Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30018 специалистов из 977 городов
Скрыть

Как научиться абстрагироваться от негатива (IIчасть)?

От автора: ВОПРОС: У меня есть желание научиться абстрагироваться от негатива. Когда человек изливает на тебя негатив, а ты словно в стороне. Как этому научиться?

ВОПРОС: У меня есть желание научиться абстрагироваться от негатива. Когда человек изливает на тебя негатив, а ты словно в стороне. Как этому научиться?

ОТВЕТ: Продолжаю отвечать на этот вопрос (первую часть вы можете прочитать выше).

Что же необходимо делать, чтобы поменяться «ролями» с «нападающим». Как перестать быть «жертвой».

Позиция «жертвы» граничит с позицией «неуверенного человека».

При этом вы можете проявлять свою неуверенность, только во взаимодействии с конкретным человеком. В других сферах жизни и с другими людьми вы можете вести себя как уверенный человек.

Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.

Либо это финансовая зависимость, либо страх физической расправы, либо человек просто давит своим авторитетом.

Когда вы сами для себя ответите на этот вопрос, вы будите понимать основные причины вашей «жертвенности», устранив которые, вы сможете «вырасти» из позиции «жертвы».

Смелого всем дня!

Как научиться абстрагироваться от негатива IIчасть

Психолог - г. Екатеринбург
Опубликовано: , 72 просмотра
К автору уже обратился 1 человек с сайта
Подписаться87
Подписаться87
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Алина Шоль писал(а):
Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.
Отличная рекомендация, спасибо!
№1 | 16 апреля 2019
Алина Шоль
Психолог - г. Екатеринбург
Буркова Елена, Благодарю за отклик!
№2 | 16 апреля 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Интересно и увлекательно!
№3 | 16 апреля 2019
Вариошкина Елена Николаевна
Психолог - г. Кострома
Очень важная тема!
Алина Шоль писал(а):
Позиция «жертвы» граничит с позицией «неуверенного человека».
Конечно!
№4 | 16 апреля 2019
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Москва
Благодарю за описание необходимости абстрагироваться от негатива.
№5 | 16 апреля 2019
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Алина Шоль писал(а):
Необходимо проанализировать конкретные причины.
Да! осознанность наше все!
№6 | 16 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Интересный вариант, спасибо.
№7 | 16 апреля 2019
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Алина Шоль писал(а):
стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы».
Согласна с вашими рекомендациями.
Спасибо, Алина, за заметку!
№8 | 16 апреля 2019
Кристина Вячеславовна Гореликова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Тамбов
Алина, спасибо за рекомендации о том, как выйти из позиции жертвы!
№9 | 16 апреля 2019
Дмитриева Нина Борисовна
Психолог - г. Казань
Алина Шоль писал(а):
Когда вы сами для себя ответите на этот вопрос, вы будите понимать основные причины вашей «жертвенности», устранив которые, вы сможете «вырасти» из позиции «жертвы».
Или это "голос" из детства, когда только в позиции жертвы можно было что то получить от родителя.
Спасибо, очень полезная информация.
№10 | 16 апреля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алина Шоль писал(а):
Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.
Либо это финансовая зависимость, либо страх физической расправы, либо человек просто давит своим авторитетом.
Алина, спасибо за ценную рекомендацию. Я попадаю в позицию жертвы только в одном случае, когда нахожусь рядом со стройными женщинами, мне хочется спрятаться или сесть за стол, когда они рядом. Другие авторитеты на меня не давят))
Алина Шоль писал(а):
Когда вы сами для себя ответите на этот вопрос, вы будите понимать основные причины вашей «жертвенности», устранив которые, вы сможете «вырасти» из позиции «жертвы».
- снижаю вес, хотя после гормональной терапии это не просто.
№11 | 16 апреля 2019
Ольхович Елена Геннадьевна
Психолог - г. Набережные Челны
Спасибо за публикацию, Алина!
Очень полезные рекомендации!)))
№12 | 16 апреля 2019
Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
Думаю, каждому пригодится этот навык, спасибо!
№13 | 16 апреля 2019
Алькаева Валентина Николаевна
Психолог, Психоаналитик - г. Пенза
Алина Шоль писал(а):
Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.
Согласна! И особенно важно посмотреть, не возникают ли ассоциации и связи из детства, связанные с какими-то значимыми людьми и событиями. Благодарю за заметку!
№14 | 16 апреля 2019
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Алина Шоль писал(а):
Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.
Ценная рекомендация! Спасибо, Алина, за заметку!
№15 | 17 апреля 2019
Тарханова Амалия Эминовна
Психолог, Онлайн-психолог - г. Санкт-Петербург
Алина Шоль писал(а):
Для того, чтобы поменяться местами и выйти из позиции «жертвы», стоит понять, что конкретно во взаимоотношениях с этим человеком ставит вас в позицию «жертвы». Необходимо проанализировать конкретные причины.
Например, возможные выигрыши.
№16 | 17 апреля 2019
Алина Шоль
Психолог - г. Екатеринбург
Тарханова Амалия, Точно!
№17 | 18 апреля 2019
Алина Шоль
Психолог - г. Екатеринбург
Тулинова Ирина, Благодарю за отклик!
№18 | 18 апреля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 6f12b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз