Любопытные новости про чувство счастья. Традиционно считалось, что чем больше приятных эмоций мы испытываем, тем мы счастливее. Оказывается, не всё так.
Исследование, вышедшее в 2017 г. в АРА (Американской Психологической Ассоциации) на выборке в 2324 чел. из 8 стран, доказывает, что счастливее не те люди, которые больше испытывают хороших эмоций - а те, кто испытывает больше эмоций, которые хочет испытывать в данной ситуации. Даже если они резко негативные по окраске, или оцениваются социумом как плохие, нежелательные.
То есть, если человек, к примеру, хочет ненавидеть или горевать в определенных условиях, то в случае, когда он сам в этих условиях чувствует ненависть или горе (а не радость), это увеличивает его фоновое чувство счастья.
Авторы делают вывод, что для увеличения чувства счастья нужно испытывать больше эмоций, которые считаешь правильными.
Я к этому хочу добавить вот что. Всё логично. Если себя принимаешь - то есть, все испытываемые эмоции считаются внутренне правильными - будешь счастливее, факт. А если с самопринятием не очень, можно хотеть и считать правильными очень разные чувства, но они мало будут иметь отношения к тому, что на деле с вами происходит. От этого бывает здорово неприятно.
То есть, секрет счастья-то не в том, что теперь можно начинать считать правильными свои "плохие" чувства. Секрет в том, что неправильных чувств не бывает. Понимание этого - прямо влияет на чувство счастья, я гарантирую
Екатерина Сагитова
===
Всем хорошего, просветляющего и полезного транса!
===
* Уважаемые клиенты, в марте продолжается акция. Промо-код и актуальные цены с учетом вы можете найти здесь.
* * *
Вы можете также почувствовать отдельное удовольствие и прилив ресурсов, поставив лайк под моей заметкой, а еще больше — благоразумно подписавшись на мои обновления, но в особенности — еще и поделившись этой полезной информацией со своими близкими и друзьями или родителями.
Уважаемые читатели ресурса б17, при просмотре с компьютера, кнопка, чтобы легко и быстро подписаться на мои обновления находится наверху под фото. (но как это сделать при просмотре с телефона я не знаю). ➜ ➜ ➜
***
С уважением к Вам и к Вашему спонтанному бессознательному,
психолог, гипнолог
Дмитрий Евдокимов
Записаться на мой сеанс (в т.ч. онлайн) Эриксоновского гипноза или сначала написать в Вотсап: +7 916 61 555 91
Секрет в том, что неправильных чувств не бывает. Понимание этого - прямо влияет на чувство счастья, я гарантирую
То есть, секрет счастья-то не в том, что теперь можно начинать считать правильными свои "плохие" чувства. Секрет в том, что неправильных чувств не бывает. Понимание этого - прямо влияет на чувство счастья, я гарантирую