Много работаю с виной сейчас. Записываю свои мысли тезисами, думая о конкретных клиентских случаях подробности о которых я не могу рассказать. Но может и эти тезисы откликнутся человеку, который не может пережить свою вину.
Вина очень сложно переносимое чувство. В христианской традиции существует покаяние. Покаяние - сожаление по поводу совершённого поступка, когда человек приходящий со своим грехом (виной) рассказывает обо всем священнику и тот выбирает способ для снятия этой вины: сколько то раз помолиться или просто сказать «ты прощен»
В терапии иногда достаточно сказать «ты не могла сделать больше, ты сделала достаточно». А иногда мы перебираем с клиентом множество способов себя простить иногда это подарок, иногда извинения, иногда мы подбираем странные метафоры или «сажаем» того перед кем винимся на стул.
Вина еще и про ответственность, которую человек излишне может забрать на себя. Отношения всегда состоят из двоих людей и ответственность там делится 50 на 50%. Вина часто говорит о том, что ответственность за всё в этих отношениях взята на себя, 90 на 10%.
Вина часто о любви, сложно испытать вину перед человеком, который тебе безразличен
Вина часто о злости, которую нельзя выразить, потому что будут винить «нельзя на маму злиться, она святой человек».
Вина для меня чувство большое и мало поддающееся логике.
В шкале депрессии Бека есть несколько вопросов о вине. «Довольно часто я чувствую себя виноватой» даже такая формулировка тревожный звоночек.
Вина это точно чувство, с которым есть смысл идти к терапевту.
Получить консультацию
