Чем страшна эмоциональная зависимость?

Есть люди, которые не могут быть одни. Как только они расстаются с кем-то, остаются наедине с собой, сразу же им нужен кто-то новый, чтобы заполнить дыру в душе. Им всегда нужен кто-то рядом, чтобы поплакать, пострадать, им нужна поддержка сильного рядом. Они чувствуют себя слабыми и беспомощными.

Почему так происходит? Как правило, такую склонность формирует пережитое в детстве эмоциональное и физическое насилие, воспринимаемый недостаток заботы, воспитание в учреждениях социальной защиты. Как правило, такую модель поведения приобретают женщины, пытаясь найти «сильного» партнёра, который бы оградил их от всех невзгод и проблем.

Такие люди очень выгодны в общем-то выгодны обществу. Зависимые люди готовы принимать ошибки и обиды других людей, не задают лишних вопросов, их всегда можно обвинить в чем-то, что они проглотят, их можно «задвинуть»,  когда это нужно. Кроме того, они компанейские и легко идут на контакт.

НО.

Женщины (реже мужчины), склонные к эмоциональной зависимости чаще становятся жертвами домашнего насилия, жёнами партнеров-алкоголиков и наркоманов. Эмоциональная зависимость не проходит сама, и даже со специалистом-психологом от неё избавиться не так просто.

Что нужно делать, чтобы преодолеть эмоциональную зависимость? В первую очередь, нужно взять ответственность за себя и свою жизнь в свои руки. Перестроить свои убеждения, «взращённые» и закреплённые в процессе жизни. Нужно укрепить своё «Я» и поверить в то, что у каждого человека есть право на то, что ему нужно.

На фото - список эмоционально-зависимых и здоровых убеждений (из книги Барри и Дженней Уайнхолдов), которые помогут понять нужное направление мысли для избавления от эмоциональной зависимости.