этой серии встреч. ...

В названии очередного сюжета рубрики «Откровенный разговор с психологом» цитирую Надежду дословно. Она пришла на консультацию с запросом – понять, как передается в ее семье ...

В этой жизни два источника энергии: потребности и смыслы. Потребности удовлетворить достаточно не сложно. А вот родить смыслы и потом опираться на них, претворять их в жизнь, ...

Ум (калькулятор) лукав, он легко докажет что черное это белое, а потом, что белое это черное. А центр нашего внутреннего мира (камертон) честен, прямолинеен, прост и понятен. ...

Фокус нашего внимания - это единственное чем мы можем управлять в своей жизни. Все остальное уже производные от этого. Все манипулятивные техники направлены на то, чтобы перехватить ...

Окружение может быть токсичным, нейтральным или поддерживающим. Насколько это важно? В чему приводит тот или иной состав окружения? Что в целом считать окружением? И какие ...

Не редко в своей клиентской практике я встречаю людей, которые живут по принципу «Быстрее, выше сильнее», смотря на то, что они делают через призму «мало, плохо, недостаточно». ...

Мы можем делать что-то из тонуса, а можем делать это же из напряжения. Например, домашняя уборка: стирка, глажка, вытирание пыли, мытье полов и т.д. Если мы делаем это через ...

Недосказанное, недовыраженное, недопрожитое и т.д. все это никуда не девавется. Оно копится, копится и копиться внутри нас. С годами оно накапливается в своеобразный «могильник ...

Есть 3 логические операции: Анализ, Обобщение, Синтез. Анализ. Это самое популярное. С этим более всего знакомы. Разделить на части, углубиться в детали (особенно негативные) ...

«Я как расщеперевшиеся сороконожка! Берусь за много сразу и появляется ощущение распыления сил и ресурсов. Есть опасение, что в таком режиме я очень малоэффективен и толком ...

Есть синоним «Будь в позиции Наблюдателя». Если понятнее не стало, то точно надо посмотреть видео. А пока несколько мыслей на подумать: 1. Есть две формулировки «Я в гневе» ...

Иногда запрос от супружеской пары, пришедшей на консультацию, может касаться двух вещей: - «Мне/нам нужен судья, который нас рассудит», - говорит один з супругов. - «Он/она ...

Очевидное и/или Невероятное в супружеских отношениях. Две очень разные стратегии построения отношений в паре: 1. Довести все происходящее до Невероятного напряжения, в ситуации ...

Вроде все просто и понятно. Чего об этом говорить лишний раз? Познавать мир полезно и интересно. Ан нет, не так все просто, как кажется на первый взгляд. От природы в нас ...

Возьмем за основу этого принципа модель «Окно Джохари» Мы можем выделить в нем четыре поля: - «Арена». Я это про себя знаю и ты это про меня знаешь - «Слепое пятно». Ты это ...

Принцип «Будь Субъектом». Принципы Антихрупкости. Часть 1 Этим видео открываю вторую серию встреч посвященных психологической Антихрупкости. В этой серии мы разберем принципы, ...

Два психологических феномена, которые являются антонимами. Если есть Доверие, то Контроль не нужен. Если есть Контроль, то он отрицает Доверие. Контроль приводит к тому, что ...

Мне показалось важным обобщить и визуализировать ключевые моменты, которым были посвящены предыдущие видео. Это видео лучше смотреть, а не слушать, так как я подробно, на ...

Для чего нам нужна Антихрупкость? С какими вызовами она помогает нам справиться? Почему без нее никак в наше бурное и динамичное время? Для преодоления обычных кризисных ситуаций ...

А зачем нам в принципе нужна Антихрупкость? В чем ее отличие от Нормального состояния и Адаптивного поведения? И много других вопросов подняли прошлые видео. Для того, чтобы ...

Сегодня про Стратегию. Причем не с точки зрения бизнеса или маркетинга, а с точки зрения психологии. Стратегия – это третий компонент в треугольнике Антихрупкости. Идея вот ...

Сегодня про еще один компонент Антихрупкости, который я назвал «Контакт с реальностью». Мы разберем 5 уровней взаимодействия с реальностью и что внутри этого контакта происходит. ...

Фокусируемся уже на самом понятии Антихрупкость и начинаем его разбирать, изучать и исследовать. В основе нашего исследования будет лежать идея о трех компонентах Антихрупкости: ...

Сегодня про самооценку. Почему на ней особый акцент? Потому что она является точкой перехода между всеми четырьмя состояниями, которые мы рассматриваем: Хрупким, Нормальным, ...

Сегодня мы о том, как из Нормального (Адаптивного) состояния/поведения можно перейти к Антихрупкому (Сверхадаптиному). При этом, тут надо отдавать себе отчет, а надо ли оно ...

Смотреть и запоминать всем тем, кто в браке, готовиться ко вступлению в брак или рефлексирует опыт уже завершившегося брака! Лучше смотреть вдвоем с супругом/супругой, так ...

Продолжаем погружаться в тему психологической Антихрупкости. В предыдущих видео мы рассмотрели историю вопроса и историю обмана. Разобрали как из Нормального (Адаптивного) ...

Углубляемся в обсуждение темы психологической Антихрупкости. Если в первом видео мы рассмотрели историю вопроса и историю обмана, того, как нас попытались и, во многом смогли, ...

Этим видео начинаю серию материалов на тему «Психологическая Антихрупкость». Много чего интересного уже собрано. Недавно завершил раскладывание по полочкам всего этого. Готов ...

Как тратить деньги с умом, когда все вокруг дорожает? Пора отказываться от вредных финансовых привычек и распоряжаться средствами правильно! Современные рекламные акции и ...