Коучинговая техника «Новое общество»

Техника полезна для поиска своего призвания. Использовать можно и в рамках самокоучинга и для работы с клиентами

Алгоритм: Представьте, что произошло крушение самолета. Вы были на борту. Пострадавших нет, все целы, но самолет совершил вынужденную аварийную посадку на необитаемом острове. Возможности связаться с внешним миром нет. Все члены экипажа и пассажиры вынуждены остаться на острове на неопределенное время.

Постепенно начинают распределяться обязанности, выстраиваться общество, появляться правила, — люди заново строят свою жизнь. В этом новом мире неважно, кто вы и кем были до крушения. Теперь у вас есть возможность выбрать для себя любую новую роль.

Подумайте, чем вы будете заниматься в «новом обществе»? Какую роль выберете? Кем хотите быть? Не ограничивайте себя, представьте и прочувствуйте картинку, думайте и размышляйте.

🔵 Если бы вы решили строить, то что?
🔵 Или, может быть, что-то изобретать? Что именно?
🔵 Быть на хозяйстве? А конкретно?
🔵 Если хотите работать с людьми, то в каком виде деятельности?
🔵 Хотите работать с командой или в одиночку?
🔵 Возможно что-то писать, создавать, запечатлевать? Что? Как?
🔵 Кому-то помогать?
🔵 Управлять? Кем или чем? И как?

Сделайте выводы: Какая роль доставляет максимум удовольствия? Где ваш комфорт, самореализация?

⬇️Делитесь инсайтами в комментариях

Кстати, техника взята из моей книги «Как найти себя?».

Опубликовано на сайте: ,  36 просмотров
Подборки:Коучинг
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться42
Комментарии
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Техника «Моя любимая сказка»
Сегодня попрактикуемся. Предлагаю интересную технику их сказкотерапии. Цель техники — понять свой жизненный сценарий, природу страхов и проблем в жизни. В сказочных сюжетах передаются важнейшие знания ...
Техника «Адская работа»
С этой техникой из карьерного коучинга я познакомилась несколько лет назад. Она может помочь определиться с ценностями в карьере. Алгоритм: 1 Разделите лист бумаги на 3 части: «Адская работа», ...
Техника «Три года»
Автор - Джанетт Рейнуотер. Техника направлена на осмысление приоритетов жизни и ее развитие. Алгоритм: 1 Расслабьтесь, примите удобную позу, отключите уведомления и уберите раздражающие факторы. 2 Представьте, ...
Техника с МАК про деньги
Сегодня хочу предложить вам технику с метафорическими ассоциативными картами на тему денег (как мы любим). Прикладываю три карты, каждая соответствует одному из трех вопросов. Карта 1 Карта 2 Карта 3 Последовательно ...
Техника коучинга "Стратегии достижения успеха"
Свои уникальные стратегии достижения целей есть у каждого. Но не каждый их осознает, чтобы мочь успешно применять. Для этого в коучинге есть отличная техника "Личные стратегии достижения успеха". ...
Рекомендуем почитать
Осеннее обострение
Осень замечательно обволакивает своими золотыми красками и ощущением мягкости и тепла. Казалось бы прекрасное время для проживания в своей жизни различных моментов ощущения полноты, гармонии, но...Все ...
Игорь Иванович
Потребности в деньгах не существует
Деньги, на самом деле, не имеют какой то ценности просто сами по себе. Только в контакте с миром. Это - средство обмена, то, с помощью чего мы вступаем в контакт. Этот обмен всегда происходит между людьми, ...
Дядчева Кира
Меня бесит мой психолог
В процессе длительной психоаналитической терапии неизбежно возникает явление, которое называется "негативный перенос". Это явление связано с эмоциональной реакцией пациента на психоаналитика, ...
Дроворуб Ольга
Как самостоятельно помочь себе при стрессе
Стресс – это реакция человеческого организма на внешние раздражители. Они могут быть как физиологическими, так и эмоциональными. Источником стресса могут стать экстремальная ситуация, чрезмерное ...
Марина Александровна
Творческое приспособления, которое перестала им быть...
Люблю приводить примеры терапевтических случаев на своём клиентском примере. Мне кажется это этичным и очень понятным. Немного теории о том, что такое творческое приспособление. Развитие творческого приспособления ...
Анна Чекмарёва
3a84a
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз