Мотивация и достиженияЗастряли? Страх перед будущим, прокрастинация, нет уверенности в своих силах изменить жизнь? Понимаете, что хотите лучшего, но нет мотивации действовать? Я, Сергей Власов (гештальт, коучинг, 20+ лет опыта). Помогу: Понять истинные стремления и конфликты, тормозящие вас. Снять страх будущего, найти вашу мотивацию. Преодолеть прокрастинацию, начать достигать целей. Запишитесь на консультацию! Подборка публикаций автора: Власов Сергей Владимирович От мечты к реальности: как психологу запустить свою практику и изменить жизни людей
Ваш диплом психолога пылится на полке? Пора начать помогать людям с полным календарем и горящими глазами Знакомо это чувство?Вы получили диплом,полны энтузиазма, готовы менять ...
5 2 12 октября 2025 (Книга)  Как сжечь чужие сценарии и начать танцевать свой танец. Готова выйти из клетки?
«Финансовая свобода — это не роскошь, а твоё право. Но что, если страхи и стереотипы держат твои деньги в клетке? Пора перестать быть "удобной" для системы ...
5 1 7 августа 2025 (Заметка)  "Хорошая девочка" или Автор своей жизни? Выбери смелость! Готова переписать сценарий?
Иногда мне кажется, что все мы рождаемся с невидимыми чернилами на коже — надписями, которые другие начинают дополнять с первых дней: «будь удобной», «не ...
6 5 августа 2025 (Заметка)  Когда духовность становится не бегством, а силой: мужской взгляд на поиск себя"
Я сидел напротив 35-летней Алисы, успешного маркетолога, и видел в её глазах ту самую пустоту, которую встречал уже сотни раз. "У меня всё есть, но зачем?" — ...
4 26 июля 2025 (Заметка)  Как сжечь маску «суперженщины» и найти покой без чувства вины. Готова перестать выгорать?
Иногда мне кажется, что вы, женщины, рождаетесь с невидимым контрактом в руках: «Обязана успевать всё. Никогда не жаловаться. Нравиться всем. Нести на себе мир, улыбаясь». ...
5 24 июля 2025 (Заметка)  Когда душа просит перемен, а разум ищет якорь
Ты стоишь на пороге. С одной стороны — привычная дорога, вымощенная "надо" и "должна". С другой — тропа, которую ещё предстоит протоптать самой. ...
4 4 20 июля 2025 (Заметка)  Выбери власть над своей карьерой: Готова править?
Как сломать "стеклянный потолок" в голове и занять место, которое ты заслуживаешь. Когда-то я думал, что «стеклянный потолок» — это что-то там, ...
7 2 16 июля 2025 (Заметка)  Как перестать быть персонажем в чужой пьесе и начать писать свой сценарий
Когда-то я думал, что любовь — это про жертвы. Пока не увидел, как женщины, которых я консультирую, буквально растворяются в словах «мы», «наша семья», ...
2 3 8 июля 2025 (Заметка)  Время как союзник: Как помочь клиенту вырваться из плена часов
Дорогой друг, давай поговорим о той щемящей боли, которую я так часто слышу в кабинете. Представь своего клиента: он мечется между прошлыми "если бы..." и будущими ...
9 7 7 июля 2025 (Статья)  Когда перфекционизм становится тюрьмой: как помочь себе и другим обрести свободу
Дорогие друзья, давайте поговорим о тихой боли, знакомой многим из вас. Представьте молодого врача, засиживающегося допоздна в пустом кабинете. Он снова и снова перелистывает ...
5 6 6 июля 2025 (Статья)  Когда воля становится крыльями: истории о том, как маленькие шаги меняют жизнь
Вы знаете это чувство, когда в голове роятся десятки планов, а руки будто налиты свинцом? Когда каждый день начинается с обещаний «сегодня точно начну», а заканчивается ...
5 1 29 июня 2025 (Заметка)  Пять трудных истин о жизни: осознание, ведущее к свободе (Взгляд психолога-практика)
Дорогие читатели, за годы психологической практики я часто слышу от людей, особенно перешагнувших определенный жизненный рубеж, фразы: "Если бы я только знал это раньше..." ...
7 8 28 июня 2025 (Статья)  Как перестать бегать по кругу и начать жить
Меня зовут Сергей Власов. Я гештальт-коуч, и каждый день ко мне приходят люди, которые задыхаются под грузом дел. Они говорят: «Сергей, я как белка в колесе — ...
5 3 27 июня 2025 (Заметка)  Когда мечты оживают: Как гештальт-коучинг превращает «хочу» в «делаю»
Знаете, что общего между человеком, который годами откладывает поход в спортзал, и тем, кто мечтает покорить Эверест, но не решается купить ботинки? Оба застряли в ловушке ...
4 2 26 июня 2025 (Статья)  Эмоциональное истощение и страх будущего: как найти опору в настоящем
Периоды сильного эмоционального истощения часто сопровождаются не только усталостью, но и глубокой тревогой о будущем. Мысли о том, что "так будет всегда", что сил ...
6 3 17 июня 2025 (Заметка)  Неудачник от природы? Разрушаем мифы и ищем выход из тупика
Из обращения присланного мне на публичном сайте (публикуется с разрешения автора, все обстоятельства и имена изменены): "По сути я явлюсь неудачником всю жизнь, на это ...
8 1 16 июня 2025 (Статья)  Тихий разговор о самом главном даре (Ты не одна, я тоже так думал)
Знаешь, когда меня спрашивают: "Какая суперсила тебе нужна?" — я всегда вспоминаю одну древнюю историю. Бог пришел к молодому царю Соломону и сказал: "Проси ...
6 12 июня 2025 (Заметка)  Что мешает людям "жить" в наше время? Невидимые тюремщики внутри нас
Мы все стремимся к счастью, спокойствию, реализации. Но почему-то часто чувствуем себя как белка в колесе, накрытые тревогой, неудовлетворенностью или просто какой-то внутренней ...
6 1 11 июня 2025 (Статья)  Мечтай, действуй, экономь: Система саморазвития за копейки (а то и даром!)
Записки гештальт-терапевта Сергея Власова Привет, друзья! Сергей Власов тут, психолог с почти двадцатилетним стажем. Сижу я как-то в своем кабинете, окошко приоткрыто, птички ...
5 1 10 июня 2025 (Заметка)  От "полного нуля" к ярким мечтам: Как найти цель и обрести смысл, начав с малого
Представь, мы сидим в уютной кофейне, и ты делишься своей мыслью: "Слушай, вот у всех вокруг какие-то цели, мечты, планы... А у меня – тишина. Хочется, чтобы было ...
6 9 июня 2025 (Заметка)  Откровенный разговор с женщинами: хватит быть сильной — просто будь собой
Эй, сестра.Сергей (все имена изменены, кроме моего, разрешения получены). Мне 49. Не дедушка еще, но седина уже пробивается, и жизнью помят изрядно. Психолог. Сидел напротив ...
8 1 6 июня 2025 (Заметка)  Когда жизнь — это не гонка, а танец: Как найти баланс с помощью простого колеса
Представьте, что ваша жизнь — это старый патефон. Пластинка крутится, игла прыгает, но звук то и дело прерывается: то работа перекрывает отдых, то быт забивает творчество, ...
6 1 5 июня 2025 (Статья)  Как мы видим себя в зеркале: норма, комплексы и крайности (Просто о сложном для подростков и не только)
Когда ты смотришь в зеркало, ты видишь не просто лицо или тело. Ты видишь то, как твой мозг интерпретирует твою внешность. Одни люди улыбаются своему отражению, даже если ...
4 1 31 мая 2025 (Заметка)  Делает ли прочтение книг человека умнее? История, которая заставила меня пересмотреть свой подход
Не каждая книга делает нас умнее. Представьте: на полке стоят учебник по квантовой физике, сборник анекдотов и роман Достоевского. Все они — источники знаний, но только ...
6 5 29 мая 2025 (Заметка)  Как сжечь чужие сценарии и начать танцевать свой танец. Готова выйти из клетки?
Когда я был маленьким, моя бабушка держала старую клетку с канарейкой. Каждый день птица пела, но я замечал, как она бьется о прутья, когда думает, что её не видят. Сейчас, ...
6 1 27 мая 2025 (Заметка)  Как перестать растворяться в других и найти себя: история, которую ты узнаешь
Ты не одна в этой тишине Знакомо ли тебе это: просыпаешься утром и первая мысль — о нём. Что он чувствует? Чего хочет? Ты пишешь сообщение, готовишь его любимый завтрак, ...
5 1 20 мая 2025 (Заметка)  "Удобная девочка" или Владычица своей судьбы? Время стереть чужие правила!
Когда я был подростком, моя младшая сестра обожала рисовать. Её альбомы ломились от ярких абстракций — взрывов цвета, которые не вписывались в школьные рамки «правильных» ...
5 2 19 мая 2025 (Заметка)  Неудача — это решение: Что объединяет Линкольна, Маресьева и тех, кто не сдается
Сегодня мне хочется поговорить о том, почему мы наступаем на одни и те же грабли, и как перестать это делать. Ну, или хотя бы понять, где эти грабли спрятаны. Тема больная, ...
6 1 17 мая 2025 (Заметка)  Гештальт-терапия: как услышать себя и найти опору в настоящем
Гештальт-терапия — это разговор с жизнью через призму того, что вы чувствуете, видите и переживаете здесь и сейчас. Она не ищет «корень проблем» в прошлом ...
5 1 10 мая 2025 (Заметка)  Коучинг и самокоучинг: как находить решение в непростых ситуациях
Запись прямого эфира, который состоялся в телеграм-канале Гость нашего эфира, уникальный спикер: Нина Иванова, Магистр психологии Психолог консультант; Коуч ICF; Бизнес-тренер ...
2 27 мая 2024 (Видео) |
Автор  Психолог г. Новосибирск 15 лет на сайте, был 15 дней назад Обратился 1 человек с сайта, провел 1 онлайн-консультация. Подпишитесь на автора и сайт подскажет Вам, когда появятся его новые публикации Уже подписались: 110 человек Вы подписаныПодписаться Получить консультацию автора статьи КонсультацияОбратился 1 человек с сайта, провел 1 онлайн-консультация |
