Качество жизни

Притча о помощи. Комментарий психологаХочу предложить вашему вниманию совсем коротенькую притчу, но с глубоким смыслом. Шёл из одного города в другой мудрец со своими учениками. ...

Почему мы стесняемся рассказывать о своих добрых поступках и почему это надо делать А вы встречались с ситуацией, когда совершили что-то хорошее, а рассказать об этом вроде ...

Откуда берётся страх что-то упуститьВ Интернете набирает популярность термин FOMO, который в переводе с английского означает страх что-то упустить, предлагаю поразмышлять ...

Отвечаю на ваши вопросы: Женат, но влюбился: кризис или шанс?Недавно ко мне обратился подписчик со своей историей, которую он разрешил прокомментировать в блоге, естественно, ...

Притча о голубях и мировом благополучии. Комментарий психолога Порадую вас очередной притчей, найденной в Интернете. Одна женщина очень любила кормить голубей в парке. Каждый ...

Инструкция, как развить коммуникативность, ведь общение с друзьями замедляет старение Недавно мне на глаза попалось любопытное исследование американских ученых, которые проанализировали ...

«А для себя пожить — это когда?», или Три главных ощущения кризиса...Почему случаются кризисы и как их распознать Существует пара периодов в жизни, когда ...

Надо ли бороться с вредными привычками? Принято считать, что борьба с вредными привычками нужна как воздух, они наносят ущерб здоровью, снижают качество жизни и препятствуют ...

Препарируем зависть, исследуя механизм её появления. Так ли всё просто, как кажется? В теории психоанализа, если не сильно углубляться, психический аппарат разделен на 3 части, ...

Недавно подписчица задала простой вопрос, с которым она мучается уже неделю, почему люди, ведущие дневники не бросают их писать. Чтобы ответить на вопрос, почему люди не бросают ...

Интуиция или таки придумка? Когда я собиралась в субботу на дачу, меня вдруг охватило жгучее желание остаться дома и поехать после обеда. Столько дел не успела, да, на даче ...

Инструкция, Как справиться с тоской по потерянной любви. Самое первое с чем я бы начала работать в теме потерянных отношений, это те базовые эмоции, которые я ощущаю в остатке. ...

Цветотерапия: цвет надежды и символ года! Какой цвет заставляет мозг успокоиться, тело расслабиться, а самого человека заставляет почувствовать себя в безопасности и настроиться ...

Письмо деду Морозу по правилам! Когда начинаю рассказывать про правила формирования желаний, сразу вспоминаю давний случай. Мы мило разговаривали с маникюршей, смеялись и ...

Подарки от которых портится настроение. Последнюю неделю декабря можно сравнить с последним рабочим днём перед отпуском, ощущение, что скорость увеличилась геометрически, ...

А можно ли запрограммировать себя на успех в НГ? Да, можно, с помощью определённых действий и шагов. Мы много читаем, а ещё больше знаем, часто можем ответить на вопросы из ...

Кейс о причинах тревоги. Мы бессознательно переносим тревогу на понятный и почти безопасный объект, чтобы её уменьшить, а получаем как всегда... С одним очень вдумчивым, работающим ...

Я тебя тоже люблю Можно ли прожить бурю эмоций за три часа, с ироничным подходом к жизни? Оказывается да, сквозь смех и слёзы, и снова смех... Даже в названии этой пьесы слышны ...

Инструкция для отличия чувств от эмоций. Эмоции или чувства, как отличить? Каждый из нас хочет выстраивать прочные здоровые тёплые отношения со своими близкими, с коллегами, ...

Как пробежать марафон и обрести второе дыхание: 2 способа договориться со своим телом Получила очень любопытный вопрос от читательницы: «Расскажите, что делать, если ...

Еда против стресса: что нужно есть, чтобы поменьше волноваться Сегодня, пришло сообщение (можно ли верить?), что возвращается старая система экзаменов, т.е. мы будем тянуть ...

4 мифа о настоящей любви Я думаю, многие, кто когда-то влюблялся впервые, задавались вопросом, а точно ли это любовь? А некоторые даже в последующей жизни мучились над этим ...

Как перестать зависеть от чужого мнения? Советы психолога «Что скажут люди?» — вопрос, из-за которого мы часто наступаем себе на горло, переоценивая мнение ...

Почему я не знал этого раньше: психогигиена — как не рассыпаться от страшных новостейО том, что с утра надо умываться и чистить зубы слышали все. А вот тот факт, что ...

Ответы на ваши вопросы: как пережить расставание с любимым мужчиной? 7 шагов к выходу из расставанияЯ женщина, вроде бы довольно успешная и, как мне казалось, самодостаточная. ...

Чему мы учим своих детей, отчаянию или радости. Притча. Комментарий психолога Нашла очередную притчу, которой очень хочу поделиться с вами, ведь счастье — это то, к ...

Когда мы говорим одно, а тело выдает другое. Спойлер: не только ложь По-настоящему умные и зрелые, а также любопытные и наблюдательные, люди, не только слушают, что говорит ...

Напоминание, или Все не то, чем кажется. Комментарий психологаИногда я задумываюсь о поступках людей и о том, какие разные мотивы могут ими руководить. Иногда даже откровенное ...

Психосоматика: как наше тело реагирует на психотравмыПочему психологи говорят, что когда мне тяжело, тело начинает решать мои проблемы вместо меня? Сейчас о психосоматике ...

Вы не поверите, насколько интересные моменты всплывают на консультациях по укреплению отношений в семье. Для меня первым "диагностическим" критерием счастливой семьи ...