Одиночество

Одиночество💔

(через теорию объектных отношений )

С первых дней жизни в психике формируются внутренние объекты, удовлетворяющие - хорошие➕, не удовлетворяющие - плохие➖. Мама покормила - хорошая, ушла надолго - плохая. 

И чем больше этих удовлетворяющих взаимодействий с первичными объектами было, тем больше хороших объектов у вас внутри. А значит, вы себя выдерживаете, принимаете разную, способны себя утешить и поддержать. Вас не тянет к тем, кто относится к вам плохо, потому что внутри больше хорошего про себя🩶. Вы способны выбрать человека, подходящего Вам.

Если же взаимодействие с первичными объектами было больше фрустрирующим, вы испытывали больше неудовлетворения. То внутри оказывается эта фигура 😠,отвергающая, игнорирующая, жестокая, холодная, у каждого своё.

Поэтому так невыносимо ОДИНОЧЕСТВО. Невыносимо оставаться один на один с плохими внутренними объектами. Хочется рядом кого-то и срочноооо‼ , ещё бы теплого, надежного, сильного. Желательно, чтобы защитил от того, кто живёт внутри. 

Нооо.. Внешнее всегда соответствует внутреннему.

Что же делать? Начинать разбираться с Вашим внутренним, в хорошей, длительной психотерапии. Выбирать глубинный подход. Где терапевт работает с переносом и контрепереносом, где в основе будут лежать отношения с терапевтом, их исследование. В такой терапии есть возможность добрать хорошего и интроецировать внутрь это хорошее. И строить дальнейшие отношения исходя из этого уже. Ну и разместить в контакте плохое, куда ж без этого.