Тревожность

Вообще говоря, тревожность сама по себе – не дисфункциональное состояние. Это – эволюционно-выработанные способ повышения готовности к отражению физической опасности: ...

Пожалуй, самое важное и самое разрушающее следствие тревожности – это ее влияние на процесс принятия решений. Именно эта ее особенность делает тревожность таким опасным ...

Тревожность — это как тень, которая следует за тобой: иногда едва заметная, а иногда накрывает так, что трудно дышать. В современном мире, где всё движется слишком быстро, ...

Тревога — это как незваный гость, который врывается в вашу жизнь без предупреждения. Иногда она приходит тихо, а иногда накрывает с такой силой, что кажется, будто мир ...

Тревожность — это не просто неприятное чувство, а сигнал, который наша психика посылает, чтобы защитить нас. Но что делать, когда этот сигнал становится слишком громким, ...

Руминации — это когда мысли крутятся, как заезженная пластинка. "Почему я так сказал?", "А если бы я сделал иначе?" — и вот вы снова в этом ...

Тревога — как тень, которая то появляется, то исчезает, но всегда где-то рядом. Она сжимает грудь, гоняет мысли, и кажется, что от неё не спрятаться. Гештальт-терапия ...

Тревожность иногда кажется непрошеным спутником: мысли кружатся, сердце колотится, а покоя нет. Хочется убежать от неё, заглушить, но она возвращается. Есть подход, который ...

Временная перспектива психологического прошлого, согласно Зимбардо, разделяется на две части - позитивное прошлое и негативное. Временная перспектива позитивного прошлого ...

Как я уже ранее в статье "Время при депрессии и тревоге. Возможности для терапии" писал, гармонизация или балансировка временных перспектив при депрессии сводится ...

Психологическое время рассматривается в настоящее время в нескольких близких аспектах. Рассматривается качественные репрезентации времени (Зимбардо), мотивационный аспект ...