Наталья Белотелова

Получить консультацию

3 обращения

Мой канал в ТГ: https://t.me/antiplankton
Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/@NataliaBelotelova

Мой канал на RUtube: https://rutube.ru/channel/55132302/

В своей работе я применяю инструменты и коуча, и психолога в зависимости от вашего запроса и необходимой глубины его проработки.

Чтобы понять, как я работаю, и в чем могу быть вам полезна, давайте разберемся с базовыми понятиями.

Коучинг — процесс, в ходе которого, клиент достигает определенной цели, которую он перед собой поставил. Это происходит за счет определенных методик и инструментов, которые направляют клиента на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала. Результат достигается самим клиентом с помощью ответов на вопросы, задаваемые коучем. В конечном итоге, клиент преодолевает пропасть между текущим состоянием и тем, где он хочет оказаться, и приходит к достижению своей жизненной или профессиональной цели.

Путем создания ясности, коуч перемещает внимание клиента на действие и ускоряет его прогресс. Он помогает достичь большей целенаправленности и осознать все имеющиеся возможности. Коучинг — это искусство содействовать обучению и развитию другого человека.

Психологическое консультирование – долгосрочная работа, цель которой помочь клиенту понять происходящее в его жизненном пространстве и достичь цели на основе осознанного выбора, разрешив глубинные внутриличностные конфликты или проблемы эмоционального и межличностного характера. Такая работа глубоко затрагивает человека как личность, вызывает у него «наружу» сильные эмоционально-чувственные переживания, обычно тщательно скрываемые им от окружающих его людей. В содержательном контексте данной формы консультирования, чаще всего встречаются такие проблемы, как психологические и поведенческие недостатки, от которых человек сам хотел бы избавиться, проблемы, связанные с межличностными взаимоотношениями со значимыми людьми, проблематика страхов, тревог и неудач, проблемы психосоматических заболеваний, вопросы глубокого недовольства человека самим собой.

По опыту, достаточно часто в невозможности поставить истинную цель и достичь ее наиболее простым и экологичным для себя способом, лежат глубинные установки и страхи, разбираться с которыми наиболее правильно с помощью психологических методов и инструментов.

И часто бывает, что те, кто приходит с коучинговым запросом на достижение цели, уходят в более глубокую проработку блоков неумения или невозможности ее достижения на уровне терапии.

Я работаю с запросами:
— Ощущение внутреннего личностного кризиса (несоответствие желаемого и происходящего и ощущение невозможности на это влиять)
— Непонятно, куда двигаться, и как достичь цели
— Ничего не получается
— Низкая эффективность (личная или команды)
— Период застоя
— Не понимаю, чего хочу, и в чем мне дальше развиваться
— Как написать стратегию своей жизни
— Хочу наполнить жизнь смыслом, но не понимаю как
— Усталость от текущей деятельности и страхи что-либо менять
— Не довожу дела до конца
— Не могу найти баланс в жизни

Что вы получите в результате консультации:
1. Ликвидацию хаоса в голове, структурирование и приоритезация задач в соответствии со своими истинными ценностями и ключевыми смыслами
2. Нахождение первопричин внутренних конфликтов и отсутствия мотивации к достижению целей
3. Осознание того, что привело его в текущее нежелательное состояние (точку А) и понимание того, какие ресурсы и возможности у него есть, чтобы выйти из этой точки
4. Понимание, куда двигаться дальше и составить понятный и выполнимый план действий
5. Возможность увидеть определенные закономерности, установки и жизненные сценарии, которые привели его в текущее состояние. Научиться их прорабатывать
6. Возможность разрешения внутренних конфликтов
7. Обретение уверенности в себе, взятие ответственности за свою жизнь на себя.
8. Возможность ускорения самореализации и усиления личного потенциала за счет нахождения новых возможностей и ресурсов, а иногда и более короткого и эффективного пути
9. Понимание зон дальнейшего развития и точек роста
10. Понимание собственных психологических особенностей личности и получение навыков использования их себе на пользу

Со мной вы также сможете:
- понять суть проблемы и ее причины
- обрести мотивацию на действия
- получить энергию и понимание первых шагов
- услышать себя и понять свой истинный запрос
- составить план действий, как достичь желаемой цели
- получить комплексный взгляд на свой вопрос, лучше понять опции, которые у него есть
- определить основную область для работы над собой, которая за собой подтянет все остальные области
- получить правильные вопросы, на которые нужно ответить, чтобы увидеть направление своего пути
- получить новый опыт, вдохновение и осознание, чего больше всего не хватает на данный момент для достижения желаемой цели
- взглянуть на свою жизнь со стороны, понять в каких сферах предстоит поработать и начать думать о конкретных действиях