Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30128 специалистов из 978 городов
Скрыть

Как перестать чувствовать

Как перестать чувствовать
Иногда слышу от клиентов о том "как перестать чувствовать", "куда убрать свои чувства и переживания", "как убрать чувства поглубже". Мой ответ никак. Ваши чувства это часть вас. Никто же не отрезает ногу или руку если она испачкалась или потому что она не такая как вам хочется.

Удержание или игнорирование своих чувств может привести к эмоциональным срывам или вы начнете неосознано создавать ситуации в которых будет происходить разрядка скопившегося напряжения.

И так как же с этим быть когда хочется бежать от своих чувств и эмоций.
🔸️Разрешить себе их.
🔸️Выражать и говорить о своих чувствах и переживаниях.
🔸️Направлять этот ресурс на удовлетворение своей потребности.

Не всегда получается прийти к этому самостоятельно, так как это правда трудно, как бы не звучало легко и просто. Записаться на консультацию можно по тел: 8(985)228-37-53 Трошина Ольга.

Психолог - г. Москва
Опубликовано: , 60 просмотров
К автору уже обратились 4 человека с сайта
Подписаться13
Подписаться13
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Виктория Ивановна Шапко
Психолог - г. Москва
Да, иногда чтобы разрешить себе выражать чувства, нужны годы осознаний и работы над собой. Но это того стоит)).
№1 | 15 марта 2019
Кислицына Ольга Сергеевна
Психолог - г. Москва
Да это путь для каждого свой. Согласна, что это все стоит того)
№2 | 15 марта 2019
Трошина Ольга Сергеевна писал(а):
Мой ответ никак.
ваш ответ неверный)
чувства отключаются в экстримальных ситауциях-чтобы выжить. отсюда вывод- попасть например в землятрясение или под цунами)



№3 | 15 марта 2019
Кислицына Ольга Сергеевна
Психолог - г. Москва
Вишенка_,
Как же так? А что движет человеком спасать свою жизнь? Чувство страха, которое дает ресурс на спасение своей жизни. Да, согласна в этот момент какие то другие чувства не так актуальны, но это не значит, что человек перестает их чувствовать.
№4 | 15 марта 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 21761 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз