💿Запись эфира
https://t.me/mental_mentalhealth/98
Если после просмотра возникли вопросы или нужна индивидуальная работа с запросом, вы можете написать мне в личные сообщения для консультации
Мы часто слышим - зависимость и думаем про алкоголь или сигареты. А созависимость про отношение с тем кто пьет, но это лишь верхушка айсберга
Зависимость это когда твой центр управления жизнью находится вовне. Ты не можешь без отношений с конкретным человеком, его одобрения, работы, соцсетей.
Это способ заполнить внутреннюю пустоту и справиться с невыносимыми чувствами.
Созависимость это система, которая питает и поддерживает эту зависимость. Это твоя жизнь в режиме «спасателя», «контролёра» или «жертвы». Твоя самооценка зависит от того, удалось ли тебе «исправить», «спасти» или «удержать» другого. Ты живёшь жизнью другого человека, забыв про свою.
Откуда это берётся?
Чаще всего из детства. Из семьи, где любовь была условной, границы нарушались, а твоя роль была быть удобным, сильным или решающим чужие проблемы.
Получить консультацию
