"Я - великий прокрастинатор". Или нет?

Я  великий прокрастинатор Или нет
1) Не могу ни на чём толком сосредоточиться;

2) Сложно заставить себя начать, а главное - продолжить что-то делать;

3) При работе постоянно отвлекаюсь на вид в окне/посторонние звуки/телефон и сбиваюсь с ритма;

4) Сложно запомнить/выучить наизусть даже пару фраз;

5) Замечаю у себя произвольные движения, не могу их контролировать. Но зато могу вскочить с места, задумавшись, подпрыгнуть, щёлкать пальцами и проч.;

5) Сложно управлять своими импульсами, практически невозможно. Случаются вспышки гнева/возмущения/возбуждения, и вот меня уже «несёт».


   Знали ли вы, что СДВГ бывает и у взрослых людей? А зачастую даже обнаруживается только в сознательном возрасте и совершенно случайно!


   Выше приведены лишь несколько признаков, которые могут говорить о наличии заболевания. Пугаться не стоит по следующим причинам:

1) Наличие синдрома не связано с уровнем интеллекта. «Мам, я в норме!»

2) Симптомы СДВГ поддаются коррекции.


   Многие известные люди могут это подтвердить: Том Круз, Майкл Фелпс, Джастин Тимберлейк, Эмма Уотсон, Джон Кеннеди и другие. Достойная компания, не правда ли))

Опубликовано на сайте: ,  58 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться9
Комментарии
Анастасия, спасибо! Правда клиенты часто могут принимать СДВГ за прокрастинацию, здорово, что вы это подсветили.
Психолог, КПТ и ACT-терапевт - г. Белград (Сербия)
№1 | 11 мая 2023 | Ответить
Анастасия Джола писал(а):
Знали ли вы, что СДВГ бывает и у взрослых людей?
Очень полезная для всех тема диагнозе СДВГ! Спасибо, Анастасия, за обзор!
Психолог, Канд-пси-наук доцент - г. Санкт-Петербург
№2 | 11 мая 2023 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Как спалось? Инсомния, или бессонница.
Каждый 2-й житель планеты страдал/страдает различными нарушениями сна. Статистика впечатляет, правда? Но также даёт понять, что мы не одни такие, когда долго ворочаемся в кровати или просыпаемся от ночных ...
«Собрать пирог».
Недавно открыла для себя новый сорт медитации. В холодильнике скопилось какое-то сумасшедшее количество домашних ягод и фруктов, которые физически невозможно было утрамбовать в рот в сыром виде, и я (впервые ...
Пища для ума, или что есть, чтобы сохранить психическое здоровье и развить когнитивные способности.
Мы часто любим усложнять простое и недооценивать сложное, правда? Вот, казалось бы, еда - это то, что даёт нам энергию, служит материалом для строительства различных систем нашего организма (включая нервную). ...
Как отстать от своих детей и снова начать жить.
В маникюрном салоне зазвонил телефон. Трубку берёт мастер и холодным тоном отчитывает, по всей видимости, дочь: «Какое к подружкам? Куда? Быстро дуй домой! Ты уроки сделала? У тебя тройка по химии! ...
Невредные советы для родителей детей с особенностями развития.
В детской клинической психологии мы стараемся не предполагать автоматически наличие каких-либо патологий. К тому же постановка диагноза не входит в компетенцию специалиста этой сферы. Но бывают совершенно ...
Рекомендуем почитать
Зависимые сексуальные отношения
Девушка в браке почти 10 лет, есть ребёнок. У нее есть лучший друг, который тоже в браке, имеет двоих детей. Их дружбе уже 15 лет. У нее с ним все эти годы сексуальные отношения! Он был ее первым партнером. ...
Виктория Марон
Сказкотерапия солдатской сказкой "Похождения жука-носорога" К.Паустовского
Сказкотерапия обладает терапевтическим воздействием благодаря метафоре о жизненных событиях, ценностях и переживаниях. Символический язык сказки, притчи или мифа иносказательны, то есть выражены так, как ...
Оксана Яковлева
Когда парня себе найдёшь? История сепарации
По рассказу клиента С определённого момента, лет с 25, мама начала спрашивать, что с личной жизнью. Я сначала отшучивалась, переводила тему, потом запросы стали настойчивее. Появились советы (мама прогрессивная): ...
Смирнова Алёна
Болезни по женски. Часть 3
Продолжаю тему женского здоровья, и сегодня поговорим о болезнях матке. Начну с того, что женщины очень эмоциональные существа, и очень часто подавленные/непрожитые эмоции находят свое отражение в теле. ...
Бородина Татьяна
Почему «нет»?
Безотказность растворяет нас в чужих жизнях! Как-то раз я наблюдал за детьми, играющими в песочнице. Все они вели себя в согласии со своими потребностями: один самостоятельно копался в песке, другой ломал ...
Александр Кардашов
0884a
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз