Если рассматривать здоровье как сложный, многокомпонентный феномен, можно выделить следующие психологические факторы здоровья:
- Эффективность/неэффективность взаимодействия матери и ребенка на ранних этапах развития. Эффективность взаимодействия матери и ребенка предполагает ее способность удовлетворить его потребности в безопасности, любви и заботе. Если мать сама не обладает достаточной психологической зрелостью, ребенок может выступать средством поддержания ее самоуважения. Подобная зависимость от собственного ребенка позволяет определить стиль ее отношения как условное принятие, при котором он любим в том случае, если соответствует ее ожиданиям. Подобное взаимодействие затрудняет формирование самоценности ребенка вне родительских ожиданий. Тогда болезнь, нездоровье может стать средством своеобразной коммуникации матери и ребенка, выполнения функцию выгоды, позволяющей обрести материнскую любовь и заботу.
- Адекватность/неадекватность семейных стереотипов как культурных первообразов здоровья и болезни. Семья – это социальный институт, участвующий в формировании личности человека. Первыми в процесс социализации включается семья. Через родителей ребенок учится социально опосредовать свои телесные и психические функции. Если родители соматически и психически здоровы, ведут здоровый образ жизни, то процесс социализации функций ребенка будет успешен. Однако если родители болеют, то ребенок может копировать как сами симптомы, так и способы реагирования на болезнь, усваивая семейные стереотипы здоровья и болезни. Однако, если, несмотря на заболевания, родные демонстрируют направленность на здоровый образ жизни, желание справиться с болезненными ощущениями, то ребенок учится правильным способам сохранения и поддержания своего здоровья. Причем наиболее значимым в формировании отношения к собственному здоровью для ребенка становится не то, что родители транслируют ему посредством речи, а то, что они показывают на примере своего поведения, отношения к собственному здоровью.
- Психологическая зрелость/инфантильность. На ранних этапах онтогенеза ребенок образует единую систему со взрослым, осуществляющим о нем заботу. Обычно таким человеком выступает мать, которая должна удовлетворять физиологические потребности ребенка, сочетая данный процесс с трансляцией любви и эмоционального тепла. Мать выполняет функцию первичной позитивной оценки ребенка, на основании которой он приобретает способность любить себя и самостоятельно регулировать самоуважение, в том числе и отношение к своему здоровью.
- Способность/неспособность заботиться о себе. Способность заботиться о себе является одним из атрибутов психологической зрелости и зависит от компетентности матери обеспечить ребенку трансляцию любви и эмоционального тепла, основанных на удовлетворенной потребности в безопасности. В этом смысле нездоровый образ жизни можно рассматривать как реализацию тенденций к самоуничтожению (растянутый во времени суицид). Например, отсутствие следования системе самоконтроля при сахарном диабете приводит к риску рецидивов состояний пониженного и повышенного сахара, не только угрожающих жизни, но и приводящих к отдаленным последствиям болезни (потеря зрения, ампутация нижних конечностей).
- Грамотность/психологическая некорректность системы информирования в области последствий нездорового образа жизни. При информировании отдаленных последствий нездорового образы жизни специалисты должны придерживаться рамок собственной профессиональной компетенции, а также учитывать индивидуальные особенности людей.
- Наличие/отсутствие ценностного компонента здоровья. В семьях, где имеется «культ болезни», у детей не формируется в должной мере ценностного компонента здоровья. Если ребенок в такой семье заболевает, то становится психосоматическим больным, так как мотивационный компонент здоровья искажается, возникает амбивалентное отношение к болезни, когда мотив получить психологическую выгоду от симптомов значительно сильнее, чем мотив от них избавиться и выздороветь. Пример отношения родителей к своему здоровью в результате действия механизма идентификации влияет на ценностный компонент здоровья ребенка.
- Позитивный/конфликтный личностный смысл здоровья. Личностный смысл здоровья определяет его значение в контексте жизни конкретного человека. Нездоровый образ жизни с данной позиции можно понять как реализацию конфликтного личностного смысла здоровья: при наличии позитивного личностного смысла здоровья может иметь место альтернативный смысл отсутствия здорового образа жизни. Например, ценность здоровья может вступать в конфликт с позитивным смыслом табакокурения как акта коммуникации в подростковой субкультуре. В данной социальной структуре курение может выступать как атрибут принадлежности к референтной группе. Данный пример также иллюстрирует, что наличие когнитивного компонента внутренней картины здоровья, т.е. знание о вредных последствиях курения не выступает реальным регулятором поведения, направленного на здоровый образ жизни. Для современного человека характерен парадокс в отношении своего здоровья: на когнитивном уровне имеется понимание о необходимости сохранять здоровье и вести здоровый образ жизни, однако страдает поведенческий компонент – человек не прикладывает для этого необходимых усилий.
Одним из основных психологических факторов здоровья является воля. Именно такое качество личности как сила воли отвечает за реализацию любых действий по сохранению, укреплению и развитию здоровья человека. Волевые качества способны передаваться не только генетически, но и являются новообразованием пережитого возрастного кризиса 3-х лет («Кризиса Я-сам») или развиваются вследствие упорной психологической тренировки (самовоспитание).
В значительной степени влияют на здоровье и такие качества личности как терпеливость, настойчивость и целеустремленность. Нередко здоровье утрачивается в течение жизни или изначально человек не рождается с хорошими физическими задатками, ресурсами. В подобных случаях на пути к восстановлению или укреплению здоровья много трудностей, и терпение, настойчивость, целеустремленность могут явиться ресурсом для их преодоления. Например, после физической травмы для восстановления утраченной функции может потребоваться ежедневное выполнение комплекса физических упражнений, и медицинских процедур, вызывающих боль. Вышеперечисленные качества в данной ситуации в сочетании с усилием воли могут дать положительный результат, тогда как бессистемные занятия или апатичное, депрессивное отношение к болезни могут лишь усугубить состояние.
Подробное изучение различных характеристик психологических факторов здоровья позволило объединить их в три основные группы по источникам формирования – факторы собственной активности, формируемые самой личностью в процессе социализации (например, здоровый образ жизни); факторы, обусловленные наследственностью и особенностями физической стороны жизни человека (например, некоторые черты характера, условия жизни в детстве, травмы) и социальные факторы (например, ценность здоровья в семье или «культ болезни», образец отношения родителя к своему здоровью).
Получить консультацию
