Иногда бывает очень сложно принять решение. Мучительно долго выбирая из нескольких возможных вариантов, можно чертовски устать от процедуры, но так ни к чему и не прийти. Казалось бы, давно пора определиться, но разум словно вязнет в череде бесконечных таких важных и таких противоречивых фактов. Что делать?
Да логика и подробный анализ иногда дают сбой. Но не только на них можно опираться. Есть у нас ещё хороший советчик - тело.
Когда не получается определиться, опираясь на факты, попробуйте каждый вариант образно говоря на вкус. Начните с первого и представьте во всех подробностях, что выбрали именно его. Не спешите. Чем качественнее сработает воображение, тем лучше.
Теперь заметьте, какие ощущения появляются в теле. Отследите все реакции, даже самые слабые. Что с мышцами? Что с дыханием? Где-то тепло или, наоборот, холодно? Что-то вибрирует? Где-то сжалось? На какую эмоцию это похоже? Опять же, не спешите.
Теперь проделайте то же самое и с другими вариантами. И вот у вас появляется ценный материал для раздумий. Тело - мудрый советчик. Оно подскажет, к чему вы на самом деле стремитесь, а может и поможет понять, почему принятие решения так затянулось. Не несет ли за собой, например, более «правильный» вариант невыносимую тоску и напряжение? Не связан ли самый нелогичный с чувством похожим на облегчение? Не получилось ли так, что среди рассмотренных вашего варианта нет вообще?
Получить консультацию
