Где брать силы и энергию?

 Ищете, где бы почерпнуть сил и энергии?

У каждого из нас есть свои особые места, свои источники вдохновения.
Для меня одним из таких мест стали горы.

Где брать силы и энергию


Это не просто красивые пейзажи, хотя, конечно, и они играют огромную роль. Это что-то большее.
Представьте: вы идете по тропе, воздух чистейший, прохладный, пахнет свежестью. С каждым шагом поднимаясь всё выше, оставляя позади суету и повседневные заботы. Внизу остаются дома, машины, шум города – всё то, что отнимает энергию и заставляет нервничать.

А вокруг – только небо, горы, и вы. Величественное молчание гор окутывает, словно невидимое одеяло. Это тишина, которую мы не можем услышать в городе, – это какое-то особенное безмолвие, пронизанное энергией самой природы. Оно помогает отпустить все тревоги и беспокойства, очистить ум от навязчивых мыслей.

С каждым метром подъема вы чувствуете, как будто что-то внутри вас тоже поднимается. Грудь расправляется, в лёгкие врывается всё больше и больше этого невероятно чистого воздуха, и вы ощущаете прилив радости, легкости, огромной благодарности за всё, что у вас есть. Это чувство охватывает всё ваше существо, наполняя энергией, словно подзаряжая батарейки. И это не просто метафора – это ощущение на физическом уровне, прилив сил, готовность свернуть горы (в прямом и переносном смысле).


Именно в такие моменты, стоя на вершине, вдыхая полной грудью чистейший горный воздух и любуясь бесконечными просторами, в полной мере понимаешь смысл выражения "аж дух захватывает".
Это не просто красивое словосочетание, это точное описание того чувства, которое испытываешь, когда находишься среди гор. Это и есть та самая энергия, которую я черпаю в горах.


Напишите в комментариях, какие места вас наполняют и вдохновляют?

Опубликовано на сайте: ,  92 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться44
Комментарии
Спасибо за полезную статью, Надежда Викторовна! Упадок сил - очень актуальная тема, особенно перед весной.
Буду практиковать!
Психолог, EMDR-терапевт - г. Москва
№1 | 25 февраля 2025 | Ответить
Раньше думала, что только у водоемов черпаю больше всего энергии. Но побывав в Адыгее пару лет назад, поняла, что горы тоже мой источник силы. Благодарю за заметку. Фото замечательное.
Психолог, Направление - психоанализ - г. Санкт-Петербург
№2 | 25 февраля 2025 | Ответить
№1 | Бакулина Александра Валерьевна писал(а):
Спасибо за полезную статью, Надежда Викторовна! Упадок сил - очень актуальная тема, особенно перед весной.
Буду практиковать!

Благодарю за обратную связь!😊

Психолог - г. Видное
№3 | 25 февраля 2025 | Ответить
№2 | Людмила Алаторцева писал(а):
Раньше думала, что только у водоемов черпаю больше всего энергии. Но побывав в Адыгее пару лет назад, поняла, что горы тоже мой источник силы. Благодарю за заметку. Фото замечательное.
Благодарю за отклик!
Я пока только мечтаю добраться до Адыгеи! Наслышана о тех красивых местах!
Я недавно поймала себя на мысли, что меня все стихии наполняют по-своему🤗♥
Психолог - г. Видное
№4 | 25 февраля 2025 | Ответить
Рымкевич Надежда Викторовна, интересная мысль про стихии, надо подумать. Точно так и есть)) надо понять откуда что.
Психолог, Направление - психоанализ - г. Санкт-Петербург
№5 | 25 февраля 2025 | Ответить
Рымкевич Надежда Викторовна писал(а):
Напишите в комментариях, какие места вас наполняют и вдохновляют?
Теплое море, в котором можно находиться по несколько часов
Психолог, Медицинский клинический - г. Новосибирск
№6 | 25 февраля 2025 | Ответить
Самая большая моя любовь - это 🌊 море. А наполняться хочется всегда по разному, не люблю однообразие)
Специалист - г. Ялта
№7 | 25 февраля 2025 | Ответить
Рымкевич Надежда Викторовна писал(а):
Именно в такие моменты, стоя на вершине, вдыхая полной грудью чистейший горный воздух и любуясь бесконечными просторами, в полной мере понимаешь смысл выражения "аж дух захватывает".
красиво написано, ярко и эмоционально!
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн - г. Санкт-Петербург
№8 | 25 февраля 2025 | Ответить
Спасибо за этот кусочек горного воздуха в тексте! Прямо захотелось собрать рюкзак и отправиться туда, где "дух захватывает" не только от высоты, но и от осознания жизни.
Психолог, Кризисная терапия пар - г. Москва
№9 | 26 февраля 2025 | Ответить
Классная заметка! Спасибо, было приятно прочитать)
Психолог, Коуч ЭОТ-терапевт - г. Москва
№10 | 26 февраля 2025 | Ответить
Елесичева Надежда Ивановна, благодарю за отзыв😊
Психолог - г. Видное
№11 | 26 февраля 2025 | Ответить
Рымкевич Надежда Викторовна писал(а):
Именно в такие моменты, стоя на вершине, вдыхая полной грудью чистейший горный воздух и любуясь бесконечными просторами, в полной мере понимаешь смысл выражения "аж дух захватывает".
Тоже люблю это состояние.
Психолог, ВДА трудное детство - г. Москва
№12 | 27 февраля 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Внутренний "охранник": друг или враг? Разбираемся с сопротивлением.
Обсуждали сегодня с коллегами тему сопротивление. Представьте себе внутреннего "охранника", который боится любых перемен, даже позитивных. Он, словно цербер, охраняет вход в нашу зону комфорта, ...
Игра, которая меняет финансовое сознание
Игра — как способ заглянуть вглубь себя, свои страхи и ограничения. Именно так процессы игры «Мои деньги» описывает ее участница В игре я почувствовала, как происходит мягкая, но очень ...
Установки, которые мешают вам зарабатывать
Я уже писала о том, что на ваш доход и в целом финансовые трудности может влиять большое количество различных факторов, почитать об этом подробнее можете здесь Часто причиной наших финансовых трудностей ...
Почему у вас нет денег? Мнение психолога
Вопрос "Почему у меня нет денег?" мучает многих. Ответ может как лежать на поверхности, так и быть скрытым в глубинах нашего подсознания. Иронично, но иногда человек подсознательно избегает обладания ...
Отношения с деньгами. Какие они у вас?
Сегодня речь пойдет о важном и личном – о наших отношениях с деньгами. Да-да, именно об отношениях! Ведь то, как мы думаем о деньгах, как их тратим и как к ним относимся, напрямую влияет на наше ...
Рекомендуем почитать
Часто задаваемые вопросы психологу по ВИЧ инфекции
• Одним из самых распространенных заблуждений в вопросе диагностики ВИЧ-инфекции является следующая ошибочная уверенность - я регулярно прохожу медосмотр или диспансеризацию, наблюдаюсь по хроническому ...
Алькаева Нелли
Строим мосты друг к другу.
На Земле огромное количество людей , которые хотят и могут быть именно с вами, не забывайте про это. . "Мы притягиваем к себе тех, кто отражает качества, которые мы наиболее ценим или которые у нас ...
Шашкова Наталья
Зачем женщине мужчина?
Простые вопросы, по обыкновению, самые сложные. Потому что требуют простых ответов. И вот здесь часто возникают трудности с поиском верных смыслов. А если ещё вопросы и ответы затрагивают такую сферу, ...
Кудрина Марина
Измена в отношениях
Как быть если в отношения произошла измена? Измена в отношениях причиняет сильнейшую боль, примерно такую же, как смерть любимого человека. Возникновение боли происходит по причине того, что разрушается ...
Нагорный Андрей
Важные факторы для достижения целей
Важный фактор для успешной реализации ваших целей – умение разделять контексты. Когда мы всецело погружены в мысли о том, как достичь цели, то редко думаем о том, как желаемый результат повлияет ...
Наумов Виталий
fded3
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз