Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30029 специалистов из 978 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Формула моего счастья

Удивительное рядом,звучит банально,но когда удаётся по-настоящему встретиться, заметить и насладиться такими удивительными моментами в жизни,совсем по-другому начинаешь смотреть на мир.

Сегодня я открыла свою формулу счастья!

Во время прогулки по зимнему парку,я совершенно случайно,как мне вначале показалось, забрела в удивительное место. Вроде знаю этот парк, как свои пять пальцев и вот забрела...
Словно я очутилась в сказочном лесу,где сосны торжественно возышаются и упираются своими макушками в зимнее небо. Их мохнатые ветки покрыты пушистым куржаком. Вокруг тихо. Солце начинает сквозь туманную дымку освещать сосновый бор. Меня с детсва завораживает куржак на ветвях и сегодня очутившись в этот миг и в этом месте, как солнечным светом,наполнилась ощущением восторга и радости! Я наслаждалась свежим морозным воздухом. Вслушивалась в тишину. Всматривалась в пушистые ветви сосен. Мне так захотелось запомнить это удивительное впечатление, записать его в свою карту памяти,запастись впрок!
Потрясенная этим своим впечатлением я заметила необычный эффект этого состояния.
Концентрируясь на этом счастливом моменте,уходящего дня,заметила ряд удивительных открытий по шагам,которые привели к формуле своего счастья.

Шаг 1.
Как я пришла в это именно место? Обычно,катаясь на лыжах,я всегда шагала по проложенной лыжне, идти легче, и путь знакомый. Однако в этот раз меня увлек пейзаж леса и я сошла с лыжни. Шаг за шагом, не особо обращая внимания на отсутсвие лыжни, продвигалась глубже в сосновй бор. Идти было легко. Интересно прокладывать свою лыжную дорожку. Этот свой путь и привел меня туда,где я подзарядилась удивительным ощущением счастья.

Шаг 2.
Вспоминая эту прогулку по лесу, я провела параллель со своими изменениями в жизни. С удивлением заметила,что как только начинаю выбирать,то что мне интересно и двигаться в этом направлении, то выбранный мною путь приводит к удовольствию, радости.

Шаг 3.
Обнаружила для себя ресурс, концентрируясь на счастливых воспоминаниях, на тех моментах,о которых, казалось, забыла. Так я открыла "волшебную шкатулку" радости, приятных моментов, наполненных восторгом, умилением)))

И вот теперь у меня есть своя формула счастья!

{Двигаться своим путём в направлении своего интереса~впитывать удивительные моменты происходящего~"записывать" счастливые моменты своей жизни ~концентрироваться на них, когда не хватает внутренних ресурсов справится с трудностями}!

Замечайте, когда Вы счастливы!

С наступающим Новым годом!

Формула моего счастья

Психолог - г. Тюмень
Опубликовано: , 51 просмотр
К автору уже обратились 6 человек с сайта
Подписаться11
Подписаться11
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 0dd33 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз