
Ставить цели безусловно необходимо. Это очевидно.
Вопрос всегда в другом – как их достигать, а не разочаровываться, не чувствовать головокружительное и несколько тошнотворное падение самооценки, не втягиваться в прокрастинационные, ленивые сопротивления любой работе❔
Вопрос всегда в другом – как их достигать, а не разочаровываться, не чувствовать головокружительное и несколько тошнотворное падение самооценки, не втягиваться в прокрастинационные, ленивые сопротивления любой работе❔
Попробуем разобраться в этих вопросах, возможно ответы на них и станут «ключами» к пониманию как всё же достичь эту, такую желанную, цель.
Начать я предлагаю с «разочарования»😢 Штука в том, что разочароваться никак не получится, если перед этим не был чем-то очарован. А чем можно очароваться при постановке цели? На самом деле – чем угодно: сроком, количеством, размером, качеством. Здесь главное уйти от реальности и нырнуть с головой в воображение. Но цель — это всегда о неком цифровом измерении времени, ресурсов, ситуаций. Цель не «конь в вакууме», она не создаётся в пустоте. Попробуйте , после того как Ваше желание нарисовало «цель», ответить себе на вопросы: почему я считаю что эта цель достижима? Сколько времени потребуется для её достижения (желательно опираясь на опыт)? Какие действия необходимо сделать, что бы всё получилось? Какие ресурсы необходимы для этого?
🪞Что касается самооценки. Если бы люди после каждого недостижения цели посыпали себе головы пеплом и погружались в трясину самобичевания – велосипед до сих пор не был бы изобретён. Когда мы идём к цели, к чему бы мы не пришли, мы приходим к какому то, пусть даже самому неприглядному результату. Но именно он и важен. Ведь он даёт старт для работы над ошибками, но ни как ни для самобичевания.
И о муках прокрастинации. Достижение цели всегда связано с этапами работы.
К примеру: моя цель быть к 30 числу на пляже в Сочи. Если просто ждать 30 и с ужасом осознавать, что не пляж ко мне ни я к пляжу не приближаемся, можно не только в прокрастинацию впасть. Но если разделить достижение цели на этапы (посчитать бюджет, саккумулировать средства, найти подходящее место проживание, купить билеты), то выполнение этапа станет маленьким и вполне посильным шажком в сторону цели.







Получить консультацию





Если просто ждать
Если просто ждать , то жизнь будет на паузе .
Благодарю за интересную публикацию !
Желаю хорошего настроения!
Благодарю, Александр!