А что мы делали в детстве под Новый год? Правильно! Загадывали желания и ждали подарков! А еще вспоминали как вели себя в уходящем году! Хвалили себя, а некоторые даже хвастались)))
Как Вы подводите итоги уходящего года? Может у Вас есть свои, фирменные, ритуалы завершения дел уходящего года? Ведь каждый знает, чтобы начать новое, стоит завершить начатое… Конечно иногда несколько процессов должны проходить как бы одновременно с переплетениями и дополнениями. А вот с Новогодним настроем такое не прокатывает, по крайней мере у меня!
В последние годы все чаще и чаще, то на консультациях, то от близких звучит: «А что тот Новый год? Все одно, утром проснешься и все останется как было… Только растраты. Хоть детям радость и то ладно!» Знакомо? Во-во и мне тоже! Еще недавно, лет восемь назад, я вторила и пускалась в обсуждения по поводу: как надоели одни и те же салаты, и что не придумай уже было, и как выйти из после новогоднего состояния и так далее, и тому подобное.
А затем, отношение к себе и миру были пересмотрены! И сейчас, когда начинаем обсуждать Новый год проявляется особенность… у каждого человека с симптомом отсутствия Новогоднего настроения отмечается один маленький, но злостный момент, прям как заноза не буду уточнять где) И этот момент, хоть у каждого он проявляется по-своему, имеет единую основу – нивелирование успехов, удачи, достижений и событий произошедших в уходящем году. Обесценивание собственных изменений и личностного роста и становления. Это опускается как бы за ненадобностью.
И для себя я вывела маленькую стратегию по возвращению детского, непосредственного ожидания наступления Нового года, веры в Чудеса! Это как у Льюис Керрол:
- А что это за звуки, вон там? – спросила Алиса.
- А это чудеса, - равнодушно пояснил Чеширский Кот.
- И… И что они там делают? – поинтересовалась девочка.
- Как и положено, - Кот зевнул. – Случаются.
Так вот Я хочу в преддверии Нового года подарить всем небольшой рецепт из простых ингредиентов, возвращающий вкус детства и новогоднее настроение!
- Дней за 15 – 10 до наступления Праздников взять лист бумаги (побольше, например А3) и выписать все вспоминающиеся, яркие события уходящего года. Тезисно описать собственное участие, какие были ожидания относительно каждого события, как оно реализовалось, какие результаты достигнуты. Может быть был вынесен урок, может получен бесценный опыт, а может быть это был Дар Судьбы?
- На следующий день перечитать весь список, дополнить при необходимости. Дописать собственную роль в получении или не получении желаемого результата.
- И на следующий день перечитав написанное и поблагодарив себя за проделанную работу подвести итог: как эти события повлияли на мой личностный рост и становление, каким образом они влияли на достижение целей.
- После этого на новом листе записать как можно больше желаний, исполнения которых Вы жаждете в Новом году! При необходимости, каждый день до наступления Нового года их перечитывать и дополнять! 31 декабря проранжировать по значимости
- И под бой курантов… ЗАЧИТАТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЖЕЛАНИЙ ВСЛУХ!!!
Новогоднее настроение Вам гарантировано! При приготовлении данного блюда ЕЖЕГОДНО возвращение вкуса детства, ароматов Нового года и Чудес гарантировано!
Получить консультацию
