Одиночество

Здравствуйте. Рубрика анонимный вопрос психологу.

Девушка 28 лет боится остаться одна на всю жизнь, что не выйдет замуж, не родит детей. Страх и тревога доходят до того, что не может больше ни о чём думать, очень страдает.

Конечно, желание создать семью или быть в паре заложено в нас биологически, но когда доходит до того, что это становится единственной целью в жизни и единственным смыслом, то с этим уже нужно разбираться.

Лучше всего обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, потому самому бывает очень сложно разобраться.

Важно подумать о том, насколько процентов это твое собственное желание? Вполне возможно, что в гораздо большей степени оно навязано семьей, обществом, друзьями, фильмами и сказками о высокой любви и о том, "как должно быть".
Даже может быть ощущение какой-то неполноценности, раз нет семьи. Но это крайне несправедливо по отношению к своей личности и является абсолютной неправдой!

Если человек не счастлив сам с собой, то вряд ли он станет счастлив с кем-то другим. Нужно наслаждаться собой и своей жизнью, чувствовать любовь к себе и свою значимость. Иметь увлечения, находить, что приносит радость и делать это.

Когда человек наполнен гармонией, уважением к себе и другим, то часто люди сами тянутся к такой личности!