Состояние результата

Состояние результата

Улыбчивая девушка и черно-белый пушистый котик за компьютером… Именно такую рекламу интернета я ранее видела в лифте. Но это была не просто стандартная реклама услуг связи с изображением компьютера, телефона, роботов. От неё исходило особенное тепло и уют. Сразу чувствовалась забота и любовь к клиентам – пользователем интернета. Именно состояние, исходящее от данной картинки, воодушевляло, поднимало настроение и мотивировало узнать дополнительную информацию об услуге.

На консультациях по психологии стройности,  а также в фитнес-клубах, салонах красоты, часто встречаются женщины, которые жалуются, что нет результата в фигуре, несмотря на непрерывные тренировки без выходных. В таком случае стоит задуматься не о количестве часов или дней занятий, а о состоянии, в котором Вы приходите на тренировки, выполняете упражнения и уходите из клуба.

Ответьте себе честно на вопрос «Для чего я сегодня иду на тренировку?» Если ответ связан с красотой и здоровьем, то Вы противоречите сами себе. Красота и здоровье не могут быть вашими друзьями, если Вы не даёте себе выходных, тем более, если Вы не любите спорт, считая, что фитнес – это далёкое от Вас занятие.

Если Вы хотите стать стройнее с помощью спорта, то важно не просто стихийно ходить на все тренировки, а выбрать более приятные Вам занятия, а также более комфортные дни и время посещения. Важно не ругать себя за своё тело, благодаря которому Вы живёте на Земле, а ценить каждый день в собственном теле, не останавливаясь на достигнутом, предоставляя себе шансы быть ещё лучше, чем вчера. «Быть лучше» – это не про критику себя сейчас, а про веру в себя, которая и помогает раскрыть способности, о которых Вы даже не догадывались ранее.

Если Вам сложно поверить в себя, принять решение, выполнять действия с любовью и верой в себя, Вы можете пройти у меня консультацию.                                                                                                                   

С уважением,

Лунева Екатерина, женский психолог, фитнес-тренер.

                             Запись на консультацию в ватсап 8 906 677 09 03.