Индивидуальный и групповой формат работы психолога.

Какая форма работы психолога предпочтительнее, индивидуальная или групповая? Интересный вопрос. Индивидуальная встреча конечно тревожно, но там ты открываешься перед одним человеком, почти врачом. Но вот на группе, там уже много людей и открываться нужно перед ними. Что же лучше?

Психолог, слушая клиента, строит и начинает видеть некоторую модель взаимодействия клиента с миром. Как тот общается, как вынуждены, общаться с ним, какие проблемы это может создавать. Идут наводящие вопросы, нацеленные на то, чтобы эта модель (картина) стала более ясной, отчётливой. И когда она окрепла, эта модель, её нужно показать клиенту таким образом, чтобы он увидел её как бы со стороны.

Изнутри нет возможности понять эту модель и если говорить о ней прямо, то клиент зачастую будет сопротивляться, приводя примеры или оправдания почему «это» не так. Другими словами, он будет защищаться. И задача психолога, вывести клиента зз своего тела (аллегория) и вместе с ним посмотреть на эту модель со стороны. Показать, что сам чувствуешь, что могут чувствовать другие люди рядом с этим человеком. Только в этих случаях, если удаётся, клиент открывает для себя что-то новое в себе, удивляется этому. А это прямая дорога к изменениям.

Есть и другие пути, которые способны показать человеку его «модель». В частности, это  групповая работа. Где, при общении в группе, человек погружается в свою модель, и в других людях, через их реакции и обратную связь на него, сам способен увидеть свои проявления. Увидеть и удивиться. Именно это происходит на психодинамических группах. Это будут единомышленники, которые, так же как и Вы волнуются, переживают перед этой встречей. И потом, по её прошествии, что удивительно, расставаться могут со слезами на глазах. И это результат групповой динамики, которая и свойственна подобного рода форматам.

И если всё-таки отвечать на вопрос что лучше, то ответ, как и всегда, где-то посередине – оба формата работают и решают вопросы. И если вопрос решить нужно, правильно будет познакомиться с обоими форматами работы.

**Психодинамическая группа: https://www.b17.ru/trainings/online_psychodynamic_group/?prt=200732