Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 28640 специалистов из 952 городов
Скрыть

Забота о себе

Сейчас готовлю марафон Любви к себе, шлифую детали и держу в фокусе внимания основную идею.

Любовь к себе = нежная реальная забота о себе!

Слежу, чтобы эта идея красной линией прошла через все прямые эфиры и практики марафона!


И вспомнила одну уже давнюю клиентскую историю.

История традиционная, когда женщина восхитительно заботиться о своих близких и сильно устает. Обычные заботы: порядок в доме, вкусная питательная еда, развитие ребенка и т.п., плюс естественно работа. В итоге крутилась, «как белка в колесе», делала свои дела, не взирая на свое состояние – устала/не устала, просто делала на автомате.

На себя времени и сил не хватало, усталость и недовольство росло.

Не помню уже точно, что стало ключевым в развороте женщины к себе…

Но ярко помню, что переключение случилось в один момент!

Уже на следующий день тренинга она рассказала нам, что забыла сделать часть своего «обязательного списка» и, самое главное, что в результате ничего страшного не случилось.

С тех пор женщина регулярно заботилась о себе, своем состоянии и своих хобби. В ее жизни не стало меньше заботы о близких, только с тех пор вся забота делается с большим желанием.

И, сегодня через много лет я вижу прекрасную гармоничную женщину, хобби стало приносить доход и в семье мир/покой.

А все потому, что приоритеты расставлены верно. Нельзя качественно заботиться о семье, забывая и истощая себя.

А как вы заботитесь о себе?

Считаете эту заботу достаточной или можно лучше заботиться о себе?

А я пойду позабочусь о себе – налью горячего чая погрею горло перед прямым эфиром и онлайн занятием.

А картинка для меня - уют и забота!

Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Опубликовано: , 17 просмотров
Подписаться12
Подписаться12
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 7a829 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз