Когда мы слышим про возраст, часто всплывают мысли о каких-то ограничениях, болезнях, усталости, годах, которые будто что-то отнимают.
Я тоже ловила себя долгое время на том, что увеличение возраста вызывало тревогу и грусть. Пока 12 лет назад не столкнулась с удивительной женщиной, которой на тот момент было 87 лет. Выглядела она изумительно, светлый ум, потрясающая работоспособность. Натали Дроэн вела обучающие занятия о том, как совместить духовное и физическое, как настроить свой внутренний храм, об истинной внутренней красоте и здоровье. Тогда для меня стало откровением: возраст - от слова возрастать.
Чувствуете разницу? Мы воспринимаем возраст как постепенное угасание, а оказывается можно по-другому. Опыт, знания, сила характера — всё это только возрастает с годами! И чем больше у нас лет за плечами, тем больше энергии и потенциала для достижения желаемого. А о здоровье тела тоже можно заботиться, чтобы оно (тело) не превратилось в развалину.
Для всех, кто чувствует, что возраст что-то отнимает или мешает идти вперёд. Неважно, вам 20, 40 или 60 — это упражнение для вас! Если вам кажется, что лучшие годы позади или что пора сбавить обороты, то этот метод перевернёт ваше восприятие.
Для чего?
Чтобы преобразовать возраст в ваш главный актив, сделать его источником вдохновения и силы. Эта техника помогает осознать, что с каждым годом вы становитесь только сильнее, умнее и мудрее. Это ключ к тому, чтобы обернуть возраст на вашу сторону, сделать его вашим союзником, а не врагом.
Какой результат?
Вы увидите, как возраст начинает работать на вас, открывая новые возможности и давая новые силы. Это мощное упражнение изменит ваше отношение к себе, вдохновит на новые свершения и покажет, что ваши годы — это не груз, а крылья, которые поднимают вас выше.
Приготовьтесь открыть для себя новый взгляд на жизнь! Ведь Мой возраст — моя сила! 
Другие техники для самостоятельного применения можно найти здесь
Получить консультацию
возраст - от слова возрастать.
Эдит Эгер свою книгу «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эгер писала на протяжении 10 лет и выпустила в 90 лет, а ведь она прошла через Освенцим
Натали Дроэн - прожила долгую непростую жизнь, родила и воспитала 7 детей, создала систему, которая помогает сохранить свое тело живым и прекрасным.
Стивен Хокинг - знаменитый на весь мир ученый-физик, который прожил 76 лет с болезнью, которая в среднем забирает жизнь человека за 2-3 года, а он с ней сражался и строил научную карьеру (возрастал) 55 лет!
Мы не можем отменить смерть, но можем выбрать жизнь, точнее способ и состояние как ее проживать. В этом и смысл моей заметки. Выбор - угасание или найти - куда я расту, осознанно выбрать зону своего роста. Это и поможет легче справляться с недугами и ограничениями. Я рада, что и Вы не опускаете руки. Это замечательно.