Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23116 специалистов из 848 городов
Скрыть

Психология денег

От автора: В этой статье я собрала практические рекомендации, которые помогут самостоятельно начать разбираться с тем как улучшить ситуацию с деньгами.

Знаете ли Вы что такое психология денег?

Психология денег включает четкое понимание зачем эти деньги вам нужны, четкое понимание доходов и расходов. Если вы не понимаете зачем деньги нужны и на что тратить - они не появятся. 

Здорово помогает осознать доходы и расходы такое упражнение:

Возьмите два листа бумаги, поделите на две части. На каждой из частей нарисуйте по кругу и окружите стрелочками - по принципу "солнца"нарисуйте на каждом по кругу. Первый круг - доходы. Нарисуйте возможные доходы и подведите стрелочки к кругу. Как пример, доходами считаются - зарплата, деньги с аренды квартиры, подработка, помощь родственников. 

Второй круг - круг расходов, желательно прорисовать как можно тщательнее.  Если вы живете не один, и финансовый ресурс распределяется на нескольких членов семьи - укажите расходы каждого - как пример, на детские кружки, образование, на машину, на одежду.  При планировании расходов  заложите 20% на непредвиденные нужды, и еще 20 % отложите как накопления.

Такая наглядная картина поможет понять - совпадают ли доходы и расходы и даст возможность понять - на чем лучше съэкономить!

Зачем нужны деньги?

1. Обеспечить базовую безопасность в жизни – есть что поесть, и оплатить жилье.

2. Вкладываться в образование и развитие. Учить английский – деньги, вкладываться в образование – деньги. Конечно можно пользоваться беслатными ресурсами.  Существует достаточное количество курсов и кружков, в которых предлагают поучаствовать бесплатно.  Но вы прекрасно понимаете, за все нужно платить- временем, качеством образования. Если вы не платите деньгами, вы платите чем-то другим. Чем вы вкладываетесь? Что просят взамен? Устраивает ли вас это?

Семейные денежные традиции. Техника генограммы

В каждой семье существут своя история отношений с деньгами. Часто люди относятся к деньгам, копируя привычки и приоритеты своих родителей. Поисследовать и сравнить денежные стратегии родительских семей можно при помощи денежной генограммы.

В программе мы рассказали как составить денежную генограмму и на примере фигурок-заместителей обнаружили, как разное отношение к деньгам в семейной паре становится преградой для накопления денег. Так, мы обнаружили что в семье жены есть итория, когда за богатство убили и теперь любое денежное накопление вызывает страх и желание от него избавиться. А вот в семье мужа во время раскулачивания, прапрадедушка сообразил богатство спрятать, переодеться и изменить свое имя – был Иван Игнатьев, стал Игнат Иванов. Поэтому для мужа естественно делать накопления и припрятывать их до поры до времени.

В семье возникает денежный конфликт: для мужа накопления естественны, а у жены они вызывают страх и желание избавиться.

С помощью генограммы мы смогли увидеть этот конфликт и понять в чем дело.

Каждому человеку полезно сделать денежную генограмму семьи и исследовать историю отношения к деньгам в семье. В программе мы обещали рассказать подробнее о вопросах, которые помогут исследовать генограмму самостоятельно.

Составлять денежную генограмму нелегко, требуется сильная мотивация. Поэтому люди обращаются за помощью к психологу, чтобы он пораспрашивал и помог поудерживаться в неприятных моментах.  

Помочь сделать генограмму самостоятельно поможет понимание мотива – «зачем вам это?».  Сколько денег вы хотите заработать благодаря тому, что исследуете свою генограмму? Какая сумма вас устроит? Какое внутреннее понимание ситуации будет равноценно этой сумме?

Вопросы:

Какую поговорку про деньги вы слышали от родителей? («Жадность приводит к бедности», «Копейка рубль бережет» и т.п.)

Что деньги значат для вас?

Что значит финансовая самодисциплина, самоограничения?

Что в этом положительного, что отрицательного?

Что значит тратить слишком много денег, транжирить?

Что значит скупиться, жадничать, прижимать деньги?

На что вам обычно жалко тратить деньги?

В каких случаях вы не экономите? На чем никогда не экономите?

Какие ваши финансовые приоритеты?

Кто контролирует траты в вашей семье?

Что вы хотели бы изменить в «денежной сфере?

Финасовая стратегия мамы, как она тратила деньги?

Финасовая стратегия папы, как он тратил деньги?

По характеру обращения с деньгами вам ближе стратегия матери или отца?

Кем вы считали себя в детстве — бедным, богатым, средним?

Какими были денежные трудности в семье ваших родителей?

Какой урок про деньги вы вынесли из своей родительской семьи? Что из этого влияет на вас сейчас?

Был ли денежный успех у родителей? Что это было? Чему это вас научило?

Главный страх относительно денег у ваших родителей? Что вы о нем думаете сейчас?

Когда вы думаете о том, что ваши родители могли сделать с деньгами, что вас больше всего огорчает? Что больше всего радует?

Были ли у ваших родителей одинаковые ценности относительно денег? Какие были различия?

У ваших родителей деньги были общими или отдельными?

Говорили ли родители о деньгах, как это происходило?

Как распределялись финансовые обязанности в вашей родительской семье? Кто за что платил?

Как ваши родители разрешали свои финансовые конфликты?

 

Техника генограммы позволяет увидеть наглядно как пережитое в родительской семье влияет на жизнь человека в настоящее время и поможет обозначить пути улучшения финансового положения.

Бережно обращайтесь с деньгами в вашей жизни и не берите кредиты!

Текст подготовлен психологом Анной Девятка для выпуска Деньги и семейные отношения авторской программы "Просто про отношения" на портале Семья.ТВ. 

Девятка Анна Владимировна
Опубликовано на сайте: ,  236 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 105 человек с сайта
Провела 63 онлайн консультации на сайте
Другие заметки автора:

Комментарии

Попенкова Ирина Михайловна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Красноярск
Ох, какая горяченькая тема денег)))

Девятка Анна писал(а):
Зачем нужны деньги?
1. Обеспечить базовую безопасность в жизни – есть что поесть, и оплатить жилье.
Погрустила)) А хотелки-балавайки - это та самая дыра в наших бюджетах))

Но знаете, Вы хорошо меня сейчас тормознули. Я всё ною, что денег-мало-мало-денег, а потом подумала, ведь правда, на оплату выживаемости-то хватает))

Спасибо!
№1 | 17 сентября 2016
Будкина Марина Павловна
Психолог, Педагог-психолог-консультант - г. Ярославль
Спасибо, Анна Владимировна, тема актуальная и интересная. Вашими советами по обращению с деньгами буду пользоваться в жизни.
№2 | 25 февраля 2017
Девятка Анна Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Марина Павловна, спасибо за отклик!

Желаю Вам денежного благополучия и удовольствия в обращении с деньгами!
№3 | 25 февраля 2017
Хорошие вопросы. Заставляют подумать.
№4 | 12 ноября 2017
Девятка Анна Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Leaf, это правда. И благодаря размышлениям многое понять и получить возможность выбрать - оставить так, или попробовать по-другому.
№5 | 12 ноября 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 7848b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз