Комфортно ли Вам с адаптивным поведением?

Все мы родом из детства. Именно там, мы учились всему на свете.

Когда то Вы были маленьким мальчиком или маленькой девочкой. Вы хотели познавать мир, но существовали требования и правила, которым Вы должны были подчиняться. Например, папа хотел, чтобы Вы всегда были бы улыбчивым и смелым, а не плачущим и слабым. Заставлял Вас ходить на бокс, который Вы терпеть не могли. А мечтали о художественной или музыкальной школе. И Вы, в папином присутствии, улыбались и показывали какой Вы смелый. Мама мечтала всегда, чтоб Вы не кричали, были спокойным, тихим ребенком. Как же это замечательно, когда ребенок ничего не требует, не просит, просто тихо сидит. Верх блаженства!

А что же чувствовали Вы? Бывали ли моменты, когда Вам просто хотелось погрустить, или наоборот повеселится от души? Да, конечно бывали. И что делали Вы? Вы совершали эти поступки, когда не видят Ваши родители. Как только отворачивался папа, Вы могли позволить себе быть слабым, и поплакать. Когда мамы не было рядом, Вы играли с соседскими детьми в веселую и шумную игру. Если это не было бунтарством, а просто Вашим желанием, Вы находились в состоянии свободного ребенка.

Но в момент присутствия родителей Вы старались оправдать их надежды и ожидания, и были такими, как они хотели. Да Вы иногда пытались бастовать и перечить правилам. Вы могли сделать все наоборот, проявляли бунт. Например, мать заставляла Вас съесть последнюю ложку ненавистной каши, а Вы не съели. Или надо было быть вежливым и здороваться с взрослыми, а Вы не здоровались. В этом момент Вы проигрывали состояние адаптивного бунтующего ребенка. Вы не пытались адаптироваться к правилам, Вы бунтовали.

Прошло детство, Вы выросли, однако навыки, полученные Вами в детстве, остались. В Вашей взрослой жизни, Вы работаете, например, в офисе, не важно, чем Вы заняты. На любой работе, как и в детстве, есть правила, которые Вы тоже периодически хотите нарушать и проявлять бунт. Например, руководитель дает Вам сложное задание, Вы начинаете препираться и говорить, что Вы не успеете вовремя. Хотя Вы такой же работник, как и остальные, с таким же рабочим днем. Не выполнив задание, Вы думаете, что так и надо начальнику, поделом, при этом неосознанно вспоминая о ложке каши, которую Вы не съели назло матери.

Таким образом, Вы проигрываете поведенческие паттерны, которые получили в детстве. Внутри Вас в момент бунта, или когда, Вы живете по детским правилам, ничего не меняя, проявляется состояние адаптивного ребенка.

Если Вам это знакомо? Комфортно ли Вам в таком состоянии?

Екатерина Проненко