Когда клиент заявляет о том, что не может нечто вынести, для оспаривания этих мыслей в стиле низкой переносимости фрустрации терапевт может воспользоваться тактикой так называемого «террористического диспутирования», предложенной У. Драйденом. Смысл этой тактики состоит в том, что терапевт предлагает клиенту провести мысленный эксперимент: «Давайте представим, что группа террористов захватила в заложники ваших детей (родителей, близких). Террористы отпустят их только в том случае, если вы сделаете то, что считаете невыносимым, несколько раз (проживёте пять панических атак, спросите имена у десяти незнакомцев и т.п.). Согласились бы вы на такие условия?» Как правило, клиенты говорят, что согласись бы выполнить эти требования, после чего терапевт замечает: «Но вы только что говорили, что это невыносимо!», на что клиенты обычно отвечают: «Ну это ради спасения жизни моих детей (родителей, близких)!» В ответ на эту реплику терапевт может спросить: «А сделаете ли вы это ради себя и своего психологического здоровья?», после чего уточнить: «Как вы справитесь с этим? Какие мысли помогут вам пережить это несколько раз? Когда конкретно вы будете это делать?» Успех такого «террористического» диспутирования важно подкреплять поведенческими упражнениями в виде столкновения с тем, что ранее казалось клиенту «невыносимым».
Получить консультацию
