Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27779 специалистов из 940 городов
Скрыть

Кризис «середины пути»

От автора: Текст статьи размещен на сайте http://www.psyblago.ru/

Жизнь людей 35-40 лет, как правило, устоялась, быт налажен, работа привычна и стабильна. Когда все привычно и размеренно, оказаться участником и свидетелем глобального социального кризиса, который мы все сейчас переживаем, очень непросто. Кризис «середины пути» может переживаться и при возникновении очень разных ситуаций, служащих своеобразным «спусковым крючком»: смерть близких, неудачи на работе, измены партнера, развод, уход детей в самостоятельную жизнь, смена места жительства, изменения во внешности, потеря здоровья и т.п. Но конкретной причины может и не быть, внешняя ситуация не меняется, но меняется внутренний мир человека. Возникают переживания неудовлетворенности жизнью, потери смысла, ощущение спада, беспокойство, отчаяние.

Достигнув середины жизненного пути, возраста 35-40 лет, мы сталкиваемся с рядом жизненных вызовов. Время летит все быстрее, молодость уходит, появляются морщинки, тело уже не то, что раньше, сложнее что-то менять, сложнее предпринимать что-то новое. Возраст между тридцатью пятью и сорока пятью годами — это время трудностей и больших возможностей. Мы можем увидеть себя и свою жизнь несколько иначе, чем мы это видели в молодости.

По Э.Эриксону цель взрослого периода жизни - это выбор между продуктивностью или застоем.

Чтобы пройти этот кризис, важно увидеть, каким может быть выход из него. Для этого хорошо пересмотреть прожитые события, увидеть положительные стороны, обнаружить новые ресурсы. Для чего и как я создаю то, что происходит в моей жизни? Каковы мои истинные потребности? Каковы мои ценности? Независимо от того, что мы делали до сих пор, есть еще что-то, что осталось нереализованным и чему еще можно дать место в нашей жизни.

«Кризис всегда полярен. Опасности любого кризиса связаны с регрессом, а возможности - с прогрессом» (А.Н.Моховиков, 2007 г.).

Люди отчаявшиеся, не желающие больше ничего менять в своей жизни, попадают в очень непростую ситуацию. Через некоторое время человек, остановившийся в развитии, лишается ощущения поддержки, стабильности и безопасности. Исчезает радость от отношений и общения, брак становится грузом, дети - чужими, работа превращается в рутину, с друзьями встречаться все сложнее – «лень, да и не поймут».

В «середине пути» очень важно обрести новый смысл в жизни. Этот период дарит нам много свободы, мы можем начать, наконец, уделять больше времени самореализации, а не обустройству быта. Новые занятия, хобби, интересы могут сделать нашу жизнь более наполненной. Люди, которые преодолели середину жизни, часто говорят, что обрели ощущение свободы и стабильности, которое может принести удовлетворение.Кризис середины пути

Психолог, Гештальт-терапевт - г. Химки, г. Москва
Опубликовано: , 89 просмотров
К автору уже обратились 5 человек с сайта
Подписаться13
Подписаться13
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Немерова Наталья Валентиновна
Психолог, Консультант женским вопросам - г. Москва
Благополучная Оксана Владимировна писал(а):
Кризис «середины пути»
Видно у каждого своя середина пути, как то меня кризис не настиг. Возможно потому, что я постоянно чему то учусь, развиваюсь, ищу что-то новое в жизни, живу полной грудью.
№1 | 2 апреля 2016
Благополучная Оксана Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Химки
Да, каждый по-своему проходит свой путь. Если жизнь наполнена смыслом, то и возрастные рубежи преодолеваются спокойно.
№2 | 2 апреля 2016
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 1a14e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз