Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30018 специалистов из 977 городов
Скрыть

Просто быть!

От автора: Как хорошо иногда почувствовать бытие, течение времени. Неспешность и замедленность. И эти все простые радости нам доступны! Особенно после проработки травм!

Часто у человека, решившего обратиться к психологу имеются ожидания, что он (психолог) должен решить все его проблемы.

Такому Клиенту трудно воспринять, что терапевтичны сами возникающие отношения между Клиентом и Терапевтом. Ждут быстрых результатов. Сверхожидания, очарования и иллюзии по поводу терапии быстро разрушаются и такой клиент не удерживается в терапии.

Мы, терапевты,  формируем отношенческий контекст, где могут возникать позитивные изменения. Мы не избавляем от  чего-то. Мы  восстанавливаем прерванные циклы саморегуляции. Чтобы человек смог сам приходить в своей жизни к удовлетворению и удовольствию от работы, от любви, да и просто от жизни.

Важно вернуть человеку доверие к саморегуляции тела, ощущений, чувств. Доверять себе не просто, тем более, если ты всю жизнь отучивался это делать, каждый раз попадая в сильный стресс (травмы). Поскольку в момент стресса, мы отвергли некоторую часть себя, доставлявшую нам слишком много беспокойства. Так мы отучиваемся опираться на свои ощущения и чувства, так как после пережитого, это причиняло бы сильную боль или страдания. Мы становимся не много роботами, более автоматичными в своей жизни. Стремиться к автоматизму — это значит стремиться к смерти. Поэтому в терапии так много проливается слез и такие сильные чувства злости выходят наружу, поскольку мы возвращаем чувствительность и доверие своим чувствам. Это нужно осваивать заново. Как на машине времени «Назад в будущее» отправляемся, чтобы попасть в настоящую точку здесь и сейчас и суметь по -новому посмотреть на мир, себя в этом мире, и уже с большим осознанием себя и большей смелостью предъявляться в мир, дерзать брать для себя необходимое, любить и быть любимым!

Будьте!

Психолог, Гештальт - терапевт - г. Новосибирск, г. Бердск, г. Искитим
Опубликовано: , 33 просмотра
К автору уже обратились 22 человека с сайта
Провела 39 онлайн консультаций на сайте
Подписаться91
Подписаться91
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 5aec1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз