Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29779 специалистов из 970 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Пуговица, тренинг и физические границы

От автора: Вероника Крайнова
Клинический психолог, практикующий в модальности Транзактный анализ

Пуговица тренинг и физические границы

Однажды я была на тренинге. И в перерыве, за стаканчиком чая, ко мне подошла другая участница поговорить: Солидная дама в длинном платье, лет на 10 старше меня.
💎И вот эта дама подходит ко мне близко-близко, берет меня за пуговицу и начинает мне что-то говорить.

🙄Сказать что я обалдела - ничего не сказать. Я не привыкла общаться в настолько близком контакте, когда меня держат. От удивления я даже не нашла слов.

Но кроме слов есть еще и язык тела. Я отодвинула её руку, сама отодвинулась от неё и поправила пуговицу. Мы продолжили беседу.

Потом я обратила внимание, что эта дама и с другими участниками тренинга общается так же. Хватает их за пуговицу или шарфик и разговаривает. И кто-то реагирует на это, а кто-то не делает ничего.

Многие знают, что есть 4 дистанции общения:
🔹Публичная - когда Вы выступаете перед аудиторией и до аудитории может быть несколько метров
🔹Социальная - когда Вы разговариваете например с коллегами. И между Вами может стоять стол, или быть около метра расстояния
🔹Личная - например на кухне с подругой, можно сесть поближе. Или на кофе-брейке с приятельницей встать почти рядом.
🔹Интимная - совсем рядом, до 15 см, между самыми близкими людьми, например между мужем и женой.

Похоже, вторгаться в интимную зону было привычно для моей собеседницы. И в то же время это было нарушением моих границ.

На эфире в пятницу 17 мая мы поговорим:
🔺О физических границах, и как это связано с психологией
🔺О том, откуда берется то или иное отношение к этим границам
🔺Почему люди позволяют нарушать свои границы
🔺Как научиться защищать и обозначать свои границы
🔺Что можно сделать самим, чем поможет работа с психологом

📽Начало эфира в пятницу 17 мая 11.15 по московскому времени⠀
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova⠀
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/iaqzu6bXRM4

⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.⠀
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.

❓А Вы бывали в ситуациях, подобных моей? Как бы Вы отреагировали?

#вероникакрайнова_границы

Психолог - г. Москва
Опубликовано: , 29 просмотров
Подписаться55
Подписаться55
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий c9d3b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз