Литвинов Александр Александрович

Как повысить уровень дофамина: Три простых шага к “кайфу” от жизни Привет, друзья! В прошлых статьях мы говорили о том, как формируются наши привычки и как на ...

Синапсы: “Перекрестки” мозга, где формируются привычки Привет, друзья! Продолжаем разбираться в том, как формируются наши привычки на физическом уровне, в глубинах ...

Что такое безопасное пространство в терапии

Что обуславливает длительность работы с психологом.

Что такое запрос, и как его сформулировать?

Серотонин: и снова про гормон Статуса Привет, друзья! В прошлый раз мы говорили о серотонине - гормоне счастья, связанном с нашим социальным статусом. Сегодня мы рассмотрим ...

Окситоцин: Ключ к Первичной Привязанности Окситоцин, гормон, который вырабатывается как у ребенка, так и у родителя во время их взаимодействия, играет ключевую роль в формировании ...

Эндорфин: сладкий яд счастья Приветствую, друзья! В прошлый раз мы говорили о дофамине и о его тонкой грани между радостью и зависимостью. Сегодня же я расскажу про эндорфин, ...

Коротко о нейропластичности)

Коротко о нейрогенезе.

Этический кодекс в работе психолога

Дофамин: медиатор счастья, который может стать привычкойПриветствую, друзья! Сегодня я хочу поговорить о дофамине, гормоне, который отвечает за чувство удовольствия и мотивации. ...

Гормоны стресса: кортизол и его влияние на нашу жизньПриветствую, друзья! В прошлый раз мы говорили о гормонах счастья, но сегодня я хочу углубиться в мир гормонов стресса. ...

Психолог, психиатр или психотерапевт, в чем разница.

Привет! Меня зовут Александр, я консультирующий психолог. Окончил РАНХиГС по специальности психолог-консультант и постоянно прохожу курсы повышения квалификации в таких направлениях ...

В этом видео поговорю о основных критериях выбора психолога

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем разговор о гормонах счастья, и на повестке дня у нас серотонин. Эту сатью посвящаю тому, как серотонин влияет на наше поведение ...

Окситоцин: гормон доверия и комфортаВлияние окситоцина на наше поведениеЗдравствуйте, друзья! Продолжаем говорить о гормонах счастья. Я уже рассказал о дофамине и эндорфине, ...

Эндорфин: Гормон счастья и эйфорииЗдравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами об эндорфине — одном из гормонов счастья, который стоит в одном ряду с такими ...

Гормоны счастья: дофамин Здравствуйте, друзья! Приветствую вас в новом году и продолжаю рассказывать о гормонах счастья. Напомню, что к ним относятся дофамин, эндорфин, окситоцин ...

Нейронные связи и гормоны счастья: как работает наш мозгЗдравствуйте, друзья! Продолжаем разговор о том, как устроен наш мозг и какие роли играют гормоны счастья: эндорфин, ...

Здравствуйте, друзья! Сегодня предлагаю отвлечься от тем психотипов и психологических защит и прочего, чтобы обсудить устройство нашего мозга и нейромедиаторы. Мы поговорим ...

Плюсы За счёт реального взаимодействия и эмпатии, контакт формируется лучше, что в свою очередь ускоряет работу; хотя для кого-то онлайн воспринимается безопаснее, но это ...

Онлайн: Плюсы: Конфиденциальность - исключено что вы наткнётесь на подходе к спецу на какого нибудь знакомого, или окажется что у вашего психолога занимается кто-нибудь из ...

Нейромедиаторы и их влияние на поведение человека Доброго времени суток! Данная статья будет вводной к циклу развёрнутых статей, с описанием функций каждого нейромедиатора ...

Психический ресурс Психический ресурс - это способность человека справляться со стрессом, преодолевать трудности и достигать своих целей. Исследование психического ресурса ...